528：《我喊“老公”，把他吓得一哆嗦》辽宁本溪-尹子2023年2月14日分享

春暖花开87077

分享者：尹子

姓名：尹素芹

年龄：57岁

职业：退休人员

联系电话：18004946560

身份号码：21050319671215****

居住地址：辽宁本溪市明山区

简介：她曾经更年期症状严重，膝盖疼得打不了弯，肩胛骨粘连胳膊抬不上去。退休以后，老公把家里的存款都交给她去理财，不料却投资失败。她因此觉得对不起老公，对不起儿子，内心充满了内疚感情绪不高，还抑郁了好几年。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请见谅。

小丫：你好。

尹子：我叫尹子，真名尹素芹，今年57岁，来自辽宁省北溪市。电话18004946560。

我2020年3月在快手上刷到本溪辟谷导师晴格格，开始学习大成耕读文化，我对辟谷非常感兴趣。通过近一年的学习，我的身体改变很大。学辟谷前的三年，我因为更年期绝经了，睡不着觉，腰酸背痛，跳绳腿受伤了。

学习后走天行健身体有了很大的改观，膝关节虽没有全好，但是改善非常大，我已经很满意了。腿受伤没上医院花一分钱，走天行健就改善了。以前因为失眠，天天运动，一天把自己折腾挺疲劳的，但也睡不着觉。走天行健，我的失眠状况改变了，学习也疗愈我的心，我的内心建设也强大了。

小丫：您是快手刷到我们耕读文化，找到本溪的开班导师晴格格。我问个问题，许多网友在看我们快手频道的时候，第一个反应会想：你们打着免费辟谷的旗号，到底收不收费？您当时有没有这样的顾虑？

尹子：我也有这样的顾虑。正好谷友见面会离我家很近，第一次听感觉挺好的，他们分享自己身体都有很大的变化，家庭也有很大的变化，我觉得挺好就走进来了。

20年5月我参加了辟谷营。当时更年期反应特别严重，一宿一宿睡不着觉，眼袋全下来了，第一次参加辟谷营听课也是糊里八涂的。那次回来我就走天行健，不是用我的语言来说的，跟着音频、视频到点了我就走，有时间就走。

小丫：每天能走多少？

尹子：我在学校打工，有时疫情封在学校里，最多能走5万步，走到晚上10点，因为早晨走，晚上走，就是碎片时间加在一起，我膝盖疼但是能坚持走。

小丫：有许多谷友有疑惑：本身膝盖就疼，还天天让我走，这个能行吗？你当时心里有没有担心?

尹子：有担心，但是我就想尝试一下，疼我也走。我怎么好呢？我两个膝盖靠墙，腿肚子一靠墙，左腿肚子能靠近墙，右腿受伤打不了弯儿，它就靠不了墙，我就是以那个为标准看膝盖走的好与坏。腿肿就靠不了墙，但是不影响我走路，也不疼。通过走天行健，慢慢能打弯儿了。我更年期有50肩，胳膊抬不上去，也是通过走天行健，慢慢儿能上去了。

没学习辟谷前，他们还给我说乘公交车时，拉着公交车把手忽悠，说不上哪个劲儿就能把胳膊那个劲儿忽悠上去，好像说是肩胛骨粘连了。学习辟谷给我身体带来了特别大的变化，没学习之前可压抑了。

我的病也不是一天两天得的，刚退休闲下来了，接触一帮朋友，跟他们做了理财，赔了很多钱，觉得自己特别内疚，爱人是工薪阶层，攒钱不容易，对他特别有愧疚感，对我儿子也有愧疚感，因为儿子结婚没买房子。那阵儿负罪感可大了，人家挺信任我的，把财政大权交给我了，我在家也挺能干的，屋里屋外的活儿都干。他们把工资都交给我，说我退休挺清闲去做理财，结果把攒的钱全给赔进去了。

从那以后我的心就可焦虑了，一天老是胡思乱想，情绪也不好，有点儿抑郁了。我的心结打不开，抑郁了好几年，后来寻思出去打工能缓解点儿，搁家刷小视频，正好刷到北京免费辟谷，就走进来学习了。

没学习以前，不知道自己身上那些毛病，那时候很强势，对爱人没有什么愧疚感。心想：我是投资失败了，不也为了家吗？万一我能挣钱呢？不觉得自己有错误，但是赔钱了就挺内疚的。通过学习我知道，村长说的那些“坏女人”所有的事我全占了。

