简介：他头晕、便秘、失眠20多年睡不着、整夜做噩梦、头疼、大把掉头发，抑郁5、6年，一买药就买十几盒。他和妻子之间大事儿没有，天天因为小事儿吵吵闹闹的。他认为老婆好别扭，他给老婆讲道理老婆不听，他就苦恼、冷战、闹别扭，睡觉各睡各的背靠背，谁也不理谁。
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人民币：全国的帅哥美女们，大家晚上好。我叫王建新，论坛名人民币，我是河南安阳的，这是我的身份证。我的电话是15836332079。
横刀：大家猜一下他的年龄。我29岁，我觉他比我还年轻。
人民币：大家好。学习大成耕读文化以前，我有头晕、便秘、失眠20多年睡不着、整夜做噩梦、头疼、大把掉头发等各种毛病。现在不掉头发，又长出绒毛了。2020年有朋友邀请我加入耕读文化平台，我进不来，光是“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”起势这20个字我都说不了，学不会，我学了好长时间，学完回来就忘。
他让我走天行健，我和爱人顺着河边走了不到500米，就腿软得走不动了，要她扶住我回来。当时我听课也找不到、听不好，学习都断了。我的身体一直很差，2021年8月份左右，我朋友又和我说让我学习耕读文化，他和我说学习以后身体就会好，我对这件事儿很上心。下午我们一起走天行健，我一下走了8000多步，回来感觉腿有点儿酸。
后来我不间断听直播、看书、走天行健，40多天以后，有天晚上我和我爱人说，我可能是想辟谷了，现在不想吃饭、打嗝、瞌睡。她也不懂，就问我朋友，朋友说我就是想辟谷了。第二天早上出门走天行健，我不饿，觉得腿可有劲了。后来我3天全辟谷，连口水也没有喝，感觉精神很好。第4天开始要干体力活，我喝了几口水，吃了6、7颗枣，清水辟谷了9天，感觉身上很轻松。 我天行健没有断过，听直播就对照我自己。我老婆很支持我，我们两个晚上一块儿走天行健。走得腿越来越有劲了。2022年3月18号我又辟谷7天，期间学习没有间断过。通过持续学习、做功课，我20多年的便秘好了，失眠得到改善，头不懵了，眼睛看东西清晰多了，各方面都感觉很好，我现在心里很开心，爱说爱笑了。
9月16号第一次辟谷，头一天我早上不吃饭去剃了个光头，打算从头开始。我跟村长连麦，村长问我为什么？我给他说了家里的、孩子的事情，说孩子不听话。他说这都是我的毛病，让我半年、一年不跟孩子说话，关系慢慢就能改善。
我就听村长的话，和孩子不说话。他去上班儿40多天，突然给我打了个电话，问我在家干啥呢？他对我问这问那，我感觉村长说的真对，我不找他，他反而跟我说话了。我心里特别高兴，跟他妈说：你看这孩子，跟我说这话了。我心里可高兴了。我老婆说是因为我改变了，儿子才改变的。
从那以后我听直播，凡事从我自己身上找原因、找错，改变自己。现在孩子回来，总是对我问长问短、跟我说这说那，改变多了。其实也就是自己改变了，感觉别人都改变了，看着一切都好了。我现在心里可高兴了，各方面顺风顺水，身体也好多了。辟谷前我很瘦，1米70的个子，只有117斤，到目前130斤，感觉可好了。
原来他们都说，我们是夫妻模范家庭，别人看着可好了。我感觉不行，大事儿没有，小事儿天天吵吵闹闹的。当时我认为她好别扭，我给她讲的都是道理，她不听我很苦恼。我们就搞冷战、闹别扭，一个星期也不说话，睡觉各睡各的背靠背，谁也不理谁。
横刀：跟媳妇儿冷战几个星期不说话？
人民币：一个星期、十来天不说话，可苦恼了。学习耕读文化以后，我们一起走天行健、听直播，她读书给我听。通过学习，我们夫妻关系也改善了，每天说说笑笑可活跃了，感觉很好。她也改变自己，原来她血压高，这一年多不吃药了。她原来160斤，辟谷后降到142斤，没有再长。
横刀：她减了十几斤，你增了十几斤，你们俩越来越平衡了。你以前干不过她，现在可以了，现在不干架了。以前是不是干不过她？
人民币：以前她怕我。通过学习我得到很大收益，在学习、锻炼的过程中，挣的好处都是自己的。我把身体搞好了，一切都有了，我准备就这样做下去。我现在家庭关系好了，家庭和睦、和气生财，以后会越来越好。只要有身体，啥都会有的。
横刀：你先学的耕读文化吗？
人民币：对，我2020年没有走进去，后来我们一起学的。
横刀：她看到了你什么变化，开始跟你学习的？
人民币：我辟谷一次她就进来了，我们两个一块儿学。她辟谷1次，我辟谷2次。
横刀：你们2020年接触大成耕读文化平台，21年正式开始认真学习。你辟谷2次、她辟谷1次？
人民币：嗯。
横刀：这不重要，重要的是你们现在都在学习，肯定会有这方面的交流，有共同的话题了，是不是？
人民币：对。现在各方面都感觉到顺境、顺利，她顺我我也顺她，我们说话都客气起来了。
横刀：你没说她是“坏女人”吗？
人民币：我感觉她不是很坏，我很倔。
横刀：你是“坏男人”。“好女人”在家吗？
人民币：在楼下呢。
横刀：楼上楼下，电灯电话。
人民币：党的政策好，我们都好了。
横刀：挺棒的，你们一起学习，有共同话题，能平和地解决问题了？
