读书分享

缘309463

大家好!我是甘微笑,很高兴在这里一起学习。
今天我分享的是第三题：“说自己年龄大了，记忆力不好了。”你有过这样的抱怨吗？通过学习，你有哪些新的认识和大家聊一聊？
“说自己年龄大了，记忆力不好了。”我有过这样的抱怨，通过学习，我明白了，根本就不存在随着年龄的增长记忆力衰减的问题。我们之所以记忆力衰退了，好像是记忆力不行了，其实是在记忆力方面我们丧失了自信。
当所谓“年纪增长了，记忆力不如以前了”这样一个说法控制了我们的思想时，我们就失去记忆的自信。也就是说如果我们不接受这样的观念，我们的记忆力就不会减退了。
根本的问题是我们有了错误的认识，只要我们有记忆力方面的自信心，随着年龄的增长记忆力不但不会衰减，而且完全有可能有所提高。根本不需要太复杂的训练，只要改变了这个不自信的错误观念，从现在开始相信自己能够记忆，记忆力就会发生变化。相信自己能记忆好，就能记忆好，不相信自己能记忆好，就记忆不好。其他方面也一样，只要我们相信什么，就能实现什么，一切都在我们的掌握之中。
我的分享就到这里，谢谢小伙伴们的聆听！

缪雨庭

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