我在家强势，说话从来不站在人家的角度考虑。我把地擦得那么干净，屋里收拾那么利索，你说我对爱人有多苛刻呀？俺家那个让我整得可抑郁了。俺俩前几天还干起来，一喝酒他就借着酒劲儿找我茬，我也知道是自己的投资失败了，他能不找我茬儿嘛？平时我俩没有什么沟通，不喝酒不聊正事儿。他一喝酒，回来我就陪他唠正事儿。没学习之前正事儿也不唠，一唠我就急眼。学习以后我一合计，他也挺闷、挺信任我的。他把钱交给我，全叫我给赔进去了。

我学耕读文化他都不怎么烦，也看到我的改变了。以前我不陪他唠嗑，他说啥我哐哐就关了门不听。昨天下午他喝点酒回来，我学会倾听了，我知道我做了很多错事儿。我还想，如果早点儿接触耕读文化，也不至于有现在的我。现在虽然赔钱，但心情挺好的，也能在老公面前承认错误了。

以前我嘴可硬了，从来不管他叫老公。今天管他叫老公，给他吓懵了，他一哆嗦说：“哎呦，我的天呐，你是不是有病了”？我说没有，先练习练习。以前就管他叫老冯，直呼大名，从来没有那么温柔过，挺强势的，还不认错。我说今天我要分享了，我说你别进我屋，别影响我分享。

小丫：学了一年了，我得问问你。为什么会膝关节受伤？

尹子：是不是夫妻感情不好？还是怎么回事儿？

小丫：你不能直接把问题扔给我，现在是我考你。

尹子：岁数大了，我也是老听直播，当时能记住，过后就健忘，还真不知道为什么膝关节受伤。

小丫：都参加过训练营了，怎么还往自己身上贴标签呢？什么健忘啊，没有健忘这件事儿。芝麻说举步维艰，说你觉得未来之路很难走，对于儿子一直有亏欠的感觉。尹子说觉得学习晚了，其实不晚刚刚好。刚才我在听你分享的时候说了这样一句话，叫做天无绝人之路。你说你很困难的时候，无意间刷到视频，刷到了晴格格就学了。

邓邓说尹子是个比较轴的人，感恩生活说尹子自责，落水无痕说固执不灵活。你们都是高手。尹子从今天开始，你就想着好听的词儿、好话往自己身上贴贴，什么健忘啥的咱就不沾边儿了。

我举个例子，佳木斯有一位导师叫微笑，就特别好，特别有意思，他以前也分享过，可以到论坛上去看一看他的分享。他得过脑梗，六位的验证码都记不住。后来通过不断学习，不断给自己撕标签，现在11位的手机号都能记住。所以不要给自己随便贴标签。遇到大成耕读文化平台是福气来了，是好起来的开始，是这样的。我看到有人说学会放过自己，和自己和解。是不是理财这件事情放不下呢？

尹子：有时候不开心的时候也老想。

小丫：那我问问你，不开心的时候应该咋办呢？

尹子：我不开心的时候使劲吃东西，就是使劲填自己的胃，还有种感觉就是愿意哭，我以前不怎么愿意哭。使劲吃东西，但是自己多愁善感，儿子要结婚，买房子各方面儿的事，我现在已经负债了。今天跟你们分享一个最高兴的事儿，儿子今天领证了，这是最高兴的一天。

小丫：今天是个好日子啊，恭喜你升级。

尹子：但是有时候也会想，就像你说自己和自己和解。要是听直播我就不会想了，有时候脑袋就放空了，有时候家里又因为什么事了还是会想。

小丫：我知道你听直播的时候你想不起来，这件事你就忘了。等到你用钱的时候，需要面对生活的时候，你又想起来就觉得难了。你有没有想过这样的一件事儿，为什么你会攒了好多钱，结果全赔光了？你有没有想过为什么你会经历这样的事儿？

尹子：没有，但是这回参加训练营，村长说了“德不配位”。

小丫：就是这句话。德不配位，必有灾殃。

尹子：我就记住这一句话了。

小丫：我分享我的经历。我父母在佳木斯开班儿，有会场的宾馆特别少，整个佳木斯有会议室的宾馆加起来大概也就4、5家。我们刚开始在佳木斯开训练营的时候我们要找会场可难了，有的时候要开车好久去找一个会场。

