★免费辟谷★———大成耕读

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辟谷中

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发表于 2023-3-4 07:50:13 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
从昨晚开始辟谷,很舒服,不知道心里暗示那么强,早在过年时,就跟妈妈说,要在3月份左右辟谷,妈妈说,不需要辟谷那么勤,其实不勤,又有半年了。
听直播,肯定是接到信息了,可我不当回事,可这几天,吃一点饭,就感觉饭都到喉咙口了,昨天便决定,还是听胃宝宝的吧,原来辟谷,有好几次都有点心急和兴奋的状态,而现在,我不再追求不吃饭,而是每天听直播,天行健,大爱语,扣齿。胃宝宝却不想吃饭了了,不吃就不吃,随胃宝宝的意愿,就来一次顺其自然的辟谷吧。
昨晚状态:不馋不饿,老打嗝,感觉胃满满的。一做扣齿就打嗝,晚上听答疑直播:听小风讲故事,那个天才,在小时候也遇到了很多的困难,在做自己的路上也遇到了很多的困难,可他依然保持自己内心的做自己。活出了让人欣赏的自我,并找到了欣赏并支持他的伴侣。
愉快的一天开始了

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 楼主| 发表于 2023-3-5 06:42:04 来自手机 | 显示全部楼层
3.4日,一天中有空就扣齿吞津,津液很足,在路上做了一次服气,嗝很多。很舒服。全天水500ml,排尿两次,尿液很黄。
天行健1万,带着孩子去动物园,整个路途全是上坡路,并且小姑娘还不愿意走,一路抱着。精神十足,到今天腿也不痛。厉害了,我的腿,厉害了,我全身的身体。
晚上她们吃饭,我洗碗,打扫卫生,能找到心甘情愿的感觉。内心很开心。
吃了五颗枣三颗话梅2颗花生。吃完,心里很满足,可胃宝宝不干,胃里很胀,那就啥也不要吃了。我的胃口是非常好的。也很馋,但能做到这样,不馋不饿。真的是很棒了哦,一切听胃宝宝的。
在动物园,婆婆见到一个老太太,她的子女驾着她,去上山,看动物,婆婆说,趁着能跑能动,要多去看看外面的世界。我亲爱的婆婆,真智慧,她的身体也非常的棒,70岁,能走一万步去爬山看动物,简直太牛了。
回来大孩自己煎的鸡蛋,棒棒哒
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 楼主| 发表于 2023-3-5 21:00:52 来自手机 | 显示全部楼层
3.5上午带孩子出去晒太阳2小时,大姑娘骑行3公里,真的很棒,小姑娘在广场玩平衡车,玩的很溜。运动能力棒棒哒!
我全天水500ml.两勺蜂蜜,一颗枣,感觉不太好吃,就不想吃第二颗了,看来,顺其自然的感觉就是最好的状态,晚上老公炖了一只鸡,闻着胃挺好,可心里一点也不想吃。
小便两次,第二次就变成淡黄了。
天行健6000步左右,扣齿有空就做,全天不馋不饿,家务活照常,洗衣,洗碗,拖地。带娃运动都没有落下。看来,准备工作做足,听从身体的状态辟谷,这感觉真好,完全没有强逼的状态,很幸福,很快乐。明天继续,明天就上班了。致棒棒的自己。
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 楼主| 发表于 2023-3-6 18:55:12 来自手机 | 显示全部楼层
3.6日,全天水500ml,闺女给吃一根小小的辣条(小时候的味道)肯定得尝下。吃了很满足,胃宝宝瞬间满满的。呵呵,胃宝宝很牛小便2次,中度黄,天行健1万,叩齿有时间就做,津液很足很足,还会老打嗝,胃宝宝很厉害,总提醒我,他不饿。
上了一天的班,早上有10分钟左右有点累的感觉,喝了几口热水,坐了10分钟,就开始一天的工作状态了,非常好,人也很精神。
今天还设计了一个新发型。很满意。
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 楼主| 发表于 2023-3-7 19:36:14 来自手机 | 显示全部楼层
3.7号,天行健1万,叩齿有时间就做。蜂蜜一勺,水300ml
肚子在中午和下午的点,有点反应。但是做做叩齿,一会会胃里头就满满当当了。
最有意思的是,脸上的肉肉,一点也没变少,这也是我所需要的,我喜欢肉嘟嘟,胖乎乎的脸,不想她瘦。她真给我长脸了。
工作原因,有点累的感觉。但走一会,坐那里坐了半小时,做做扣齿,就精神很饱满了。走路很有劲,人也很精神,感谢我的身体宝宝,这一次,玩耍的真好爱你们,我的好身体。
同事,有两个,他们今天知道我辟谷,也没说啥,但我当时就感觉气氛很冷很冷,当下就身体很冷,我加了件衣服,喝点热水,还是冷。工作以后才慢慢暖和起来。我吧,一直想推荐给她们,但看她们不冷不热的,情绪就不想了,可能心里看她们的状态。也不想分享了吧!嗨!一切随缘。一切随缘
