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学习辟谷路上点滴

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  • TA的每日心情

    2022-1-13 06:36
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2023-1-8 22:54:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大概有六天没有大便了,我原来对这件事还在意有担心,可现在突然变了,不再关注,想便就便,不强求,给身心自由自在,今天早上突然对大肠做大爱,我们已经有好几天没有大便了,便就是应该排出去的,留着也不好,要不咱们就把它排出去,这样我们身体会更轻松更舒服,更干净了吗笑,不过当时也没有便意,还想这样说也不知大肠能听到不,反正也没有太在意,就是一个顺其自然吧,没成想,吃了早饭,突然就有了便意,连着排了五次,并且还挺顺利,好棒,我谢谢我灵动的身体。
            
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