有一次我和父母、两个孩子一起开车去找会场，就在拐弯儿的地方跟一个客车撞上了，撞车之后我们都可高兴了。大家可能会很纳闷儿，都撞车了你高兴啥？撞到安全气囊都弹出来了，当时我们都可高兴了，为啥？包括交警，佳木斯的朋友去了都看我们一家人乐，特别是我爸妈和我们仨在那儿乐呵呵的，都觉得可诧异了，笑啥呀？都撞车了你还笑？我爸撞的是公交车，公交车不能耽误运营时间，责任不在我们。

我爸非常主动地把钱赔给公交车，让公交车走了。然后我们自己在那儿等着保险公司、等着交警来处理。大家可费解了，说你们仨为啥这么高兴？很高兴，因为人没事儿呀。那次修车花了不少钱，但是我们觉得可高兴了，能拿钱解决的问题都不是问题。

现在你把钱都赔进去了，为什么？买家人平安。我们换一种角度来想，如果这个钱是拿去治病，你会高兴吗？你肯定比现在痛苦，对不对？这样一想的话心里是不是就敞亮了？你看遭遇了车祸的人，我们仨就在那儿乐，大家也是觉得很费解，学习之后心态的确会改变的。

那时候我们好像学了两三年的样子。然后就看我们一家三口，我抱着我家老二，在那儿乐呵呵的。所以你就这样想，这个钱这样花出去，总比去治病要好得多，这样一想的话也很好。咱们再举一个例子，您应该特别感谢您的儿媳妇儿。

尹子：感谢我的儿媳妇？

小丫：你再说说为啥要感谢您的儿媳妇儿？

尹子：我觉得她还能理解我们这个家庭，是怎么回事，我还说不出来呢。

小丫：没事儿，我替您说。你看现在一般的女孩儿结婚要彩礼，据我所知这彩礼可高了，没个几万、几十万、几百万是结不成婚的。你看儿媳妇儿既没有要求你房子，也没有要您彩礼钱，也了解您的家庭情况，就是看好您儿子这个人，义无反顾地跟他结婚，您觉得不该感谢她吗？

尹子：这应该感谢。

小丫：好，感谢儿媳妇儿了。下一步该干嘛？感谢你自己。又一脑袋问号看着我（笑）。

尹子：我从来都没有感谢我自己，我对自己都不接纳，有时候都恨我自己。就是通过在这个平台学习，觉得心情好了。

小丫：来，咱们感谢完儿媳妇儿之后，感谢你自己，为啥感谢？感谢你自己之前咱再插个队啊，感谢你老公。

尹子：应该感谢他，因为他挺包容我。你说我给家庭造成这么大的经济损失，还那么包容我。想想以前我做那些蠢事儿，其实最应该感谢就是他。

小丫：感谢你老公如此的包容和爱护你。你想咱东北老爷们儿，有的东北老爷们儿是像尹子家老公这样喝了酒之后就开始幺五喝六，开始宣誓主权。但是有的老公不是这样的，经常有人刷到这样的视频，说东北男的打媳妇儿、家暴的也有。你看工薪阶层，把自己所有的积蓄全都让你赔光了，你老公都没说你啥？就是偶尔喝酒的时候跟你“磨叽磨叽”，你老公多优秀，是不是？

尹子：关键是我以前也还不服呢。通过学习这个，我服了。那阵儿我听村长说过，有火堪发直须发，我心里话，你老让他压抑，他的牙都不怎么好，可能都是因为我，吃饭的牙老是掉小碴，都是因为我，其实我挺内疚的，我真对不起他。

小丫：好，这个是感谢老公。感谢完老公之后，感谢你自己，为啥？首先第一点，养了一个这么好的儿子，娶了一个这么好的儿媳妇儿，是不是应该感谢自己。第二个，找了一个这么好的老公，是不是应该感谢你自己。

尹子：你这么说我能理解了。

小丫：第三点，感谢你自己投资失败。你现在又开始一脑袋问号，看着我：我都赔钱了，感谢啥，是不是？感谢你自己投资失败，没给你家酿成更大的事儿。刚才有一个小伙伴说的特别好，破财免灾。

我上次直播的时候教大家画零，画了好多零，家里很幸福之类的，画了各种零儿。但是前面如果没有健康那个“1”的话，所有零都没意义。你现在是不是应该感谢你自己，理财失败之后，遇到了耕读文化，让你自己的心情也变好了，身体健康也有所恢复了。你说是不是也应该感谢你自己？

尹子： 这么说应该感谢我。学习这个文化以后，最近我们家办的几件事都挺顺畅。儿子买的房子，就是沈阳他想买的那个房，他租那个房虽然老点儿，但位置挺好，正好楼下卖房子他就买了，那一家正好卖房子挺顺利。觉得我最近办啥事儿都特别顺。

小丫：那你还不知足？

尹子：就是一想那些钱，我就不知足。说真的，你看给他买房子，还有定亲。一提这个钱，就不知足了。

小丫：你知道吗？就我的那个例子最好，你说你要是拿这个钱治病，你啥心情?

