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545:《学了耕读文化,我会撕标签了》山东临沂-美美的2023年3月5日分享

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发表于 2023-3-6 15:40:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-1-26 17:25 编辑

分享者:美美的
姓名:赵纪芹
年龄:46岁
职业:职员
联系电话:18769936637
身份证号:37282719781026****
居住地址:山东省临沂市沂水县沂城街道御花园小区


简介:她是家里老小,因为生活中鸡毛蒜皮平淡无奇的琐事儿,给家庭关系造成了隔阂。孩子从幼儿园的时候就很频繁的流鼻血,上小学的时候,鼻血流得非常厉害;自己有很严重的妇科病;老公喝的醉醺醺、晃晃悠悠……

该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

横刀:美美的,你好。

美美的你好。

横刀:不用紧张,介绍一下自己,按这个程序来,真的是美美的。

美美的谢谢。我来自山东临沂,我的网名叫美美的,今年46岁,手机号是18769936637。我在乡镇工作,这是我的身份证。

横刀:你在乡镇肯定是坐办公室的。

美美的对。我先分享我是怎么进入这个平台的。在2020年年底,我和老公一起去他叔叔婶子家玩,当时叔叔有脑梗,心脏也不好,走路也不是很方便。

经过在大成耕读文化平台学习,他和我婶每天可以走一两万步了。当时婶婶有高血压,经过辟谷学习,好几年不用吃降压药了。我记得当时婶婶说:“学我们的辟谷,感冒就跟玩一样。”我就觉得怎么感冒能跟玩一样呢?我以前体质非常不好,经常感冒。记得婶婶又说:“辟谷不单单是减肥,里面还有很多文化。”我觉得很好奇。那个时候我很纠结教育孩子这方面,我就想肯定里面还能找到教育孩子方面的内容。

当时我妹妹就帮我关注了公众号,关注了快手,还教我怎么进论坛学习。婶婶又把我拉进了当地的谷友群。还有一件小事很触动我,当时是寒冬腊月,下楼的时候,我的婶子就穿了一件很轻薄的羽绒服,走路也非常地轻盈。我觉得学这个文化,越学越年轻。都七十多岁的人,给人感觉从内到外散发出那种精气神,觉得真好。

回去以后,有空我就看大成耕读里面的文章,我特别喜欢看。刚开始对快手也不怎么会用,觉得听着也没什么意思,然后一边刷着小视频一边看。

有一天一个谷友分享说他的孩子经过他怎么教育、怎么打压,孩子流鼻血很厉害。在他分享的时候,我联想到了我自己,我的孩子从幼儿园的时候就流鼻血,很频繁;上小学的时候,鼻血流得非常厉害。

听着谷友分享,我就好好听听是怎么给治好的呢?我反复听了两次回放,就找着给孩子治病的方法了。我本来是想找一个教育孩子的方法,没想到还能治病了,我高兴的不得了。在平台学习更有兴趣了。

在里面学了有一个多月,跟着这个谷友学怎么转变自己。以前对孩子打压、教育非常严厉,知道要改变自己了。就过了一个多月的时候,突然有一天,我的孩子怎么最近好像没有流鼻血。我觉得很神奇。本来这个小孩三天、五天他就要破鼻子,有的时候天天早上都要破。我感觉这个文化确实是真事,学了都有好处。

我就这样在快手上跟着主播学着走天行健。刚开始我自己默默地学,学了有三个多月,村长发信息,那一晚上又买了一套书。当时好像是说拍一套书送阖家福。我对这个很感兴趣。我觉得我想法转变了,我的孩子就不流鼻血了。

我再拍了一套书,心里觉得更有底了。第二天早上,我给家里人做了饭,做黄瓜肉丝面,特别好吃。给老公、给孩子盛上以后,我都觉得肚子饱饱的,是我听课接到信息了,就决定辟谷了,不饿就不吃。

