TA的每日心情 | 2022-2-15 16:19 |
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签到天数: 173 天 [LV.7]辟谷中学III
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这次本来不想辟谷,因为我阳了,从12.18号晚上开始发烧,高烧了一天两夜,难受的晚上睡不着觉,紧接着又喉咙痛的说不出话,又低烧了两天,后来又开始不间断的咳嗽,吃东西也很少,乏力,所以没想着要辟谷,结果12.25号晚上女儿买的汉堡和鸡排我吃了,结果吃了以后腹泻了两次,而且还肚子疼。第二天也不饿,我想这是我的身体不需要食物,那就顺其自然开始辟谷吧,便开始了我的第十次辟谷之旅,上班也不骑车了,我每天上班路上走走天行健,做做叩齿吞津,听听直播,有时间也做做龙腾九式和六字养生诀,偶尔也喝点水吃点水果,一直是半辟谷状态,心情也比较愉悦。2023年元旦去看望公公婆婆,怕老人担心,中午开始复食啦,晚上回来也不饿,这几天只吃中午一餐就可以了,一点也不觉得饿,状态非常好。 |
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