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读书分享(甘肃读书会第三十七次分享)

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  • TA的每日心情

    2022-9-29 17:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-11-24 21:15:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大家晚上好!我是甘微笑。很高兴与大家一起读书分享。也为自己一直在参与读书分享点赞!
    对我感触最深的是《走出心灵的地狱》前言第一段:上帝给了每个人以健康的权利,然而,有些人注定要折磨自己,不愿意运用自己的权利。
    我们不开心是因为我们放弃了开心的权利。我们有选择权,选择健康还是生病,在我们自己。我们是健康还是痛苦都是我们自己选择的。没有人能伤害我们,只有我们自己。我们现在的生活是我们自己创造的。
    最近由于疫情居家。每天我和两个同事打乒乓球,上午下午各一个小时,刚开始我很在乎输赢,越在乎越紧张,发挥的就不好,因为多次输,就有点不愿意打了。我就不断问自己我参加这项运动到底为了啥?是为了输赢吗?还是为了开心?哪个更重要?我明白了我真正需要的是什么。最近我就不那么在乎输赢了,发挥的就越来越好了,反而赢的机会多了。经过这一个多月的锻炼,我们的水平都提高了,更重要的是在这个过程中我们都很开心,不时发出大笑声。在这个过程中我们都专心在每一个接球发球上。不仅训练了我们的专注力,而且也锻炼了身体,尤其是眼睛更明亮了。在打球的过程中我也会跟我的身体,尤其是眼睛对话。真好!
    开心还是痛苦自己选择。
    谢谢大家!我的分享到此为止。爱大家!!!
    Screenshot_2022-11-24-21-09-57-554_com.tencent.mm.jpg
  • TA的每日心情

    2019-8-23 23:50
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2022-11-24 23:37:55 来自手机 | 显示全部楼层
    微笑美女给你点赞!分享的太棒啦!      
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