我记得村长说如果第二天你不饿就可以尝试辟谷。就这样辟了七天谷瘦了十斤。身体特别轻松,感觉腰细了,更美了,自信心也来了。

以前我太阳穴这个地方有一根筋老是蹦蹦跳,脑子经常昏昏沉沉。辟了这一次谷,觉得脑子特别清爽了。以前耳朵一边每天嗡嗡地响,辟了这一次谷就没有响声了,真是太好了。婶婶知道我辟谷以后,就打电话跟我说:“你要是参加谷友见面,你会学得更好。”我那时候也想参加谷友见面。

刚开始我是默默地学,不好意思参加。那个时候我很内向,就想默默地学会一点儿就行,把我的感冒调节好就很好了。那个时候我经常感冒。这辟了一次谷,尝到甜头了就勇敢地去参加谷友见面。参加后我也确实受益了。

以前我网名就用小孩的名,不叫美美的。当时导师就跟我说你用孩子的名字,就感觉你心里没有你自己。他一句话点醒了我,回家以后就想着改个什么网名?生了孩子以后这些年,我全身心地投入到孩子身上,付出我的一切。

我左想右想叫什么名?当时我就应了当下的心情,在走天行健的时候,以前走在路边不会欣赏风景,那树绿了,一会儿掉叶子我都不在意。那个花花草草那么好看,我都没在意过。现在看到什么都这么美,我用手摸一下,感觉什么都是美好的,那我就叫美美的吧。就起了这么个名字。

横刀:好名字。

美美的以后又参加了几次训练营。说一下我的一些改变。我没有学咱们文化以前,身体特别的寒冷。一到冬天我穿多厚都感觉不到温暖,是那种从骨头里透出来的冷。经过学习我也知道这是自己内心不够热情。

小学的时候,左胳膊打过一针,然后发痒、化脓,落下了硬币大小的一个疤,很硬、红红的。我辟谷以后,是两次还是三次后,有一天洗澡的时候,一摸,硬硬的大疤没有了。我觉得怎么那么好,这疤怎么还能去掉呢?

横刀:我来打断一下,那疤是不是疙瘩?

美美的一个硬币大小,鼓鼓的疙瘩。现在变得很平了,跟皮肤一样平了。

横刀:嗯。

美美的我当时很高兴,想如果是剖腹产的孕妇,学了我们的文化,疤是不是也能去掉?我心里那个高兴啊。我以前脖子后有一块皮肤特别粗糙,摸上去很剌手,感觉像铁锈那样,很多黑斑。

现在学习了两年,脖子摸上去不是那么剌手了。上面还有斑,但掉一些了。我觉得我越学越好,以后肯定能全部去掉。感冒就不用说了。我记得在第一次辟谷之前,有一次感冒,嗓子痒痒的。学了叩齿吞津,口里的津液都可以滋润嗓子。这次感冒,一个星期就好了,吃了很少的药。以前感冒十天半个月都不好,嗓子一痒,就要咳嗽。这一次也没有咳嗽,我觉得真是太好了。

横刀:分享一下你跟你老公和孩子的关系。

美美的我一紧张容易忘,打了一个草稿,我看看。

横刀:别紧张,紧张啥呀?

美美的对,就是跟你学的撕掉标签我才会勇敢地上来分享。

横刀:你在乡镇天天不得面对很多人去谈事的吗?

美美的那个时候也不紧张。

横刀:干熟悉的事情就不紧张,人都这样,是吧?

美美的对。

横刀:一旦对一个陌生领域就会有陌生感,就会紧张。没事,找不着了,你想说点啥就说啥。

美美的也行。我分享一下跟老公的关系。我以前就属于那种:我什么都让着老公,觉得老公工作、生活,在家里他什么都比我强。家里他也管,他就是一个能人,他说什么我都听。我性格内向,什么事我会压在肚子里,有火我也不会发出来。我就是这种性格。

举个例子:我的小孩两、三岁的时候,有一次老公一块手表表轴坏了。这一天我正好打算陪着小孩出去街上玩,就顺道给它修一下。老公还嘱咐我把这个手表拿好,我当时没在意。小孩要玩这个手表,我就让他拿着玩。我用小推车推着小孩出去了。跟小孩儿在街上玩,买了好吃的回来,把他的手表给忘得一干二净了。

