2019.12.19.以来的第4年的准备功课第13天：继续锻炼。

新凡夫俗子

2023、50、涅槃重生、修心养德、自强不息、学习、静、改变。第4年13天3万2.18元，日行一善、广种福田。1.2第533天。自律和不自律，都会吃苦，不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。
自律的人，懂得坚持，有行动，朝着成功不断迈进。
当我们学会自律，生活才能变成我们想要的样子。