尹子：对。得慢慢来，我还得建设我的内心。

小丫：现在身体健康有所好转了，但是还有些腿疼，为啥疼？还是在提醒你：你这个心结还是没有完全解开，还是没想透。

尹子：夏天走天行健，有一阵儿身体特别轻松，肩也不疼了。我的腿吧，就是小疼对我来说也没有感觉，我不在乎，都好转了。但是最近儿子要结婚，我就觉得我的肩又有点发作。

小丫：我发现今天碰见的谷友都是一样的。我上午跟一个谷友打电话联系分享，情况跟你是一样的。不用钱风和日丽，一用钱就觉得七个不平八个不愤，觉得各种不舒服，各种担心焦虑。咱们说过一句话叫做“过度的担心就是诅咒。”

尹子：对，我搁这里听过。

小丫：听过，你要往生活里用啊，你要对照，你现在担心啥？担心钱不够用，不够花，你为啥不把担心的力量转化一下？转化成我就是一块儿吸金石，我这个吸金石可以吸来财富。

我老公是一个有能力的人，我老公可以赚很多的钱，把家里的外债还掉。你为什么不把这种担心的力量去转化成一种鼓励的力量？你说天天想着发愁，我还不上钱得劲呢？还是天天用这样的方式来跟自己的身体对话，给自己做大爱得劲？

尹子：我还天天念呢，给自己增加能量嘛。

小丫：是，我跟你说，你演的就是典型的动嘴了，不动心，走嘴了，没走心。

尹子：那几样我还天天念。但是一想到钱我又愁了，就是这样式的做事。

小丫：与身体对话的关键是什么？

尹子：完了，你这一提问，我现在大脑就空白了，我认为就是对身体好。

小丫：你得发自内心地跟身体对话呀，你现在为什么还不知足呢？有好的儿媳妇儿，老公也不怪罪你，你还有啥不知足？

尹子：我不是不知足，就是老觉得对不起他们，内心就是那种感觉，有时候说不上来。

小丫：我跟你说，这样的状态是挺正常的，转变是需要时间的，但是现在已经开始发生转变了，已经在往好的方向去了。但是一定要记得，与身体对话，不是说拿起这本书嘚啵嘚啵就完事儿了，要记得一点：走心，走心，你不走心有啥用啊？你不走心就走个形式，这个辟谷功课就像与你的身体对话是像啥？就像咱们经常说小孩儿学习说你不好好学习呀，你就是糊弄你自个儿的，你辟谷功课不走心，与你的身体对话不走心，你就是糊弄你自个儿的。

尹子：这个我明白。

小丫：一定要发自真心地转变自己的念头，先要给自己转念，转了念之后你再想想，剩下的事情我应该怎么做？你与其天天担心这些事儿，还不如转个念头，让自己往好的方向去想一想呢，对不对？

我给你讲个例子，我在佳木斯开谷友见面，那时候我也胖180多斤，有一个大爷在第一排角落坐着，有我那个时候两个胖，我估计那大爷得200多，300斤。当时他就瞅我，当时还叫大爱健身法。这个大爱健身法，你说我这么胖我咋说，你让我说我自己是瘦的，这不是自欺欺人吗？很简单的，我就问他，那你是说你自己胖高兴？还是说你自己瘦高兴啊？那我肯定说我自己瘦高兴，我说你咋活都是一天，为啥不让自己乐呵。你也是咋活都是一天，你为啥非得揣着那些事不放呢？你再内疚钱能回来吗？要记得，我们每个人走过的路都算数，走过的路就是告诉你以后少管钱，让你老公管钱，赶紧把财政大权交出去。