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 楼主| 发表于 2023-3-7 22:41:34 来自手机 | 显示全部楼层
3.7第四天,本都躺下了,只因,孩子要吃,就坐在了吃的地方,老公煎的鸡蛋,我吃了一个煎的鸡蛋,很难吃,木木哒哒的感觉,如同嚼腊,可为啥吃进去了,是给孩子喂饭时,闻着很香,把馋劲给带出来了,他们又不愿吃了,不想浪费,就满足一下自己,结果太不好吃了[呲牙][呲牙]而后再试了3颗花生,挺好吃的,美味佳肴哈。又开始吃红枣,吃了6颗,也是非常的满足,是那种咀嚼带来的满足感。是那种熟悉的感觉,人,真是习惯,习性。明明一点不饿,胃宝宝总打嗝来提醒我,可心里的欲望,一刻也没停止。好吧,咱也不追求完美,吃进去,就享受那咀嚼带来的满足感。这就很明显分别出来了,到底是胃宝宝饿了,需要食物,还是我的思想习性需要食物。最后欲望占胜了胃。没事的,我的胃宝宝都能很好的消化。明天继续。
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 楼主| 发表于 2023-3-8 21:33:05 来自手机 | 显示全部楼层
3.8号,天行健1.1万,叩齿有空就做。听快手直播很有收获。水300ml。小便已经没有那么黄了,脸色很好。
今天有特殊情况,上午婆婆就打电话给我,说小姑娘吐了两次。不愿意动。我很冷静的教婆婆怎么做。让他先给她洗热水澡,再揉揉肚子,再去晒晒太阳,我午间一个小时赶回家看她!
让完美直销店的人送了三样东西,孩子2岁半都没用过药。都是吃的这个产品调理的,婆婆给他吃过,我请了下午的假,我又给她吃了一次。然后刚好大成子午间静心,我一边给孩子的身体说着大爱语,(豆豆肺宝宝,很强壮。对不起谢谢你,我爱你辛苦你了,豆豆胃宝宝,对不起,我爱你,辛苦了,你是最棒了,你受苦了。豆豆免疫系统我爱你,对不起,谢谢你,你辛苦了,不断重复说这几句话)一边拍拍孩子的背,不到十分钟就睡着了。一气睡了4个小时。起来很精神,跟没事人似的,而且下午也吃了东西,东跑西跑,精神状态非常好孩子的强大不得不佩服啊!
带了她几个小时,也没空做功课,有些许累。躺那静养着,现在舒服多了。
今天还收到大姑娘3.8节的礼物。妈妈也给我发了红包。学校很有仪式感,公司也准备了礼物:瑜伽垫。
今天也很高兴,把家里全方位打扫了一下,也丢了一些东西,很开心,心情舒畅。明天继续
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 楼主| 发表于 2023-3-9 21:03:24 来自手机 | 显示全部楼层
3.9号全天水500ml.天行健1万2.叩齿有空就做做,六字服气做了两次。听晚间直播,叩齿时津液很足,甜丝丝的,牙齿很滑很亮,皮肤白细。很红润。
上班干活有点急,中午晒了半小时太阳,一边叩齿一边晒太阳,身体很快就有能量。
今天来了例假,比晚常血流大点,很顺畅。一般我第一天来的时候,都不会下来很多,今天算很不错了。精神也很好。没有多大影响,我与我的子宫宝宝沟通:我们借着此次辟谷,我们就好好排一下哈。能听到子宫部位,有动静,很有意思。
下班回到家,小姑娘就又要我抱着,一天没有吃啥,听奶奶说,排了白便,这是吃着了,吃多了。接下来,她想吃就吃,不想吃,坚决不让她吃。空空肚子也是好事。我这不都空了6天了吗?哈哈
晚上炒了一道白菜炒腊肉,味不错,馋了,随机吃了几块腊肉,很满足。我的胃宝宝也不反抗了,它也知道我这人馋,哈哈。还吃了几片小饼干。很香很香。原来食物可以这样想,原来只顾吃,从来没有在心里感受过,它们的味道可以这么美味。胃宝宝还是饱饱的。
明天继续
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 楼主| 发表于 2023-3-10 02:33:05 来自手机 | 显示全部楼层
每次,起来,眼睛就很胀,这是肝在调整吧,整个身体就肝起反应了,真是对不起了。辟谷这几天,莫名其妙的对着大孩子发火,情绪管不住,看不惯她磨蹭,看不惯她让我找衣服,看不惯她跟妹妹抢东西,没有姐姐的样子,看不惯她看电视。莫名的发脾气。还看着火大,还要打人的样子。
其实通过学习,我在教育孩子上也学了很多,这几样事,在平常都是轻轻松松就能给她解决的。可是,我还是莫名其妙的选择了对她发火对不起了。其实这个对不起,除了要对姑娘说,还是得跟自己道歉,为啥了,我这是对自己不满了,对自己发火了,看不惯她看电视,我小时候就是看电视长大的,是那种没完没了的看,无论干什么,电视都是打开的。以至于近10多年压根就不看电视,似乎是一种强迫,觉得电视浪费时间,可村长说时间就是用来浪费的,而且我看大姑娘,看电视也是成长,她能跟奶奶分析剧情,说明人物形象。这点很牛啊!
