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辟谷第十二天

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  • TA的每日心情

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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2022-11-12 21:47:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

    严格的说今天都不是辟谷了,中午我的客户为感谢我,专门请吃羊肉泡馍,还有克伦生葡萄,都是卖相一等的,我好久没吃过了,于是就.......让我拒绝人家,拒绝美食,对我来说真是太难了,我就是这么个贪吃贪睡爱干活的人,哈
        早上称了一下,73KG,比昨天73.3KG,少了0.3KG,虽然嘴上说不在乎体重,其实心里还是想减肥的,我想真的靠辟谷解决问题是不行的,比如减肥,不吃饭的时候下去了,稍微嘴一馋,吃了一点就又涨上来了,真像是人家说的——减肥减掉的肉,就像自家丢失的狗,一不小心它又回来了,虽然辟谷的时候,对食物的欲望没有那么激烈了,但是对好吃的,占便宜的事还是放不下,还是没有真正的爱自己,相信自己,还是贪吃的思想未改变,只是靠减肥是不行的,我的辟谷期间我深深的感觉到虽然不怎么饿,但是还是馋嘴,可能是以前对身体的控制吧,不辟谷的时候怕增重,不敢吃这个不敢吃那个,在辟谷的时候,想吃的欲望就溜出来了,算了,先不辟谷,好好再学习,做好功课,体重什么的以后再说吧,现在它又没影响到我什么啊,自从学了辟谷,走天行健快11个月了,身材变得有形了,胸也小了点,头也不怎么疼了,我的身体也轻松不少,明天就随其自然吧,辟谷不辟谷的明早起来我听从身体的吧

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