2022年10月27意念辟谷第二天

辽C佳美

2022年10月27日辟谷第二天，早晨5：30醒了，朦胧中，做了扣齿吞精，然后和自己对话，和胃宝宝沟通，表扬胃宝宝昨天非常棒，今天给你继续放假，，这时候我看看手机，邻居家小妹发了信息，告诉我，铁西部分封城了，静默了，不让出摊了，家里是卖粥的，也不让卖了，让我开门给我送，小米粥，皮蛋瘦肉粥，，哈哈哈，这是在考验我呢，我没有说我辟谷了，高高兴兴的接过来了，热乎乎的…，谢过妹妹了，，我没有吃，我洗漱打扮自己，然后把粥送给外甥女家里了，我在小院里，开始种百合花，收小白菜，，忙到8点了，我去走天行健听回放，做核酸了，9：30点，回来喝点温水，吃2颗小枣，开始上舞蹈课，到11点，看快手直播学习，下午13点，开始上书法课，一边听与你的身体对话直播，一边练习写书法字，很开心，，16点结束，然后和邻居大姐聊了聊辟谷经验，介绍一下，耕读文化平台，17点准备晚上天行健，外面太冷了，静默在家，就没出去，就这室内走的天行健，，跟着运动，跳超，很舒服，，晚上了准备听不见得密训直播…辟谷第二天，不馋，不饿很精神，…給自己点赞[强]，加油[加油][加油]！