老公回来找手表,问我修好了吗?我脑子突然就蒙了,让我修手表,结果我忘了。我去小车里找,小车里也没有。老公一看我没有找到手表,肯定掉了。当时老公气得火冒三丈,很生气。就说:“我嘱咐你,让你给我拿好,你给我丢啦,你快给我找回来”。就发火了。我当时挺害怕。他很珍惜这块手表,一直没舍得戴,好像是他姐给的吧?正好想带,表轴不好了,叫我去修就给丢了。

我就推着孩子沿着公路想着去的时候怎么走的,然后我就去找。上哪找啊?叫人捡走了吧?就一面走,脑子里思绪乱飞,边走边胡思乱想。你对我发这么大的火,难道这个手表比我们娘俩还珍贵吗?自己很多委屈。一边走一边委屈得要流眼泪,就咽在肚子里,怕小孩儿看到。后来没找到就回家了。当时老公也没有说什么。

第二天老公跟我解释说:“这个手表是他姐给他的,他很珍惜。很好一块表结果丢了。”。我也没敢说出来我的想法:“我想我们娘俩就还不如这块表珍贵?”我很难过。他跟我解释的时候,我还眼泪泡眼珠,还是咽在肚子里。以前我的性格就是那样,有什么事儿也不知道说出来。经过在我们这里学习,我改变了,不像以前那样,有什么事非要憋在肚子里,不理解的你可以说,现在就变得这样了。

再说一个我改变以后的事。有一天老公在床上睡不着觉,翻来覆去的想发火,气的怎么也睡不着。然后他抱着被子到沙发上去睡了。那一刻,我就想:“你睡不着觉,那还跟我有关了?你离开床,你上沙发上就能睡着了?”

横刀:嗯。

美美的我就想着我已经在咱们平台里学习了。我不能想那么多,明天还要早起给孩子做饭,照顾孩子。我不能管那么多了,他爱怎么就怎么着吧。我先睡觉,我就会转念了。我感觉这一次转念转得非常好,我就不再去纠结这个事儿了。如果是以前,我肯定是一晚上也不能睡了。我就会生气。我还会想:“床上你睡不着,在沙发上你就能睡着了?”。

第二天下班以后,我就问老公,我说:“你在沙发上睡着了?”他说:“在沙发上也没睡着。”我说:“你没睡着,你却抱着被子跑出来,你把我气了一顿。你什么意思?你要是在沙发上能睡着,那以后你就上东边那屋去睡,我们一人一屋你就睡着了。”

这些都是学习咱们耕读文化以后我才能说出来,以前说不出口。老公就说我:“你个小心眼,我就是怕翻来覆去影响你,第二天你不是还要早起给孩子做饭嘛。”老公这么一说,我就感觉什么事也没有了。要以前的话我就会憋在肚子里,就会委屈,你说那有什么意思。生活中很多这样的小事,以前就会去纠结。

横刀:对。能明白。其实你这个例子也是很有代表性吧。在我们的生活中,尤其夫妻之间这类型的误会或者这类型的事情天天在发生。可能大家都在按照一个常理去思考这个问题。而不是去替对方考虑。或者是说对方都是无意的,其实大部分都是这样产生了误会,然后就开始争吵。一吵才会把之前的误会再说出来。平常不说的,然后再把之前的陈芝麻烂谷子的,你以前怎么不好全说了,再吵一顿。然后再过一段时间又重复这种的事情。呵呵呵……

美美的:对。很多家庭都是这样。通过在这里面学习,感觉自己内心变强大了,不像以前什么事都去纠结。感觉自己能想开很多事了。就像训练营里学的生活就要顺其自然,不用每天想那么多。

再说一件事儿,去年我娘家的一个哥家里有事情。我娘家哥和我从来就不怎么走动。当时有事儿就找到了我,然后老公知道了就很生气。老公说:“那是你哥,从来都不走动、不联系,就没有那个感情了,有事了就来找我们。”老公很生气。我就没管老公的想法。

横刀:我打断一下,你这个哥是那种表哥或者说是叔伯哥一类的,是吧?

