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辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2022-8-16 05:50
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2022-11-14 21:58:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 辽快乐小妞 于 2022-11-14 22:01 编辑

       今天辟谷第二天全辟谷,早上起来先做叩齿吞津五个,今天有事做少了,今天小厕三次,大的两次(早上多点,中午少有点拉肚),今天天行健将近两万步分早中晚走的,家务照常做,烧完饭,陪家人吃完收拾好(我陪聊不馋),之前几天有点没力气不爱走天行健,今天走起来挺轻松,脚底也没有那么疼,这两天睡眠也很好,白天还来个午觉,晚上走天行健时稍微有点饿的感觉,后来和胃沟通了下就没有饿的感觉了,直到现在晚上八点半整两天不馋不饿不渴,现在感觉真的很好,快乐小妞你真棒   加油加油加油[胜利][胜利][胜利]
    IMG_20221113_125904.jpg
  • TA的每日心情

    2022-8-16 05:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-15 20:46:57 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢鼓励  爱你哦   
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  • TA的每日心情

    2022-8-16 05:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2022-11-15 20:52:36 来自手机 | 显示全部楼层
    豫汝栀子花开 发表于 2022-11-15 12:26
    棒棒哒!

    谢谢亲爱的鼓励  爱你哦     
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