★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 83|回复: 0

重新认识辟谷

  [复制链接]

该用户从未签到

发表于 2023-1-15 10:54:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天跟随木子的视频继续天行健一个小时。以往都是在家里或者院子里走,今天鼓起勇气出去了,刚开始走的时候会紧张,心脏也感觉不舒服,呼吸也紧张,随着边走边听木子的讲解,当注意力去到提到的那个器官的时候,心脏不舒服的感觉没有了,身体反而还很轻松了,为自己的这一进步而感到高兴,我真棒,我的身体非常健康智慧,谢谢我的身体。天行健一个小时回到家,拉伸双腿,边拉伸边看辟谷的注意事项,第一项就是风险防范,文中说辟谷就像游泳一样,要学习,三年前结识喝风辟谷文化,那会就感觉辟谷就是不吃饭,所以也辟谷过几次,现在想想,那会都是硬饿啊,多亏没出啥事,有点后怕,也看到了自己的自以为是。现在是因为身体再次出现状况,所以决定好好学习学习,前两天咨询了本该如此导师,她帮我分析了一下,都分析的很对,虽然我是三年前接触的咱们的文化,但是跟新人没什么两样,所以我决定这次认真对待,好好学学。决定在这里边泡着了。先做基础的功课开始,原来总期待结果,现在是先做功课,能做什么就做什么,也开始再一次看《走出心灵的地狱》发现自己有些和主人公有相似的地方,那就一点点突破自己,我也默默的对自己说,我可以的,我是健康的。刚开始看这本书的时候,内心也有不安恐惧,害怕,晚上睡觉都害怕了,昨天看的时候,这种不安少了很多,自己分析是能勇敢面对了,即便身体有不舒服的症状,自己能接受了,也接受吃药了,医生说我没什么事,瘦了就好了,血管因为脂肪多,有些堵,可我自出院以来,总感觉自己有病,对吃药也恐惧和对抗,所以一直折腾自己,现在能接受些了,而且我要自造健康像,过去的都过去了,我要健康的迎接新的开始,加油!加油! IMG20230115085035.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

本版积分规则

辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

陕ICP备20008113号-3

快速回复 返回顶部 返回列表