读书分享（甘肃读书会第三十七次分享）

缘309463

大家晚上好！我是甘微笑。很高兴与大家一起读书分享。也为自己一直在参与读书分享点赞！
对我感触最深的是《走出心灵的地狱》前言第一段：上帝给了每个人以健康的权利，然而，有些人注定要折磨自己，不愿意运用自己的权利。
我们不开心是因为我们放弃了开心的权利。我们有选择权，选择健康还是生病，在我们自己。我们是健康还是痛苦都是我们自己选择的。没有人能伤害我们，只有我们自己。我们现在的生活是我们自己创造的。
最近由于疫情居家。每天我和两个同事打乒乓球，上午下午各一个小时，刚开始我很在乎输赢，越在乎越紧张，发挥的就不好，因为多次输，就有点不愿意打了。我就不断问自己我参加这项运动到底为了啥？是为了输赢吗？还是为了开心？哪个更重要？我明白了我真正需要的是什么。最近我就不那么在乎输赢了，发挥的就越来越好了，反而赢的机会多了。经过这一个多月的锻炼，我们的水平都提高了，更重要的是在这个过程中我们都很开心，不时发出大笑声。在这个过程中我们都专心在每一个接球发球上。不仅训练了我们的专注力，而且也锻炼了身体，尤其是眼睛更明亮了。在打球的过程中我也会跟我的身体，尤其是眼睛对话。真好！
开心还是痛苦自己选择。
谢谢大家！我的分享到此为止。爱大家！！！

甘D静待花开

微笑美女给你点赞！分享的太棒啦！