TA的每日心情 | 2021-11-6 09:50 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2023-1-3 13:34:23
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辟谷第五天
本帖最后由 兰花草19860 于 2023-1-5 22:21 编辑
今天辟谷第五天,体力和精神都比昨天好多了。早晨五点半就醒了,躺在床上叩齿吞津。起来正常排便,喝了半杯红糖水,7点多在楼梯间练了金刚功,练完突然好困,稍微躺了一会儿,8点出门天行健,河边看鸟。回到家是上午10点半了。拍了飞鸟,白鹭、苍鹭,自由飞翔,好美!
中午跟着静心一刻睡着了。出去河边天行健,回来有点累了,特别困,直接上床休息。
先生自己煮的挂面汤,盛了小碗面汤端到我床边,手里还拿着勺子和餐巾纸,我两三口就喝了,赶紧说:先生真能干,谢谢!
我好幸福啊!早晨先生上班走的时候我还没起床;晚上先生回来,我又要躺着睡觉!特别享受,先生看我不吃饭,不忍心让我干活。对了,下午我把卧室的地扫了擦了,包括床底下。先生说,这就不少了。 |
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