485：《老公把我踢倒在地，我流着泪跑业务》内蒙古呼和浩特-如水2022年12月19日分享

长发妹

分 享 者：如水

姓  名：张旭颜

年  龄：47岁

职  业：无职业

联系电话：13847164650

身份证号：15282219751015****

居住地址：内蒙古呼和浩特市海拉尔东街聚泽园小区

简介：她曾经患有鼻炎、咽炎、黄褐斑、胃痉挛、乳腺囊性增生、妇科病、肩背疼，之前尝试过各种中药、针灸、按摩、刮痧、理疗。生病以后，她把公司完全交给老公打理，不再对着老公指手画脚，她学会了闭嘴。

该文字根据视频整理，有细微差异。敬请谅解。

木子：晚上好，以前没见过你，很漂亮。

蒙如水：谢谢。你没有见过我，但我却看过好多你的小视频，非常喜欢，我经常听你的直播答疑。

木子：谢谢。你的普通话说得非常好。

蒙如水：因为我不会说蒙语，所以普通话是我主要的语言。我来自内蒙古呼和浩特，我的论坛名是蒙A如水，我的真实姓名是张旭颜。我出示一下我的身份证。我的手机号是13847164650。我目前是一个家庭主妇，十年前我和老公一起经营一家旅游公司，再往前推，我还做过几年的导游，这就是我的工作情况。我有一个16岁的女儿在读高一，我们一家三口。我今天来分享一下我的夫妻关系。

我是2016年3月10号开始听村长的课，接触耕读文化比较早，已经有六年零八个月，但是一直没有上来分享过，这也是我首次上来做直播分享。为什么一直不分享呢？第一，真的是不敢，很爱面子，怕分享不好，怕人笑话。分享不出什么有价值的东西来，也觉得很没面子，学了这么久了什么也分享不出来。但是现在来分享也不是因为学好了。在小风的鼓励下，我有勇气来突破一下自己，上来说说我的情况。另一个原因是，昨天刀刀的课中有一句话鼓舞了我——“家丑不可外扬，和民以食为天是一回事儿”。古语说，一勺盐放在一杯水里，齁的喝不下去，把这勺盐放到大海里去，今天我把我这勺盐融入大海。我也想让自己小小地绽放一下，看能不能放得开。最后还有一个原因，分享到最后告诉大家。

我给自己起这个论坛名如水是因为觉得自己不够温柔，希望自己能做一个如水的女人，水灵灵的，像水一样的温柔。后来跟着村长一起来学《道德经》，学耕读文化，才发现水的格局好大，要能承载，然后还要能包容。我突然觉得这个名字起的有点大了，现在想想我真的是无知者无畏呀，给自己画了一个好大的饼。

我进入耕读文化是因为我的身体原因，当时我是一身病。首先是鼻炎、咽炎，满脸的黄褐斑，胃痉挛、乳腺囊性增生，还有一些妇科病，肩背疼。我是想靠辟谷来治病。之前我尝试过各种中药、针灸、按摩、刮痧、理疗，但只是此时缓解，彼时又来。当我知道辟谷后，我就想通过辟谷来治病。但学习辟谷以后，我发现我的病更多了。例如控制病，追求完美病，自以为是的病。我都惊叹我怎么有这么多病，简直都不知道该从哪儿下手了。当然了，我病的这么全面，各方面的关系也都是有问题的。夫妻关系，跟父母的关系，跟姊妹的关系，跟我姑娘的关系，跟朋友的关系都是有问题的。我今天就试着看能不能把我夫妻关系这一小块儿剖析一下，看能不能把这一点跟大家说清楚。下面我就跟大家讲我的故事了。

