简介：他和爱人一起，从事康复理疗工作多年，但双方父母的“三高”等健康问题却一直困扰着他。由于长期工作，他自己也得了腱鞘炎、颈椎病，虽然不是大问题，却出困扰了他20多年。在家里，他们夫妻二人共同辅导孩子，但孩子在他们的辅导下，却对学习越来越不感兴趣了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差,敬请谅解。
一切皆好：小丫好。
小丫：晚上好。
一切皆好：大家过年好。我是来自山西阳泉的一切皆好，真实姓名是戎慧军，这是我的身份证，我的手机号码是13233431472。我爱人越来越好也是耕读文化平台的一位辟谷导师。
先分享一下我是怎么进入耕读文化平台的。我从事二十多年的推拿理疗工作，虽然能帮助患者解除一些身上的病痛，但是解决不了他们的健康问题，比如说现在生活条件好了以后，常见的高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等健康问题。我和爱人的双方父母都有这些方面的疾病，尽管我能解决他们腰疼、胳膊疼、腿疼的问题，但是他们的高血压、高血糖一直困扰着我。
偶然的一次机会，我在辟谷论坛上看见了我们阳泉的一位谷友，参加太原辟谷训练营写的辟谷日记，看到辟谷能帮人真正恢复健康，引起了我极大的兴趣。刚开始我以为只学辟谷就能恢复健康。
我爱人就带着我父亲参加太原飘扬的辟谷训练营，我父亲血压高，吃了几年降压药以后逐渐有了心脏方面的问题，又吃上心脏方面的药，后来血脂、血糖都出现了异常，通过学习耕读文化，当年就摆脱了对药物的依赖。
就这样简单的学习使老人就恢复了健康，在父亲去世前几年里一直都没再靠药物，医院抽血化验都正常，而且他走的时候很安详，这增强了我学习的信心，我开始好好学习耕读文化。
在学习的过程中，我发现了自己的问题，虽然我是从事健康工作的，但我也出现了健康问题，比如我从事二十多年的推拿工作有腱鞘炎、颈椎病。
通过学习，我知道了得这些疾病原因。我给患者做理疗，自己也会有不开心的时候，工作时就会不心甘情愿做事，学习柯老师的《与你的身体对话》后，不知不觉我的手指就不痛了，在长时间的读书过程中，我的脑海里建立了健康的信念，让自己高高兴兴、心甘情愿地做每一件事情。
小丫：我想问个问题，刚才也有小伙伴在问，你有没有特别的、只针对大拇指的对话？
一切皆好：我每天工作时间比较长，工作量也比较大，累了、不想干的时候来患者了，不得不去做，心里就会不愉快。以前我也学习传统文化，但是只在口头、表面上，没有实际行动。
学习耕读文化后，明白了我的问题，我就每天跟它对话，我说咱做的这个工作就是帮助人解决痛苦的，以前学佛叫做无畏布施，现在可以说是无畏布施，每天这样观想，跟我的的手指对话。有一天我爱人说“这段时间没听你说手指痛，也没见你用中药泡手了”。以前我每天下班以后手指疼痛，我总用红花水泡5~10分钟，我说忘了，其实也不是忘了，因为手指不痛不用泡了。
我有颈椎病脖子很难受，每天做完工作以后，总要平躺在床上，把脑袋搭在床边上拉伸大概15~20分钟，一天她问我“怎么也不见你每天躺到床上拉伸放松”，我说忘了，其实是不难受了，也就不需要做这些缓解疲劳的动作了。
这时我真正认识到与身体对话确实能达到健康的效果。我也有7天、14天，一个月，甚至100天的辟谷经历，都没有解决这些问题。通过深刻学习耕读文化，落实到行为当中，才获得了健康，不是通过不吃饭解决问题的。
我身上虽然没什么别的毛病，但是这点小毛病也困扰了我差不多有20年。从2018年到现在，我的手指，我的颈椎，我的全身都没再难受过，这是我自己最大的受益，我高高兴兴、心甘情愿去做每一件事情，不管多晚患者来敲我的门，我都高高兴兴地去给他们解决健康问题。
分享一下我们夫妻关系，我和妻子本身也没什么大的矛盾，但是就是感觉我们生活缺乏爱的感觉，她也跟我一样做推拿理疗工作。有时候累了，她会发一些小脾气，说话有点不好听，我们会产生一些激烈的争辩，尽管我们都不说脏话，但是总感觉气氛不那么融洽，就像你刚才分享的，不会用爱去给对方，也不会享受对方给你真正的爱。
以前我对她的一些观点不认可时，她会发脾气。比如说她做好一顿饭端上来，因她说吃饭时口气特别不好听，我真的就不吃饭，接受不了她这种不友好的态度。
通过这几年的学习，我爱人进步比我快，她现在说话的声音特别温柔，不像以前那样用不好的口气说话，现在会叫着我的名字“慧军，咱们吃饭吧。”说的我心里暖和和的。因她先改变的，我自己也发生了改变，现在我们还会有一些争论，但是争论过后，我们不会再用不友好的态度、口气说话了，我们又回归刚开始恋爱、结婚时的感觉。