美美的:我亲哥。

横刀:你亲哥,你不联系不来往?

美美的:过年的时候,我带上东西去哥家一趟。哥就是一年都在外面打工不在家,我们也从来不打电话,不联系,不沟通,就是这种类型。

横刀:行行,你继续分享你老公生气了的那个故事。

美美的:我老公很生气,可是我就想着这事我能解决我就解决。我现在生活也很好,正好我哥有事,我觉得就是说老天能把这事安排在我身上,我能解决就解决,解决不了就算了。我就顺其自然。然后我就觉得很轻松,觉得也没什么大事。不用像以前,要是老公不同意,那我就很害怕。现在我感觉自己内心强大了,虽然老公说让我不要管。但是,我反过来一想:“他是我亲哥,有事我能管就管一下嘛。就算朋友有事找你,你也要去帮忙的。”然后就顺其自然了。我觉得训练营学的这个“顺其自然”让我很受益。

横刀:你几个哥哥?

美美的:我两个哥。

横刀:还有姐?

美美的:还有两个姐。

横刀:看你也像老五。

美美的:在家我就是老小。再分享一点儿我跟孩子之间的关系。以前我不会教育孩子,把孩子打压的很厉害,孩子流鼻血很厉害。经过在这里学习,我就知道我错误的地方了。

我第一次辟谷后就对孩子的态度改变了很多。从那以后,孩子就很少流鼻血了。我在这里学了两年了,这两年来孩子从来都没有流过鼻血,都好了。我以前从来没有发自内心的去欣赏过孩子。我总是习惯拿我的孩子跟别人的孩子比。我的孩子现在很温柔,很善良,很好。以前,就觉得他怎么不像别的小孩儿那样,强悍一些,厉害点。其实就是自己内心有那种自己也说不上来感觉。反正就想让孩子别像我一样这么柔柔弱弱的。以前也不会跟孩子聊天,除了跟孩子说学习的事,不会跟孩子很开心地聊天。

再说一件事。以前我骑电动车带孩子去上学。有一次我说:“你搂着妈妈。”她就说:“不。”她跟我一点儿都不亲。小的时候她就经常跟她爸爸说:“妈妈坏。”我觉得这可能就是因为我把她管得太严了。

经过在这里面学习,孩子放学后跟我聊有趣的事儿,觉得我能够融入到孩子心里,这就很有趣。现在我送她上学,我们娘俩就一边聊着天儿,一边去上学。有时候就开心地笑。以前走在路上就想着说点儿教育她学习方面的话。在家里也想着说点什么教育她的话。

现在我就不那么想了。孩子有自己的主意,我就学会去欣赏她。觉得我的孩子现在就很好,很优秀。我学会了管住自己的嘴。以前一看她在那玩手机,我心里就开始想怎么管她?怎么让她就不玩?老是这样想。但是现在她在那玩手机,我就用欣赏孩子的心态,我就觉得我的姑娘怎么这么好,很快就长大了。学会了各种对孩子的欣赏。

横刀:嗯,很好。其实你就是个孩子,你也没长大过。你其实相对来讲还是比较单纯,因为你这种家庭结构,后来可能跟这种工作内容,造成你并不世俗。你有一点阳春白雪,所以你在一些方面扭转起来还是比较快的,而且学的也挺好。没有那么复杂的经历,也没有那么复杂的社会性。

美美的:谢谢。

横刀:其实挺简单。就像我经常说打扫厨房一样。一个厨房要是20年不打扫,那打扫起来难度特别大,可能一辈子也打扫不干净。你相对来讲没有那么多的污迹,没有那么多的陈旧东西,就像白纸一张,学的也很好,也愿意去尝试,还是挺棒。尤其你能觉得找到了自信,有力量。这个是非常难能可贵的。因为很多像你这种人,她是宁愿有一个依靠,宁愿去让别人做主,然后自己躲起来。你之前就是这样,不愿意去承担,或者是不愿意找麻烦。

