2022、12、7佳木斯、双鸭山线上谷友见面圆满结束（一生如意）

一生如意

2022年12月7日佳木斯、双鸭山线上谷友见面
内      容：七项功课讲解、老谷友分享辟谷学习后的收获、感受、体会、辟谷中的故事。
主     办 ：一生如意
协办导师：微笑、回归自我  
记录发帖：一生如意
义      工 ：邓邓、笑笑奶奶、桂清
地      点 ：企业微信
截      图 ：回归自我
实际人数：新老谷友40人。还有背后的义工团队。

一生如意

今天由美女一生如意主持。由于疫情原因我们不能正常开线下谷友见面，为了方便大家学习免费辟谷文化，我们今天足不出户在家学习辟谷文化，佳木斯、双鸭山线上谷友见面现在开始。

一生如意

阳光智慧的美女微笑今天讲七项辟谷功课，美女功课讲解使新老谷友又扎实重温了一遍我们的七项辟谷功课。通过微笑的功课讲解让新老谷友知道做辟谷功课的重要性。

一生如意

哈喽，大家好，首先感谢村长创始了这个辟谷文化，让我们非常受益，同时感谢一生如意，回归自我，给我们传播了文化的机会，最后感谢今天有缘在屏幕中相见的谷友朋友们。接下来做一下自我介绍，我是来自黑龙江佳木斯的阳光快乐一薰衣草。接下来我引用村长讲的话，自古道理留不住，唯有故事留人心。开始今天分享我的故事。我是2020年4月16日走进辟谷文化的。当时在2019年十月份的时候。我的身体出现了严重的状况，于是我的闺蜜和我说，也许学习辟谷能帮到你。我一句话回绝了她，说辟谷不吃饭那是坚决不行的。当时她就什么都没说。这样我在接下来的时间里不停地求医问药、吃药，结果医院诊断是眼部综合疲劳症，干眼症，我就不相信，还是四处看医生，结果还是一样的诊断，同时还增加了新的病症，如甲亢、心脏病、肺、肝、淋巴。等各种问题，这时候我的心里就更加的焦虑，在没有办法的情况下。我就问我的闺蜜说你把那个辟谷的链接发给我吧。这样我就开始走进了辟谷的直播，当时听第一节横刀的课，感觉很幽默，很有意思。就继续在里面学习，让我怎么做我就怎么去做，正好是赶上疫情的时候，我们就在屋里走天行健。没有什么太大的感觉，只是觉得心情不再那么焦虑了，在五月份的时候就可以到室外走天行健。这样的话，就感觉就来了，感觉心胸开阔了，一切好像都是那么的美好，身体也发生了一些变化，就这样我就在六月份的时候，自然而然的就尝试了我人生之中的第一次辟谷之旅。我感觉非常好，辟谷了十天，对于我来说可能是十全十美吧。辟谷后第一感觉就是眼睛舒服了许多，腿也有劲儿了，身体也轻松了。这样我就每天走天行健有时就听直播，发现自己的身体状况越来越好，心态也发生了变化，通过了不断的学习。我也认识了我自己的严重的问题，就像村长所说的那个坏女人。让我这个坏女人认识了我自己身上的严重严重的问题。举一个小例子。我是怎么低头的呢？我在家里什么都不干，什么都不管，买菜、做饭、做家务都不归我管，都是我老公一个人做。通过了学习，我认识到这是自己的问题，接下来我就尝试着去做。怎么去做呢？说句心里话，开始去做的时候真的很难很难，我就逼着自己去学习，比如买一些好的食材，学做老公喜欢吃的饭菜,我就逐步的一点一点去做，到快手上去学习，一遍一遍的做。经过一年的实践，终于让自己发生了改变，最终得到了老公的肯定，你现在是名副其实的贤妻良母，听了他的话，我真的好惭愧，我欺负了他这么多年，控制要求了他这么多年，他还是那么的包容我，我流泪了。同时我也很开心，噢忘了告诉大家，我现在身体基本上都没什么问题了。但是目前我做的还远远不够，还要好好的修正自已，拿我们辟谷人的话说，健康的身体来自长期的体育锻炼，长期的家庭和睦，长期的心情愉悦，最后让我们一起在群谷文化中共同学习，共同成长，共同进步，让自已更加健康快乐。谢谢大家今天我的分享到此结束。            

