2022.10.22 成都龙泉山爬山谷友见面圆满成功（笑靥如花）

川A 笑靥如花

时间:2022年10月22日上午9:30-下午16:00
地点:成都龙泉山市民阳光健身步道
主办导师: 川A 笑靥如花 132 1901 6472               木子一一  13540119567
协助：四川导师义工团队
签到：32人
新人: 2人



       为了丰富谷友见面的形式，让谷友见面更有吸引力，在大家的建议下，在周六组织了成都市郊的龙泉山爬山谷友见面，爬一会儿山，找个平台休息一下，谷友分享一下，再接着爬，山不高，难度不大，老少皆宜，小朋友都来了5-6个，谷友反映这种形式很好，可以每月组织一次。

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9:30 在山脚下集合，先到的谷友一起走天行健。过后木子一一带领大家做热身和放松运动：八段锦

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爬山过程中，用音箱放着DJ版“天行健来快步走”音乐，大家走得很来劲，周围一起爬山的游客也挺爱听

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到了半山腰的一个平台，大家小憩一下吃点儿东西，谷友分享开始：

谷友随和：
老家是内蒙包头的，因儿子在成都工作，2021年9月来成都定居，住在龙泉山附近，也是她推荐我们组织龙泉山爬山谷友见面的，她详细介绍了她感受到一年四季的美丽的龙泉山。

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君子兰：
   分享自己每天走天行健3万步左右，类风湿好了，荨麻疹好了，原来很自卑，很自闭，见人不敢说话不敢交往，现在自信心增加了，也愿意交往了，头发由白转黑了不少，身材更好了，更爱打扮了。

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释放：
好几个月没有参加谷友见面了，有反复，还是要泡进来才好。分享了前几天刮大风，邻居几家的天台棚子都被吹掉了，砸了下面停着的车子，损失都要他们自己承担，保险公司不赔。她家的棚子虽然也被吹的摆来摆去，最终有惊无险，没有掉下来，没有砸到人，也没有砸到车，感觉自己很幸运，很感谢自己在这里学习，道莅天下，善摄生者。

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童康书：
2018年的辟谷导师，因为要带孙子，这几年很少参加活动，现在想重新回来泡着。
外孙女12岁，虽然没有去山上学超级学霸，但是她用逾明说的方法教孙女，孙女头脑很灵活，很活泼。

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到了山顶平台，大家开始一起吃自带的零食和午餐，也可以吃旁边售卖的凉粉凉面等小吃。在午间静心冥想后，谷友分享继续。

川宁静：
    开班导师，老公前几个月查出有糖尿病，最近几天因视力模糊住院了，宁静勇敢地剖析自己，自以为对老公没什么要求了，只是要求他把身体搞好，期望他走天行健，学习我们的文化。。。其实还是对老公有高要求和控制，老公敢跟他妈妈和姐姐发火，却不敢跟宁静发火，憋出内伤了，用疾病来反抗她。
宁静的自我剖析很有带动性，随后几个谷友都纷纷剖析了一下自己的问题，对疾病的态度，对生病的家人的态度等等