美美的:是的。现在我就改变了,我觉得现在我心里面就有一种感觉,我觉得我也是一个很有能力的人。

横刀:是的。因为每个人都有能力。是因为之前你这种家庭跟你后边这种工作等等,把你这个能力麻木了,或者说退化了。你也没想着要去发挥你的能力,把能力的翅膀给捆着了。

美美的:对。就是给自己贴标签,对自己贴各种标签儿。觉得自己谁都不如,处处不如别人。

横刀:对。

美美的:有的时候出去玩,偶尔有人就会夸我长得漂亮。以前我就没有发现,我都没感觉到。我就觉得自己处处不如别人,对自己非常不满意。以前我自己本身很柔弱,但是心里还有别的想法。觉得我在家庭里要承担一些,觉得我是有能力的。

举个例子:有一次我跟老公一起打了一桶水回来。下了车,我非要逞能抱着这一桶水。其实我老公一只手就可以把水提到电梯上,我却非要抱着放到电梯上。我也不知道我这种做法在表示什么?现在我觉得,当一个柔弱的小女人也很好啊,为什么要那样子呢?做柔弱的小女人,我该柔的时候柔,该强的时候我也会强。现在我就有这种感觉。

再说一个前几天发生的事。老公喝酒回来,都晚上10点多了,他又接了一个电话,说是他一个好长时间都没见面的朋友来了,他们要去见面。我一看表都快11点了,他又要出去。当时我脑子里其实也没有生气,也没有管他的意思,我就觉得你要去就去,我就是这样的想法。我转念一想我在这里学的是能想开一些事了,但是我也不能让你放飞自我了。

你看你都快飞了,还要跑出去玩。所以,我当时就假装生气。我觉得我现在就变得聪明了。我就假装生气,脸拉的挺长,然后我说:“你什么意思?你这么晚还要出去。我说你还能不能好好生活了?”就很生气的那种口气说。当时老公就跟我说:“对不起,我不对。”我当时还是脸拉的很长。我又说:“你怎么不对呀?你什么都对,你是顶天立地的男子汉。你做什么都是对的。”我其实是故意这样说。然后老公就知道我是在怼他,他就说:“我知道了。”就这样跟我赔了几句不是,他就出去了。

其实我也不是真生气。他出去过了有二十几分钟,就回来了。回来就跟我说,他去到那儿以后也坐不住,然后就耷拉个头在桌子上睡着了。他朋友就把他给送回来了。通过这件事情,我觉得我现在的生活很有意思。不用去纠结任何事情。我觉得这事要是放在别的女人身上,肯定她们要打一仗或者是很生气。你半夜出去,你说你朋友有事谁知道什么事?肯定会很生气。但是我就这种乐观心态。我觉得我现在在平台学习真的太好了,感觉我的心胸现在特别宽广了。

横刀对。心胸特别宽广。是跟之前的你比是挺宽广。因为你经历的事儿少,我能感觉你应该经历的事并不是很多,社会上的事不多。所以,你之前对那些事儿也不感兴趣。现在可能会好一点。对,就像你说的有力量。你有力量了,强大了,这个其实就能证明一切。

美美的:就是。通过在这里学习,遇到事情就不像以前总是向不好的地方去想。现在遇到事情就会转换思维,就往好的地方上去想。以前老公一喝醉回来那个嘴脸,醉醺醺、晃晃悠悠的样子,我心里就气得不行。可是想着他是我的老公我要照顾他,我就给他倒一杯水,就放他床头,你爱喝不喝。现在,他回来我给他倒一杯水。我心里边就默默的想喝了我这一杯水,很快就可以给他解酒。就是发自内心的那种,感觉不管老公他变成什么样儿我都觉得他很好,就是这种。

横刀:太棒了,你学到了这个文化的精髓,做的也很好。时间关系,今天就先分享到这里。我觉得你真是学以致用了。本身之前可能身体、心理其实也没什么大问题,只不过可能有一些你讲的:有些憋屈。

美美的:再分享一点,最主要的,我还忘了说。以前,我妇科也不好,有妇科炎症,当时反反复复。进了咱们平台就开始走天行健了,就是与身体沟通对话。自己思想上有改变,这两年就辟了两、三次谷以后,我的妇科炎症就莫名其妙地好了。

横刀:嗯。

美美的:以前很厉害的瘙痒,各种栓塞、剂都用。弄得特别干涩,现在没看医生也好了。

横刀:以前是看也没看好,是吧?