以前不好意思说“爱”这个字，现在我也能说“爱”了，家庭需要这种爱的气氛，两个人在一起生活本身就是需要相互支持、相互欣赏。以前我们没有做好，现在真正感受到了，感谢平台宣传“家的文化，爱的文化”。
我们对孩子的学习教育方面也发生了一些变化。以前我负责孩子的数学、物理、化学的学习，我爱人负责语文、外语的背诵情况，每天把孩子搞得焦头烂额，本来孩子学习成绩也不错，结果让孩子对学习越来越产生了一种排斥心理，甚至不写作业，错得太多了，让我们两个也情绪越来越差，孩子对学习产生了抵触情绪。
通过学习，我们发现这种爱是自私的，目的就是想让孩子学习成绩好一点，名次再往前一点，我们的脸上有光，最后导致孩子对学习越来越没有兴趣。认识到错误后，我们不再逼着孩子，不逼孩子以后，孩子开始跟着我们一起学习，也愿意听课程。
他受益特别多，他跟我们说“我发现了自己学习中的一些缺点，我现在已经上高中，我现在要选择自己的长处。”他对外语比较有兴趣，并且有把中国传统文化传播到全世界的想法，因为外语是沟通交流的工具，就考上了自己喜欢的外语专业。他的这个想法让我很高兴，他对自己的学习有了一些认识，并且想通过学习让自己生活得更有意义。现在他经常在这里学习咱们耕读文化，学习传统文化。看到自己下一代真正找到了自己的人生方向有了进步，我从心里特别高兴。
这是我个人的健康问题、我们夫妻关系改变、孩子的学习变化，我真正认识到咱们这个平台真正帮助我们恢复健康，不是只通过简单的不吃饭来解决问题。通过这几年的学习，我虽然说有进步，但是还有不足，我们还在学习的路上，现在我把我的患者也介绍进咱们耕读文化平台里学习，让这种低成本的方法帮助我们恢复原本健康的身体，希望在今后工作中帮助更多人解决健康问题。
小丫：整个分享过程我一点儿都没打断，大家都说分享得特别棒。有人问帅哥今年多大的年龄？
一切皆好： 48岁，75年的。
小丫：对你比较熟悉的谷友说，你现在变得特别阳光，以前没有这么阳光也不太爱说话，是不是？
一切皆好：以前不太爱说话，希望大家理解。
小丫：大家可以一起打字说一说，一切皆好像不太会说话的人吗？现在是侃侃而谈，说得特别接地气，大家都在为你叫好。
一切皆好：因为我爱人进步快，她影响我最多，开始是我看辟谷日记，发现这个平台不错，我介绍她进来我们一块学习，后来我工作忙她抽时间学习，比我进步多，是她带动了我，今天我要在这儿对越来越好说：“感谢你，我的爱人。”
小丫：感谢都不及你对表达爱的语言来的直接。
一切皆好：以前我对她说话态度不太好，现在在这个平台郑重向她道歉。
小丫：真的分享得特别棒。在自己学习的过程中也会有自己的感受，认识到自己的问题，花花说撒狗粮，欢迎今天晚上尽情的撒一撒狗粮，让我们都羡慕羡慕哈。
一切皆好：以前生活中就是不会去爱别人，也不会享受别人给我的爱，其实她对我可好了，自己没有发现，所以就感觉不到她的爱，自己也更不会用爱的方式去对待对方。
小丫：越来越好不来出露个脸儿吗？
越来越好：小丫你好。
小丫：都在说现场抱抱，赶紧撒狗粮，现在抱抱。大家都在说两个人一起学了之后进步特别大，就是这样的。
越来越好：以前我们生活中亲密的动作太少怕羞，现在不怕人笑话了，出去走天行健我们手拉手也不怕人笑话了。
小丫：就是这样的，其实以前不是说我们不好意思说爱，也不是我们不会说爱，而是我们不知道怎么表达爱，我们感受不到爱，所以就不会去说也不会去做，对不对？
越来越好：你说得对。以前他一说话就是耷拉着脸，现在也不这样了。
小丫：给二位点赞，祝你们新年快乐，兔年大吉。
一切皆好：新年快乐，祝全国的朋友们新年快乐，谢谢大家。
越来越好：我有许多分享的还没想好。
小丫：没关系，有分享的时候随时再来聊。
越来越好：这段时间比较忙，两位老人家接着去世，然后就忙着过年。
小丫：慢慢来不着急，一切都是最好的安排，那咱们今天先到这里改天再来，拜拜。
越来越好：再见。
讲师点评：非常感谢一切皆好和越来越好给我们带来的分享。谢谢两位给我们撒了一波狗粮。通过刚才一切皆好的分享，有许多的点是值得我们去探究的，比如说能说爱字了，为啥以前不会说爱，我就特别喜欢这句话缺啥补啥，是因为以前缺爱，以前不会爱，以前感受不到爱，以前不知道别人对你的好叫做爱，所以你才觉得他对我好是一种负担，其实不是这样的，每一个人对你好，都是因为他爱你，他才对你好，是不是？所以大家一定记得。
推荐人：飘扬
文字整理：水之韵
文字校对：云卷云舒
整理组长：云卷云舒
文字编审：王艺瑾
编审组长：棒棒糖
总编审：小玩童
论坛发布：小霞子
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