我跟我老公认识是在2002年，一个很偶然的机会。我大学学的旅游管理，毕业之后就留到学校里面的旅行社工作。一天中午上班，我在走廊的尽头看到了一个俊俏的身影趴在教室的窗口张望。我心想：哇塞，这是一个什么样的身材啊！他听到我的脚步声就扭过头来，非常非常的帅，我躲闪着进了办公室，他也跟着进来了，我们俩就这样认识了。我老公是内蒙古艺术学院毕业的，12岁就开始学舞蹈了。我认识他的时候，他自己搞了一个舞蹈培训中心。开始有一百多学员，后来就变成了二三十人，我们处在恋爱阶段，我就着急啦，帮着他张贴广告，招收学员，给他出谋划策。我猜想我老公当初可能觉得找了这么能干的女朋友，但是也有可能是噩梦的开始。直到后来他招不到多少人，我就让他来一起做旅游。这是我的强项，当他进入我的地盘儿后，我就变本加厉的开始各种训斥和指责、指导，有种恨铁不成钢的感觉。从他做业务，做线路，怎样跟客户沟通，我都头头是道地指导。我现在都不敢回忆我当时的口气，都是训斥，就像训斥小孩子一样。

木子：你老公应该个子还挺高吧。

蒙如水：确实是个子挺高的，他有1米78。

木子：可以想象，一个看起来温柔的小巧玲珑的女人，对着一个这么高大的男人训斥的场景。

蒙如水：做导游，有好处也有坏处，口才挺好，但是骂人的时候就变成了一把利器。我们当时订婚了，后来老公觉得受不了了，想解除婚约，我不同意，因为我当时已经28岁了，我得结婚。他很阳光，很勤快，性格非常好，也很有责任心，如果他的家人有人被欺负的话，他拎着木棒就敢上去，很有担当，也很有男子气概，是我很中意的一个男人。

木子：他比较符合你的标准，但他想解除婚约，应该是他觉得你不太符合他的标准。

蒙如水：他肯定是受不了，因为我当时确实是“作”的很厉害。但是我们没退婚，因为我当时收了彩礼，我就说你要退婚我彩礼是不退的。婚后他肯定觉得自己选择错了，因为他跟我结婚以后，我的“作”才真正开始。我们当时结婚，家里只有5万块钱，我就要开公司，我老公不同意，但是他是拗不过我，我觉得自己非常有计划。我要改善家里的经济条件，就一定要成立公司，我们只有5万块钱，我就开了一个50万的公司。负债累累，我背着这么多的债心情更不好了，脾气更暴躁了。有一次在办公室我因为业务的事指责数落老公，他一脚就把我踹到了办公室的铁柜上，铛的一声我就坐在了地上。他1米78的个子，180斤，我只有1米63，100斤左右，你想这一脚踹下去是多大的力度。这是结婚三年后的第一次。我不喊不叫但是很疼，我默默地流着眼泪，拎着行李箱就出发去了火车站，去跑业务。

我当时顾不上难过，心想我还有这么多的债，旅行社是我要成立的，我得赶紧挣钱，我得先去跑业务，我的心里只想到了工作，只想到赚钱。我们结婚的前几年家里几乎不开火，没有什么生活，完全就是工作挣钱。我们俩经常出差，不在一起，在外面很少打电话、微信，很少甚至从来都不问候。虽然他出差的时候我心里惦念着，数着天数，但我仍然没有主动给他打电话。老公的态度就是一直默默地忍受、包容，不做声，我也很期待他跟我吵一架，但是他总是不做声，不说话。他沉默我就更生气了，觉得没有彻底发泄。于是我把气就撒向了我的孩子，和周边所有的亲人、同事、员工、朋友，我就像一个小刺猬一样到处去扎人。就在我把公司经营的更大了，员工更多了的时候，我的压力也随之越来越大，情绪也越来越暴躁，12年的时候我终于扛不住了，把自己给“作”病了。那时我天天以泪洗面，不能跟外人正常交流，总觉得外面所有人都是敌人，都想跟我要吵架。于是我停了工作，不和外界联系，每天在家哭。当时正值旅游旺季，我老公说：“你能不能再坚持一下。”我说：“老公你自己决定吧，你是要公司还是要老婆？”

