3月7日辟谷感受

垭坪

我是2023年2月8日，第一次参加晨光一缕组织的齐齐哈尔市谷友见面会，才开始接触辟谷知识，学习辟谷教程，每天走天行健，与自己身体对话，看论坛内容，快手直播，学习辟谷知识。3月3日至5日，参加了齐齐哈尔市免费训练营，听了村长，及各位导师讲课，受益多多，收获多多，3日当天开始辟谷，今天己第5天了，早晨起来做龙腾九式功法，念能量内容，走天行健，听主播讲解知识，身体一些小问题有所缓解，每天轻松上班，心态有变化，看事情态度有改变，调理身体。我要坚持学习，掌握辟谷知识，做好功课。