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发表于 2022-10-9 14:41:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蓝天白云89386 于 2022-10-9 18:19 编辑

中午吃了饭一会,感觉肚子饱饱的,特别对不起胃的感觉,中午睡觉听村长的回放,试着接一下信息,真是奇怪,刚听就打哈欠,流眼泪,一会就睡着了,醒来就想记录一下。希望我的胃宝宝越来越好,越来越舒服。
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 楼主| 发表于 2022-10-9 18:18:46 来自手机 | 显示全部楼层
晚上和老公一起做了莜面格卷卷,我没有吃,只喝水,感觉很好,不用撑胃宝宝,感觉很好,为自己点赞
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 楼主| 发表于 2022-10-9 18:50:19 来自手机 | 显示全部楼层
今天十月九日整
晚饭没吃很开心
准备和胃再沟通
一起游戏乐其中
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 楼主| 发表于 2022-10-10 10:28:41 来自手机 | 显示全部楼层
今天早上起床,附近做核酸,然后又走了一会天行健,回来喝了一杯水,没有饿的感觉。
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 楼主| 发表于 2022-10-11 13:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
辟谷第三天
早上起床叩齿吞津去做核酸
偷的搁溜走天行健喜在心坎
身心愉悦不饿不咳信心满满
相信相信的力量定阳光灿烂

第一天72.4
第二天70.4
第三天69.4
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 楼主| 发表于 2022-10-12 11:58:23 来自手机 | 显示全部楼层
居家隔离第五天身心安静
早晨核酸天行健特别开心
包饺子给老公吃谈笑风生
这次辟谷感觉好没有异常

第四天68.3
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 楼主| 发表于 2022-10-12 12:01:01 来自手机 | 显示全部楼层
刚才记录的内容呢?
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 楼主| 发表于 2022-10-12 18:15:49 来自手机 | 显示全部楼层
     有时老是要生气,太对不起自己了,我发现辟谷期间一定要心情愉悦,生气是魔鬼 ,算了吧,生气就生气,这也是身体发泄的一种形式,发泄出去身体会好一些,没事,允许自己的小情绪,对不起请原谅,谢谢你,我爱你{:7_607:}
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 楼主| 发表于 2022-10-13 22:18:38 来自手机 | 显示全部楼层
今天辟谷第五天我不饿也不馋
老公羡慕和我打赌一天不吃饭
结果晚饭坚持不住吃饺子碗团
又一天成功心情愉悦喜在心坎

早晨67.50
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 楼主| 发表于 2022-10-13 22:20:47 来自手机 | 显示全部楼层
给自己再一次点赞,加油加油加油
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 楼主| 发表于 2022-10-14 13:54:41 来自手机 | 显示全部楼层
阳光灿烂气象万千天气晴朗
辟谷六天状态很好心情舒畅
中午吃饭不馋不饿感觉太棒
一身轻松排除湿毒身体健康

辟谷第六天67.30
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