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辟谷第十五天

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发表于 2022-12-25 22:53:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 焦紫 于 2022-12-25 22:55 编辑

早起叩齿吞津,给身体做大爱,下午走天行健时路面很滑,走到去年摔过一跤的台阶,是直立的瞬间坐在台阶上,没疼就是有点麻木,心里慌慌的,脑子里在过电影,我感受到那只是一种恐惧感,持续了很久,我知道那是因为我在抗拒这种感受,我当下就释放了抗拒,也释放了恐惧,我说过去已经成为过去影响不了现在的我,我的当下内心平静放松美妙,而且我的身体平衡能力很强,我很安全,其实那个摔跤想让我看到我身体有多棒,那么重重的一跤啥事没有,这身体也太了不起了!为我健康结实的身体点赞,天行健回来顺路给孩子买的好吃的,很爽!感恩感谢!
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