而且她也很独立,穿衣,睡觉,吃饭,通通都自己来,这下,得一下子让她自己找衣服穿,也得慢慢训练不是吗?嗨,高要求高要求。
对待她抢妹妹的东西上,平常能教她一些方法,基本都能平和处理,她慢慢也学会了与妹妹相处,可是,这几天,她只要抢,我就霸道总裁一样,必须让她给妹妹,这不就是我小时候,对待弟弟的样子吗?什么都让他听我的,要弟弟按我的意思做。不按意思来就揍一顿,真是对不起,哪里弱小,我就往哪里欺负。
看不了她学习时,不认真,那不就是对自己不满吗?觉得自己小时候没用功读书,没能有学问,后悔,把希望寄在孩子的身上,这是爱吗?其实姑娘的记忆力,表达力,专注力都很强我还想怎么的。这不是爱,这是把希望寄在她身上的一种自我实现,是对自己不满的表现。
亲爱的思想。藏的太深了,轻易还发现不了,对自己不满,才会对姑娘不满,从这些方面分析完,找到原因,心情舒畅很多,对不起了,辛苦你了。因为姑娘小,还很淘,柿子专挑软的捏。尽欺负人家。这几天让你受妈妈的无明火了,对不起,对不起。我爱你姑娘,我爱你亲爱的自己
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 楼主| 发表于 2023-3-10 20:05:07 来自手机 | 显示全部楼层
3.10全天水300ml,叩齿做的不多,六字服气两次,天行健1万步,整天的状态还不错,还来了一次大便,最后一天辟谷,还排便了,我的肠宝宝真牛啊!服了你了,肠宝宝,排完,那叫一个爽,很舒适,下午5点的样子,有点饿的状态,当下跟胃宝宝沟通,晚上复食,我这次复食吃的是青菜和水果,胃宝宝很舒服。。此次7天的辟谷,很顺畅,照常工作,照常生活,都很好,可见身体还是非常棒的。接下来我们就好好的吃饭吧!
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 楼主| 发表于 2023-5-6 11:17:35 来自手机 | 显示全部楼层
今天是我71岁的婆婆辟谷第五天,真的很棒,精神状态非常之好,皮肤白细,有光泽,声音洪亮,有底气。婆婆可是常年胃病,挑食,常年吃药,她吃的药可以用箩筐来装,一点也不夸张,腰腿疼痛,耳鸣,睡眠不好,吃饭不香,过敏性荨麻疹,胃息肉,胆息肉,痔疮。身体一把一把的吃药,这几天辟谷,一天比一天身上轻巧,走路有劲,还要帮我带闺女,给我们一家人做饭。太棒了,真的是,村长说,你能不能辟谷。不看年龄,不看身体,只看你辟谷功课做的怎么样,她在第三天的时候,胃很大反应,她吃了一包胃药,我还给人家讲道理,不让她吃,哈哈哈,真可笑,人家一点也不有心成功。你倒好,有心成功到家了。有意思,修心真的不是要去庙里,去山上,在家就能修。不经事,还以为自己做的很好了。
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 楼主| 发表于 2023-5-12 07:59:13 来自手机 | 显示全部楼层
婆婆此次辟谷5天,在第六天早起时,身上出汗。跟哆嗦一样。她感觉胃里空空荡荡的,于是起床吃了东西,我起床剪了艾蒿饼,用糯米面做的,我让她吃了两块。平常她的观念是死面不消化,但她还是吃下去了。过了不到一个小时,她又拉又吐,很严重的样子,我还在跟着老公够槐花了。我让婆婆去晒会太阳。又过了一小时,她还是肚里痛。我当下让她躺在地上。嗮着太阳,给她的肠胃系统按摩和大爱语,并问她,是不是,复食没有跟身体沟通,她说是的,我说你跟胃沟通一下,她当下就做,当下就沟通,不到十分钟。她说肚子就舒服了,啥事没有了。当下就感谢身体。后续复食成功。。
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