尹子：我现在就是。

小丫：我那时候说请大家都做“三放”女人，放什么？放权，放手，放心，你现在权放了，手放了，但是心还没放。

尹子：对。

小丫：把这个心放一放，走天行健的时候就专心走天行健，你跟着主播的语音走也好，自己走也好，一定记得发自内心，千万不要流于形式，你不是糊弄别人的，糊弄你自个儿的。下次再到训练营，3月3号本溪肯定有训练营，你就带着问题去参加训练营，我为什么会投资失败？我为什么会把家里的钱都赔光？你真的自己把这个问题想明白了，你就知道了。你就能把自己的心结打开了。

尹子：我一听天行健，一听直播，心结就打开了。一瞅钱，那结打不开了，你知道吗？

小丫：我跟你说，你现在把听直播当成你逃避现实的一个手段，当成一个你找乐子的地方。这儿不是让你找乐子，是让你解决问题的，是让你改变自己的，是让你学会让自己健康的，要学会让你把自个儿家经营好的。健康是啥？健康来自于长期的体育锻炼，长期的家庭和睦和长期的心情愉悦。你现在只有在听直播的时候心情愉悦，你还想把自己“作”成啥样？为啥腿还在疼，就是在提醒你。说着一下子给我自己说严肃了。咱接着笑呵呵地说。

尹子：是你点醒我了，有时候我根本就找不着答案。

小丫：听人劝吃饱饭啊。到时候在本溪走天行健的时候，你就想着小丫告诉我了，我得走心呐，就记住走心就行了。其他的不要想太多啊，然后放权、放手、放心，把心也放一放，3月3号有训练营，接着去听课去。

尹子：好的，听你跟我说这些，我就知道往后怎么做了。谢谢。

小丫：好的。

推荐人：晴格格

文字整理：悠然

文字校对：嘻笑颜

整理组长：嘻笑颜

文字编审：王艺瑾

编审组长：棒棒糖

总编审：小玩童

论坛发布：春暖花开87077

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沪-小霞子

528：《她投资亏损，为还债奔波，苦不堪言》辽宁本溪-尹素芹2025年9月21日分享

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：尹子
姓名：尹素芹
性别：女
年龄：59岁
职业：退休
联系电话：18004946560
身份证号：21050319671215****
居住地址：辽宁省本溪市毛纺小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她因退休后投资亏损20万，为儿子结婚借钱还债，兼职在山区学校步行送外卖。日走5万多步，致脚患筋膜炎、足跟痛，整个脚底下剥了一层皮。后又做洗浴收银，因24小时营业而失眠，辛苦打工致身体受损，后背疼、肩疼、眩晕症等。后照料小脑萎缩的母亲，多重压力下身心俱疲，状态远差于同龄人。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差,敬请谅解。

尹素芹：我叫尹素芹，是辽宁本溪的，论坛名叫尹子，这是我的身份证。我的电话号码是18004946560，今年59岁。我是2022年刷到晴格格的视频进来的，那时正好绝经了，更年期，后背疼、肩疼、眩晕症。通过学习以后，这些症状都好转了。

2023年又离开这个平台两年，因为儿子结婚借了一些钱，我去打工还债，打工期间因压力太大失眠了。当时我兼职送外卖，在学校送餐，楼梯上下跑，脚趾盖都给撞坏了，像灰指甲，特别厚；造成足跟痛，整个脚底下剥了一层皮，一天最少走5万多步。

吴薇：送外卖不都骑个电动车吗？

尹素芹：我们是山区，学校不允许骑电动车，都是靠步行背箱子把外卖送到楼栋里头。有的楼在山上，天天爬台阶。学校校区大，跑得脚得了筋膜炎，脚后跟新皮和旧皮中间已经有水了，在家泡脚时整个左脚全爆皮了。后来学生放假我也休息了。

通过走天行健，我的脚慢慢缓解了。我又找了一个在洗浴卖水收银的工作，24小时营业，晚上失眠睡不好觉。今年开春有谷友见面我就去参加了，看到我不在的这两年，谷友都还是那么年轻，没怎么变化；而我给人感觉特别疲劳，眼袋都下来了。

后来我又重新进来学习。我妈小脑萎缩需要我伺候，打工也累，我就不干了。现在失眠也好得差不多了，足跟痛也好转了。

我想请教你一个问题。儿子结婚借的钱还完了，还有贷款我还没还完。儿子结婚三年，今年得了腰间盘突出，他的工作压力也挺大的，这两年我一直给他钱。有一天他给我打电话又管我要钱，可能我说话语气挺重，就把他伤着了。

