TA的每日心情 |
2023-11-4 06:55 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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11.7辟谷第五天* r7 A, K6 K2 p S
下夜班状态迷糊不好，在车上眯了一路% N: ~$ L! x. d Z
下班车后回家走了天行健
1 p& x& R1 X" }6 b- b+ N- |到家状态就已经恢复了4 U8 j2 ?+ _4 P0 k5 H) O7 @% }# v
拖地收拾屋子- W! m& b& H6 o7 u6 s% [
中午小休了一下# e! U: V6 d; x$ o6 U
以前要睡到下午三四点% k B4 R$ O( v; B, P o$ x: \& |/ Z
今天一点半就醒了
) c5 T: |5 k' L; }( [6 M, I2 q8 d+ j辟谷明显的感觉就是睡得少还很精神
5 a) B' C. d6 C% ?9 f- W v+ n下楼发现嘴馋想吃东西1 G" Q9 n+ Y' _4 ^
吃了几个红果和一个桃子
) Y$ G4 `. J7 P/ n- z: a% G不要克制，顺其自然
$ s- a- z/ b3 X3 j* ~晚上继续走天行健0 u7 T+ X: @6 R# t; u; {
今天又是完美的一天
, Y) ]8 B' F! v6 Y昨天瘦了0.65kg |
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发表于 2022-11-7 15:40:40
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