相由心生心由相成（10）

贵C二合树人

       今天阴，辟谷11天。5点半起床，练龙腾九式，唱歌，走天行健，共一个小时。
       昨天早上日记后静心冥想40分钟，帶小吉下楼遛弯，和老婆一起到茅台镇尧村吃酒席。记得2000年到这个地方搞三个代表学教活动，一连十多天给群众开会宣讲，热火朝天的，一晃二十多年过去了。中午陪朋友，仅吃了点蔬菜。下午回家后静心冥想40分钟。晚上看电影，但看一会儿就看不下去了，太费时了。
       今早体重52.90公斤。昨天共吃了一个猕猴桃，一个核桃，一颗枣。晚上肚子有点胀。
       2022.10.7上午7点46分