我说，这些年我借的钱还完了，你还管我要钱，我和你爸都让你给拖垮了。他就不愿意了，他腰刚有毛病的时候，我让他上医院他不去。后来回到本溪，我给他找了一个按摩的，那人说：你这腰的毛病是小时候十来岁得的。我说：十来岁也没磕着呀。

后来我和儿子争吵起来了，他怨我造成的。最近关系特别紧张，我就想问你，他有病是因为我没做好造成的吗？我不理解。他现在走道直不起来，有点弯，躺还躺不平，大夫让他动手术；但是大夫话也没说死，意思动不动手术都行，因为他年纪小才32岁。

因为学习了我也在检讨自己，可能是我当母亲的不会说话刺激到他了，也可能是不理解他工作的艰辛、压力大。这阵我走不出来了。以前我跳绳膝盖有点伤，学习辟谷这几年从来没犯过。和他吵完架以后，右腿又开始隐隐约约有点痛。我就想让你帮我分析一下，是我哪地方做的不好？

我也挺担心他的。作为妈妈，你说他岁数不大得了这个病，工作压力也挺大的，冲我发泄，我俩话就赶到那地方了。

吴薇：你老公是做什么工作的？

尹素芹：我老公是个安全员。

吴薇：还账这个事儿，你背那么大的压力，做那么辛苦的工作，你老公什么态度？他的钱也拿来还账吗？

尹素芹：是的，他上班，我们共同还。以前我刚退休那阵，家里条件其实也可以，工薪阶层也攒了点钱。退休后没有事干，我和朋友去投资赔了20万。因为我赔钱有种负罪感，后来退休就去打工了。

孩子结婚买房子需要钱，我压力也挺大的。那阵儿我就拼命去挣钱，把身体造成这样，儿子还挺不理解我，有病还怨我。

吴薇：不是他怨你，是你自己在怨你自己。如果你不怨你自己，谁也怨不着你；是他愿你的这个态度，点燃了你自己怨自己的那个结。如果你的内心问心无愧，坦坦荡荡，心安理得，谁怨你你也不会把这个东西接过来。

是因为你这里有一个洞，他刚好就戳中了你这个洞。如果你这里没有这个洞，谁也戳不进来。你自己会有一种对孩子的愧疚，对家庭的愧疚。

尹素芹：是。

吴薇：还有就是，有多大的碗吃多大的饭。孩子结婚买房也许是必须的，借了那么多的债，说明我们去做了一件自己能力范围之外的事。我们要面子对吧？没钱你可以租房啊，贷了款三个人一起还啊。你总在做一些自己能力范围之外的事，把自己还搞得惨兮兮的。

你财富这块也有问题，最开始不安分拿着钱去投资，财富观是有问题的。最富有的就是心富，知足则是最富。如果不知足，心如果是穷的，金山银山它都是穷的。所以你们一家子人，你老公我不知道，说的比较少，你和你儿子都是心穷。

总想要更好的生活，更大的房子，他是精神压力把自己压得腰椎出了问题。因为腰椎是最下面这块，除了他自己夫妻之间也有问题之外，更多的是金钱。金钱他是没有的，但结婚之后还有新房子住，有妈妈爸爸替他来还帐，他有什么不知足呢？

是因为他从我们父母这里习得，学会了打肿脸充胖子，学会了对生活过多的欲望；但是没有学会小富即安，没有学会知足常乐。看上去你很辛苦替儿子还债，但是你并不心甘情愿做这些事情，否则你怎么正好是左脚出了问题呢。这个隐喻就能对上号的，对吧？左脚就是儿子，所以你左脚就出问题，膝盖出问题等等。

你还是一个比较在乎别人看法的人，尤其是在乎你儿子对你的看法。你希望通过给他买房子，结婚娶媳妇，能够让他对你感恩，对你认可。你又希望通过你的辛苦替他还债，得到更多的敬佩、感恩。

你很在乎他对你的看法，结果他并不感恩，并不理解。那么辛苦弄了一身病，反而还被怨，我的病是你造成的。他对他的近况不满足，对金钱、房子、婚姻、工作都不满足，他才有压力。

哪来的压力？因为不知足才有压力。所以这个时候你就更在乎他对你的看法，他把这些锅甩给你了。都是因为你从小没有照顾好我，因为你我的经济条件才有这么大的压力，都是因为你们没有什么背景，我的工作才不好。然后你就把这些都接过来了。