一生如意

亲爱的小伙伴们，我是鹤岗的一路生花，我是18年学习辟谷的，我第一次参加线下见面会是去佳木斯，当时也是一生如意老师主持的，我第一次就被一生如意老师的气质和年轻给惊艳到了，辟谷这么好吗？能使人这么年轻，这么有气质？似乎有回天之术！我感觉到这个平台太好了，我要好好学，听课的时候我就感觉胃胀胀的，回来之后我就不想吃饭，看着饭也不饿，也不馋。 这以前我的胃口非常的好不饿都能吃下去，我就想，我是不是辟谷了呢？所以我就跟我的胃沟通，问他是不是想要辟谷？我当时就打了个嗝，所以我就顺其自然的就辟谷了，闭了七天，感觉非常好，心情格外的愉悦，以前自己总觉得这世界上混混沌沌的，昏昏沉沉的，从来都不清醒，辟完谷之后，我就感觉到，这个世界清清亮亮的，真好啊！空气也清新，阳光也明媚，花儿也可爱，直到现在我都一直都保持着这种感觉！ 后来我又辟过几次谷，虽然效果也不错，但都没有第一次的感觉，去年和今年，佳木斯辟谷营我又参加了，去年的那一次挺好的，就是有一点，辟完谷之后就暴饮暴食，把吃减掉那十来斤称又长回来了，今年我又报了辟谷营，但由于我去的时候没有跟爱人商量，他也不知道我参加辟谷，后来他打电话给我，问我干什么呢？我说我参加辟谷营了，他说你是不是把我的钥匙拿走了？我想钓鱼，找不到钥匙了，这么一搅和的时候，我这次辟谷非常的失败，嘴唇上下里面全裂了口，并且感觉到饿，心也慌，所以到了第五天的时候，我就决定不辟谷了，我知道这都是我功课做的不好，因为我是在18年接触的辟谷，19年的时候，咱们平台由于特殊原因，当时没有直播了，我也就不跟着学习了，后来慢慢的就落下了，但是我心里一直想念着辟谷，总是有一答无一答的，知道我是自己不落地，不接地气！同时也觉得鹤岗没有同伴！孤零零的！邓邓美女离得远，她也很忙，也不好意思总打扰她！感谢微笑，在前几天找到了我，我们互加了微信，我就像一个孩子，我就像一只迷失的羔羊，突然找到了队伍，找到了组织，我很感谢微笑！在这里我也要跟新加入的小伙伴们说一句话，既然学了，就要好好的学，千万别掉队，掉队太可怕了，由于惰性，还有其他的原因，我们可能就要丢失自己，你再想学习时候，真的好难呐，千万要紧跟队伍！这是我自己亲身的体验，由于是第一次分享，我就说这么多吧，谢谢！

一生如意

今天是鹤岗的谷友专场分享，来自鹤岗的美女乐享天成姐姐分享，自己是19年学习辟谷文化的，本身就喜欢锻炼跑步时候朋友向她介绍了免费辟谷，但是自己当时是少吃一顿饭都不行的，清晨大爱语吸引了她，原来给自己帖了亚健康的标签，谁介绍保健品都买。退休后眼睛花、青光眼，现在学习后分析了看不惯姑娘的生活习惯。2012年退休，姑娘2012年结婚，原来姑娘上学不在身边看不到，姑娘结婚后离家近了，看见她们每天起床晚，不收拾房间，厨房、卫生间都很乱。有一次和姑娘谈心说话后，眼睛好了。学习3年了体重就在105-108斤。辟谷每天就是生活的一部分，时间是自己安排的，就看你想不想做，健康靠自己，学习靠自己，在生活中学会了沟通，学会了变通。生活越来越简单了。

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鹤岗的美女梅子精彩分享，今年56岁19年走进佳木斯辟谷训练营，那时候啥都不懂，就和朋友一起去学习，在家里走的时候重感冒，心里有疑问不吃饭能行吗？恐惧的心里，但是当时听课也没听懂，也偷偷得辟谷6天。原来自己是一体多病，上班的时候身体不好同事都照顾，同事们说我能 活到今天真不容易。在家里家里人照顾我，制造可怜相。
1.原来的我走路10分钟不到就浑身无力瘫软了，现在的我可以走每天两个小时。
2.原来走路上不来气，总有窒息感。现在走起天行健什么事都没有了。
3.原来胳膊上有一片一片疙瘩，辟谷后都没有了。原来都不想活了，现在对生活态度改变了，有热情了，原来是真的不爱自己，现在干活心甘情愿的干活，现在活也干了，心里还开心了，真的不一样就是好，真好啊，每天身心愉悦，现在的生活一片阳光。想说的太多了，下次在分享。

一生如意

美女宋兰芬是新谷友，在山东潍坊住回到家乡双鸭山伺候老母亲。现暂住双鸭山291农场伺候老母亲，是个孝顺的女儿。走进这个平台真是有福之人，每天有时间就听谷友分享，去快手和答疑平台听课。原来也是在家管的太多，心生许多烦恼，生活很迷茫，通过学习也转变了心态，走天行健不太会说但是走起来也特别有劲。感觉也特别好。

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来自佳木斯汤原的美女上善若水分享，自己是真正的受益者，现在学习有点懈怠了，但是每天都走天行健，也在读书。刚才见了一生如意和小丫和原来见到的状态都不一样，都在变化。几天不见微笑一看也有改变。在这里收获了好心情，心情愉悦了，状态不一样了，能发自内心的笑了，原来是见人皮笑肉不笑。感谢生命中的贵人微笑。一句话的指点一句话点醒了我，在佳木斯训练营和现在的我都不一样了。人做一件事，不管你做什么都要放开自我。活出自我开心的去做你喜欢的事，我们才是最棒的。相由心生，人一定要有的好心态。改变自己的心态是最重要的。

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美女小丫精彩分享，走过的路都算数，心中一定有爱，用爱的态度面对生活，一个人可以没有信仰，不能没有信念。信念就是你内心的想法，内心的力量。做为伴侣的我们，做为家长的我们，做为子女的我们，要求少一点，快乐多一点。给直播间的新老谷友留个作业（自我总结）。学习后的前后对比。

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最后由82岁的年轻的亚兰小姐姐，高歌一曲《 我爱这蓝色的海洋》。佳木斯、双鸭山线上谷友见面圆满结束。

红柳51425

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