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辟谷第三天

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发表于 2022-10-21 19:26:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天辟谷第三天,前两次辟谷到了第三天会乏力,蹲下抬头会眼前发黑,没想到今天比昨天状态还好,不仅没有头晕眼前发黑,精神还很好,还不饿。身体还轻松。早晨扣齿吞津,津液还蛮多。今天依旧没有喝水,晚上喝了三口面汤,夫君做面剩下的,我能品出面汤味道不对,应该是面有点发酵了,夫君却吃不出来,哈哈!我的身体很清净呀!今天走了两万多步,这状态辟14天应该没问题。感谢我的身体。依旧没有做服气法和龙腾九式,明天应该有时间做了。辟谷前体重60.9,我家的电子秤不准了,之前在家称60,在外面称62,但也只能以我家的电子秤记录我的体重了。
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