其实你也不知足，严重不自爱，你要自爱了，他才能学会自爱。你的孩子怎么没有想，幸亏是小的时候，我的腰可能是摔伤了，怎么没摔折呢？怎么没摔个高位截瘫呢？幸亏我妈妈把我生到这个世界上了，要不然我哪来的媳妇？哪来的工作？哪来体验生活的这个美？

我们在婚姻当中经常会聊天，小孩成长在这种知足感恩的家庭氛围里，苦难面前依然是坦然的。这样无形会教育到孩子，会影响到他遇到困难压力，还有经济问题的时候，他就会调取父母身上学到的这种“我很好，我很知足，我很感恩”的信念。他没有这个东西。

我的建议就是，你的力量不是从儿子这里吸取的，你方向错了。你的力量是从老公那里吸取的，从自己这里吸取的。你在这里要学习强大的自爱，掉队了两年，不太自爱，要学会爱自己。

这个亏了就亏了，你起初的想法是好的，为自己的家庭营造更多的财富，所以要给自己点赞。在遇到困难面前，没有躺倒，没有躺平；反而把工作辞了，去送外卖，脚踏实地的去赚钱，去还债，有这样负责任的态度，也要给自己点赞。

你要每天拥抱自己，无数遍的赞美自己：我很好。当你觉得自己很好的时候，别人就伤不着你了。第二就是你和你老公的关系，老公也会觉得老婆虽然是亏了，但是我老婆有野心，有胆量，亏了就亏了，她也是为这个家，她没把钱拿出去吃喝玩乐。

我老婆虽然负债了，但是她愿意承担，放下面子，放下工作，能那么累那么拼，我都很佩服我老婆。这个力量第一从你自己这里来，第二从你老公这里来。你要想一想你从老公这里有没有获得这个力量？

尹素芹：我送不过来的时候，他也帮我。

吴薇：精神上认不认可你？孩子这样跟你说的时候，你在他跟前诉说委屈，他是怎么安抚你的？

尹素芹：我儿子没安抚我，这个事就了了。

吴薇：你难受你老公是什么态度？

尹素芹：他意思说我不会唠嗑，应该站在孩子的角度，因为他现在压力大。我儿子也有说话把他激怒的时候，他看不上儿子的态度，就说：俺俩不管了，少给你妈打电话。你妈这阵情绪不好，你不应该说那些话，你妈再不对，毕竟是你妈，你得尊重她。

吴薇：这么好的老公，你老公是不错的。

尹素芹：我儿子一个月没打电话，后来他给我打电话我就说我有事，因为我要照顾我妈。后来他跟儿媳妇回来我俩再也没谈这件事，就翻篇了。但是我一看他腰那样，老觉得是不是我也没做好？

吴薇：不想了。要是说你没做好使他得了腰脱，你就得学习往好做。管他是不是因为我们，把该干的干了就完了。学会欣赏老公，学会欣赏孩子，学会爱自己，这就是我们接下来的功课。

管他哪个是因为我，哪个不是因为我，反正答案和方向就这一条。因为你，能咋样；不因为你，又能咋样？你还给了他一条命，把他养大成人。不要在这里自责自己，你每一个自责都是在伤害自己。你要伤害自己了，他咋能学会爱自己？

你不用管那些，听按摩师的一句话，你就在这里想东想西。不要有啥事情都往自己身上归罪，你还没有那个力量往自己身上归。首先要爱自己，真正的爱自己了，才开始反思那些东西是因为我的问题。

因为我的问题是反思和成长，而不是因为我的问题开始自责。如果真的去反思自己的问题，就要去成长，要去改变，而不是想到自己的问题去自责。你陷入了新的自责，其实你很幸福。亲爱的尹子，你老公能够站在中间，即告诉儿子要尊重妈妈，又告诉妻子这样的说话方式是不对的。

你老公非常智慧，你要和老公多聊天，多相互支持、相互辅助。你老公也说了一个我们非常认可的话，纠缠在一起不好，别管他了。至于他腰疼到一定的程度，要么就去看医，到一定程度解决不了，就去想其他的方法了。

年轻人得点病其实是好事，要不然就会很张狂，张狂就会出问题。就像你拿着钱张狂，把20万给赔掉了。所以年轻人生病就是身体上的，事业上的压力，所有的压力都是用来激发我们成长的。村长也说“但愿我儿愚且鲁，多灾多难不躬卿”。他不正在我们的期望上吗，这个东西未来会成为他的一个很好的成长经历。

