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辟谷第三天

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  • TA的每日心情

    2022-8-16 05:50
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2022-11-15 20:46:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        今天辟谷第三天,早上起来先去了卫生间,然后做叩齿吞津五个,出门天行健,回来继续叩齿吞津几个,大儿子回来了,开始烧午饭,做了几个菜,陪家人一起吃饭聊天,我没有馋也没饿,吃过饭我收拾一下出去走天行健,下午回来和老公逛了会街买点菜,然后回家继续烧晚饭,今天晚饭做的早因为儿子晚上回单位上班,我陪他们一起晚饭后收拾好开车送儿子,回来将近七点半,休息会出去继续天行健,今天走了两万步,感觉很轻松,今天还是全辟谷,不馋不饿不渴,去了三四回小厕(金黄色)两回大厕(早上一点,上午多点还是有点拉肚金黄色)今天忙活一天没有休息,没有累的感觉,刚泡完脚,马上上床睡觉喽,明天继续,加油加油加油[拳头][拳头][拳头]快乐小妞你最棒   
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