美美的:是的。去医院检查,医生说我是宫颈不好,癌前病变。当时我也没在意,我这个人其实有的时候也是很大大咧咧的。医生让我一年检查一次,我也没去检查。后来接触了咱们文化就莫名其妙的炎症也好了。

横刀:你肯定知道啥原因?大家也都明白啥问题。

美美的:对。就是夫妻关系不好,就有了这妇科炎症,也有逃避性生活。好像是这样。

横刀:对。

美美的:现在莫名其妙的什么都好了。我觉得原因就是我在这里面学了,我就好了,那就证明还是我的原因。

横刀:废话。你来这里学习,如果是别的原因你能解决问题吗?那肯定是我们学习是能找着自己的原因。然后改变这些状况,这些现象,这些症状,这不就对了吗,学以致用。

美美的:太好了。

横刀:真的挺好的。行,那我们先到这儿,还有什么重要的吗?

美美的:再重要的就是我学了这个文化的好处就是:学会撕标签了。我就想说,“我非常喜欢你”。

横刀:早说这一句嘛,哈哈哈。弄得我都把耳机掉了。好,感谢你的喜欢。

美美的:那好,那就到这儿。

横刀:好,谢谢。我也喜欢你。再见,美美的名字也好。

讲师点评:她应该是学两年了。虽然她分享的都是一些平淡无奇的生活琐事儿。但是这些鸡毛蒜皮的事情在我们生活当中、尤其夫妻相处当中,最后可能会造成了隔阂,造成了其他的状况。

这些事儿很平常,每个人都在经历。但是转变了观念以后,你看她现在也不是说不发生事情,但是她会改变对待老公、对待孩子的出发点。应该说从出发点改变了,而不是形式上改变。对不对?大家能听出来,因为我们很多人学了以后在跟孩子、跟老公是一种假假的,内心并不是赞美、鼓励、欣赏;而是一种为了缓和关系,为了维持这个家庭用一些“招”。

还有一点,请大家仔细想。之前她老公喝醉了,回来以后她其实内心是有一种憎恨的。对吧?有一种抱怨。他给老公倒水,她也有憎恨、抱怨在里面。刚才她一句话,你看那个感觉就是说她给老公倒上一杯水,她可能静静的欣赏两分钟老公。她觉得她老公就算成那个样子,她都会觉得老公很伟大,很厉害。或者是说这个就叫真正的发自内心。
大家可以对照一下。

咱们就拿这个例子来讲,你的情况可能是:之前老公喝了酒,你回来抱怨一顿吵一顿。现在不吵了,你也可以倒水,但是你想想你的内心是不是对他还能有这种欣赏?还能对他有一种关爱?你是“真的”和“假的”在这个时候体现的淋漓尽致。大部分人是,我们现在关系可好了。他说要出去我也不生气了,不吵架了。和你在这个时候还能欣赏他,这个是天壤之别。

大部分人是,反正他喝他的,难受的是他,我也不搭理他了,不跟他吵了。能做到这儿就不错了。而她能做到在喝醉的情况下,好像有一种欣赏。大家也能听得出来。这就是她的过人之处。其实有时候听分享看上去平淡无奇的一些话语,它不一样,它里边表达的东西,它内心的东西、呈现出来的东西不一样。不是说他以前喝酒我天天跟他吵,现在我跟他不吵了。现象上好像是一样的,但是实质、本质是不同。好,分享的真的挺好。

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文字整理:我心向阳、朗朗
文字校对:花蜜
整理组长:花蜜
文字编审:王艺瑾
编审组长:棒棒糖
总编审:大爱无疆
论坛发布:小霞子

美美的

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