木子：当时得了什么病？

蒙如水：开头说的那一大堆病我当时都有，一直在吃中药。最明显的就是我无法控制情绪，我没有去医院检查，不知道是不是抑郁症，我能睡得着，就是不敢见人。我把自己封锁在家里，每天哭，不接电话，不跟任何人说话。现在回想可能是之前因为工作经常打电话，手机时常被打爆，打热到不得不再去买一个手机，这样强度的工作让我承受不住了。我生病，把工作全都交给我老公，对工作不管不顾，却又在埋怨老公不陪我，希望他能在我沉迷的时候开导我，我的要求更多了。那时我觉得世界都是黑暗的，我觉得只有不出门才能保护我自己，才能不和别人吵架。我老公说我以前像个小刺猬。最近因为疫情老公不能出去应酬，我俩有时候会坐下来喝点儿小酒。酒后吐吐真言，我就问他那个时候为什么不帮我呢？我那么低迷又那么痛苦。我老公说：“我该帮的都帮了，该说的都说了，你充耳不闻，视而不见。”

我老公性格非常谨慎，现在因为疫情他每天给家里做消杀，嘱咐我和姑娘戴好口罩，回家要洗手，鞋底也要喷酒精。我说他也太谨慎了吧！是不是有点儿怕呀？他跟我说：“不是怕自己得，是想保护好你和姑娘。”一句话说的我泪崩。我现在就觉得老公还是那个老公，没有变，像以前一样阳光，勤快，他还是1米78，还是胖乎乎的，什么都没有变。前前后后都是我自己在自扮自演，从一个痛苦的角色转变到一个能看到老公的好，感知到老公的爱的角色。

最近受其他谷友的启发，我也在思考我为什么对老公会有这么多的抱怨和不满呢？当初找老公的时候，他就是现在这个样子，我非常满意。可是后来我希望他又能赚钱又能陪我，还希望在我病的时候能变成心理医生，变成村长，看不到他的好，只有一味地要求。我觉得第一是我不知足，忘了初心。第二，我为什么总是训斥和指责他呢？甚至他打个电话我都要跟他讲这个电话应该怎么说，你哪句又说的不合适，没有对老公的尊重。我想是我把老公当成是我的私有财产。我跟他结婚了，他是我的老公，我想说就说。并且我希望他能变得更好，我就用我的方式去改变他。

木子：对，你认为好女人就是一所学校，你就用这种方式来改造他。

蒙如水：是，而且我把他当成是我的东西，私有的东西，没有尊重。我觉得这个跟我们对身体的态度，对孩子的态度是一样的。完全私有，想什么时候训斥就训斥。这是我当时对婚姻的一个错误认知，还有一个错误认知是，我比他大两岁，我应该领着他，应该督促他。还有一点是我对老公的期待，我总觉得结婚以后，夫妻之间是要互相成就的。我还很希望他能引领，给予我更多的帮助。但是现在想想老公真的没有义务。

木子：或者说老公一直在这样做，但是你真的能看得到吗？老公一直都在给你做榜样。

蒙如水：他一直做得很好，但那个时候的我一点儿都看不到。

木子：对，就像当时你在抑郁的时候，情绪无法控制的时候。其实老公也做了很多，但是你好像也完全想不起来他到底做了什么，他帮助了你什么。

蒙如水：我生病的时候所有的事情都交给他，家里的生活，外面的应酬全部落在他一个人身上。我呢，就好像躲在了一个温暖的港湾里，在那里修养自己。我不管老公能不能承担得起，从来没有站着他的角度为他考虑，还在一味的要求他，觉得他这儿还没做好，那儿还没有做好。最近我才认识到这一点，也能理解村长说的那句话——好女人什么都可以不做。和大家分享一点：当看到你的老公哪哪都不对的时候，我们可以先闭嘴，先微笑。

木子：你是从12年的时候情绪崩溃之后就没有在管理公司了是吧？

蒙如水：对，从12年到现在当家庭主妇十年，都是老公在外面跑。

木子：你是16年接触的耕读文化，那12年~16年期间你的状态怎么样？

蒙如水：不太好，倒是能出去，但是我只能和熟人在一起。我那个时候很社恐，很害怕交际，如果亲戚朋友来，我赶紧求助老公，去哪儿吃饭，定什么雅间儿，然后拿什么烟，喝什么酒。别人就会问我老公，你媳妇儿咋了，这么小的事儿都要问你。我那个时候就完全依赖老公，很不自信。12年~14年基本都是在看病，吃中药。