人民币：对，以前每天小吵小闹的，不定哪句话说错了，就容易闹别扭。通过学习改善了，都知道客气、迁就别人了。
横刀：举个例子，之前你们说话是什么语气？比如说，以前吃饭是啥语气，现在是什么语气？
人民币：以前我要说了算，我说弄啥她不弄。我说的她不愿意听就不理我，我叨叨两句她就不说话、冷战。现在我说了不好听的，她就不说话，过一会儿问我还说不说了？我说：不说了。我问她做不做？她就说：做。就这样子。
横刀：这个不叫客气。这个就是知道自己说错了、知道自己了，这个不叫客套。就是知道自己话说过头了，现在没必要这样说，是吧？
人民币：我话说重了她受不了，现在不冷战了，一会儿就忘。
横刀：你喊一声呗，她要愿意上来也给我们露个脸儿，我看看你说的是不是真的？
人民币：她在楼下面呢，我叫她一声。
横刀：有人透露了你的年龄。你孩子多大？
人民币：孩子1991年生的，30了。
横刀：比我大一岁。你有几个孩子？
人民币：一个孩子。
人民币爱人：老师你好，全国的谷友晚上好。
横刀：一看就是经常听直播的，套路很清晰。刚才人民币分享了，你们之前冷战、一个星期不说话，现在有很大改善。我想问一下，之前你们冷战的时候你是咋想的？你是不是不想跟他过了？还是你觉得他有啥问题？
人民币爱人：有时候我们闹点小别扭，我就不搭理他，好几天不理他。现在学习了耕读文化跟以前不一样了，一会儿就又说话了。
横刀：你之前冷战是啥概念？他说话你不爱听，你觉得他不对？
人民币爱人：我不服气他，老觉得他强势、说的不对，觉得我自己想的是对的。
横刀：有没有你虽然觉得他说的对，但是他口气不对，你就不想听？
人民币爱人：对，不想听。我老是自以为是觉得自己对。
横刀：以前冷战的时候，你没觉得自己有问题，是吧？你就觉得他有问题。现在有改善，你有没有发觉自己也有问题？
人民币爱人：以前我老觉得自己说的最对，他得听我的，现在已经改变了。以前我不知道欣赏老公、不会夸赞他。
横刀：你现在说说，你咋夸赞他的？把平常不敢说的也说一下。
人民币爱人：刚开始他走天行健，我就说老公走得好帅呀。
横刀：你们俩再靠近一点。他不仅仅是天行健帅吧，还有啥事儿做得帅呀？
人民币爱人：没啥了。
横刀：咱就是闲聊天。就是你在生活当中之前那些看不惯，现在突然觉得也还行？
人民币爱人：自己做啥事儿都觉得对。现在觉得还是离不开他，就这样子。
横刀：具体的事儿。
人民币爱人：我们做点儿小生意，现在觉得还得两个人商量，只有自己是不行的。
横刀：之前你们冷战、不沟通，肯定会影响生意，现在有变化吗？
人民币爱人：有变化了。刚开始我不相信耕读文化，就是血压高一点儿。我看他走天行健，就跟他一起走1万多步，现在不吃降压药了，以前一天也离不开。
横刀：挺厉害的。血压高跟你之前生气、心情不好有关。
人民币爱人：对，那时候不开心、和他闹矛盾。
横刀：刚才人民币分享便秘、糖尿病都改善了？
人民币爱人：现在都正常了，也不吃药了。以前我老给他买药，一回买十来盒，一大兜子。
人民币：学习后现在不吃药了，身体比以前强多了，以后也不吃了。我感觉现在比以前要年轻20岁，我的心态也是这样。
横刀：我就说看着你年轻。你们是晚育，是不是？
人民币：我26岁有孩子的。
横刀：这一下大家都知道了。 26岁有孩子，孩子今年30岁，大家能不能算到他的年龄呢？你的精气神不像56，像26、36。
人民币：我真的年轻了20岁，我之前抑郁了5、6年。
横刀：你现在很阳光、中气十足。这个年轻不仅仅是面相，你的力气、精力都不一样了，体质各个方面都上去了，是吧？
人民币：对。
横刀：这个只有你自己知道。有的人30多活得像60多，有的人50、60，活的像20、30。确实能感觉到。你之前的失眠、抑郁都好了？
人民币：前几年，大把大把地掉头发掉光了，现在小绒毛又长出来了，真的挺好的。
横刀：挺好。头发都长出来，再来给我们分享。
人民币：那我就去终南山跟大伙儿见见面。
横刀：您还有什么补充吗？
人民币：没有。改变在于自己，我们每个人都把自己改善好了，一切都好了。
横刀：人民币是啥时候起的？
人民币：有微信我就叫人民币。
横刀：一直就是这样叫的。嫂子叫什么名儿？
人民币爱人：孙平之。
横刀：感谢人民币。
主播点评：能感觉到自己年轻20岁，肯定不是凭空来的。也能感觉到他们之前的生活状况，夫妻冷战，身体又有问题，一买药都买十几盒。夫妻二人经过共同持续学习、做功课，人民币什么药也不吃了，他妻子降压药停了，身体得到改善，家庭关系也得到了改善。
大家应该清楚，他们的心态更平和，关系更和谐，身体自然也就更好了。心情舒畅、身体健康。他抑郁了5、6年，学习时间不长。去年9月份开始接触大成耕读文化平台，学习也就一年多，挺好。很多夫妻都是一边嫌弃一边不离不弃。很多家庭就是这个状况，不是在炒菜，就是在吵架，这就是实际情况。
推 荐 人：芬儿
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整理组长：静馨
文字编审：小霞子
编审组长：棒棒糖
总 编 审：大爱无疆
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