不经历风雨怎么能见彩虹，他还能一路长虹。你还能安排他的一生健健康康、平平安安、顺顺遂遂、富富有有、恩恩爱爱、快快乐乐，这些都属于他，你敢要吗？拿什么承载？敢让他一生平安吗？

我们直播间的小伙伴，你们敢让孩子一生平安吗？愿意一生顺遂吗？那就像中彩票了，人生就是平衡的。他今天这边有了，那边就没了。十全十美，你真的敢要吗？你看那些掉大坑里面的，就是前面风光无限，十全十美，突然一个大坑，人没了。

村长也说：你给社会做了什么贡献，就什么都想要？我们为什么一遍一遍地参加谷友见面、开辟谷营，在这里免费跟大家讲。因为我受益了，我们就要平衡这个事情，我们要去做一些事情，我们为什么要去种树？

因为我们曾经痛过，我们学习后好了，好了要拿出一些东西来。这个世界的法则就是交换，他现在正处在这个阶段，应该高兴啊。机会来了，南墙来了，让他撞一撞，他就开始开悟了，开始思考了。

年纪轻轻腰怎么就成这样子了？是我在孝心上失亏了呢？还是我在整什么歪门邪道了呢？还是我心态不正了？就开始思考了。你放心，他们聪明着呢。如果他说妈妈都是因为你，都怪你，这只能说明你这个孩子不成熟。不能够把责任放在自己身上，归罪自己，自我检讨。他要把这个痛苦或者错误全部都怪给你，这样的声音是小孩子。

一个六七岁的，一二年级的小孩把一个桌子碰倒了，把自己碰得疼得不得了。他坐在那里哭的时候说，都怪这个桌子。人家桌子根本动都没动，因为不愿意承认自己做错了，自己撞上去了，这就叫小孩子。

成熟的人不是这样的，成熟的人会想，我怎么不能宽转弯勿触棱，我下次能不能够慢一点？这是成年人。不成熟的人，小孩思维，幼稚思维，就先找一下该怪谁，先甩个锅。所以他不成熟。

一个30岁的孩子不成熟，那还是因为你惯的，“慈母多败儿”。你借钱给他买房买车、结婚，自己去打工，你还不惯？你肯定是惯的，你们两口就这么一个儿子是吧？

尹素芹：就这一个儿子。像你说的也是要面子。

吴薇：要面子你就托举，托到他自己不会走路，你还累得托不住了，关系就崩溃了。也适当的去示弱，你们家两个男人，你应该是最幸福的那个小女人。因为你过去太强了，他就觉得能依赖得住你。

你要学会示弱，学会撒娇、学会卖萌，学会在两个大男人面前掉几滴娇滴滴的小眼泪，学会在儿子面前先去示个弱。你弱了他就强了，就平衡了。因为他觉得妈妈太强了，他觉得刺激一下你，也疼不到哪里去。

你的疼也没有跟他说过，你也没有在他面前展示过你的疼、你的累、你的苦，所以他不理解你也是应该的。他的世界里妈妈是无所不能的，我妈妈是一定会想办法能解决所有问题的。你应该是树立了一个这样的人设的。

但是随着你的年龄、随着你的身体越来越扛不住了，随着他的欲望越来越大了，他的问题也越来越大了，你这会儿躺倒的话，他不理解了。你曾经不是无所不能吗？有求必应吗？孩子们越来越大的时候我们要学会体面的退出。

原来我们是孩子遮风挡雨的伞，当孩子慢慢长大，你就要往回退，会的都说不会，能的都说不能。像我们这次出游，我的孩子说妈妈你怎么还不做攻略？我说妈妈多大年龄了，软件也玩得不好，你要想做你就做。逼得没办法人家自己就做了。

所以我们一定要收，会而不用才是真正的会。

总结一下，第一要自爱。不能有洞，不能自责。如果你一旦自责，别人什么话都伤害你。你本无罪，你非常好，你本自具足，你很了不起，要自爱。

第二，要跟丈夫一条心，多跟老公在一起，少一点牵绊你的孩子。他已经独立了，已经成年了，明天哪一个意外先来，他一个人活在这个世界上也能活得很好。我们要教给孩子活在这个世界上的能力，而不是我们要给他把钱都还完。
第一是你自己要自爱；第二是你跟老公要相爱，互相扶持；第三在孩子和男人面前学会示弱。你一弱，家里面一定有人顶起来的；但是你要顶起来，家里面全部都是弱的，就看你做哪一个。好不好？

尹素芹：好的，谢谢。

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