2023.3.7山东导师读书会

惠心心

时间：2023.3.7周二下午6：00—7：00
内容：一念之转
地点：企业微信会议
主持：惠心
发帖：惠心
朗读：黑马  智慧天使
参加人数：5人

惠心心

黑马：一念之转有个反躬自问。我理解的就是管好自己是神，管别人是神经病。在这几年的学习和谷友的交流中，发现没有人愿意被他人说教和说服。除非一个人愿意改变，愿意从原来的认知里跳出来。所以现在只去做好自己该做的事。原来对孩子有很多的要求，现在要求越来越少，自己也越来越自在。就是你怎么样我都喜欢你，不是因为你考上了清华北大我才喜欢你，考不上我就不喜欢你了。

惠心心

智慧天使：痛苦是一种选择。比如原来发生一件事，可能我就会很生气。现在就是我可以选择生气，我也可以选择不生气。他人说自己不好时，仅仅是因为我当时态度或者方式，说的话对方不接受。和我好不好没关系。自己心情就会很好

惠心心

智慧果：痛苦不是因为事情发生本身，而是因为自己对事情的看法。对这句话有了新的体会。就和我们讲的：我们辟谷人看世界的眼光不一样了。
黑马，石榴，惠心，大家一起深入探讨了这个话题：文化认知的问题！
比如性侵这个话题：孩童时候可能没有什么伤害，当我们有了这个文化认知时，就会认为这是不好的，不干净的。心里上造成了阴影和伤害，而走不出来。拿着文化伤害了自己