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两次辟谷身体不同的反应!

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发表于 2023-2-25 06:45:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2019年6月身体出现严重亚健康问题,每天早上起床十指肿胀,严重的时候拿牙刷握不住。偶然看到一个朋友发免费辟谷,马上联系她!我按照要求认真做各项功课,8月份自然进入清水辟谷状态,不馋不饿,在辟谷第三天下午身体非常乏力没法坐着学习!老谷友告诉我这是辟谷的一个节点,去走天行健这些的症状会消失,我听话照做,走了半个小时天行健回来,满血复活精气神好了,继续学习!这样顺利辟谷7天!复食那天晚上和客户一起吃饭,吃了上的每道菜肉鱼蔬菜,甚至吃了难消化的糯米甜点,胃非常舒服,身体特别轻松,7天瘦了5斤!再也没有出现早上起来手肿胀的状况。今年2021年胖到120斤,有第一次辟谷的成功经历,心想简单!没有做任何功课,7月1号直接不吃饭,这次半辟谷好饿好馋看到什么都想吃,喝了汤还吃了水果,腿还发软!第四天复食后  吃东西胃也疼不吃也疼,晚上睡不着觉,体重迅速增长!深刻认识到:没有做功课的不吃饭不叫辟谷,是断食是找死,会伤害身体!而做了功课的不吃饭就是养生养心!
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