木子：那段时间老公整个人就立起来的感觉，是吧？

蒙如水：是，我老公就承担下了一切，而且把公司经营的越来越好。起初我觉得，哪能离开我呢，我是学这个专业的。后来发现我走了，我老公经营的更好了，规模更大了。而且现在的业务我都参与不了了。

木子：你从16年学习到现在，除了把公司交给老公，你个人方面有哪些改变？

蒙如水：我以前是挺萎靡的一种状态，也很消沉，很没有自信。通过学习，我开始天行健，身体比以前好了。以前在家里躺着，现在还能出去跑几公里。以前经常吃药，现在很少吃药了。大部分病基本都已经不影响生活，也没有什么症状。留了一点点小尾巴，也是好事儿，时时的提醒我，不要变回以前的样子。我现在的精神状态比那四年好得多，也越来越自信了。我刚停止工作的时候，不好意思跟老公要钱，结婚以来也没有这个习惯，但是学耕读文化后，会跟老公要钱，要红包。现在越来越能知道不把他当成我的私有财产，也不能把自己完全的依附在老公身上。老公有他自己想要做的事情，让他活得开心快乐，做自己喜欢做的事情，我内心也很快乐。以前总觉得做家庭主妇没有安全感。现在觉得老公主外我主内，也是完美组合。一切都是最好的安排。

木子：就是这种心灵的改变，就像你说的老公还是老公，帅帅的，高大的，不一样的是你的心态。你因为那一场病意识到这些，那个病是你的朋友。老天还是挺眷顾你和你老公的，如果不是生病把你给拉下来的话，也不会有你老公现在这种成就，你也不能看的那么清楚，不能放手。首先你要感谢这个疾病，同时还要感谢你的悟性，你自己的反思和落地。

蒙如水：以前觉得疾病是一件很痛苦的事情，虽然现在也觉得尽量不要生病，但是我对疾病的看法不一样，不像在以前是一种埋怨，是一种愁苦，现在能通过疾病看到自己，发现自己的问题。

木子：感谢一下你老公，他真得承担了太多。

蒙如水：我之所以今天来分享还有一个很重要的原因，今天是我们结婚二十周年的纪念日。一方面跟大家汇报一下我的学习情况，另一方面也是当着我们辟谷村的所有村民跟我老公说：谢谢他，对不起，我爱他。

木子：这狗粮撒得真好。一上来就让我眼前一亮，特别漂亮，再听你说话，好温柔，真的像你的名字——如水。恭喜你们20年结婚周年日，祝你们越来越好，越来越幸福。也祝愿我们所有的谷友在耕读文化里都能找到自己的幸福。

蒙如水：谢谢木子，谢谢大家聆听。

木子：她的改变主要就是家庭的改变，身体上面本身问题不是特别多，主要是精神上的问题。因为精神上的问题造成两口子的关系问题。她为什么会走到12年那一步，我们可以看到她属于做任何事都期待特别高。她为什么要躲起来？因为很多事情没有如愿。公司没有像我想的经营的那么好，所以对自己不满意，然后就用这种疾病来逃避。结果老公承担起来了，老公没有那么多的要求，就踏踏实实地去做。所以如水的问题，是她的过高期待，已经不光是工作上面，还牵扯到对她自己期待特别高：我怎么做成这个样子？这不是我想要的，不满意就很痛苦。随后就是对老公的期待特别高：老公怎么不能够做好这个件事，不能做好那件事？过高的期待就是一个人痛苦的开始。一个人对周边环境的过高期待，对自己的过高期待和要求，就是和自己过不去。

推 荐 人：小风

文字整理：Laura

文字校对：太阳花花

整理组长：太阳花花

文字编审：王艺瑾

编审组长：棒棒糖

总 编 审：小玩童

论坛发布：长发妹

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