3月17日，圆满成功辟谷14天

垭坪53425

我是东北黑龙江那嗄的，年龄过半百，身体有些不大不小的问题，在爱人的谆谆教导下，知晓了辟谷的诸多益处，2月8日参加了齐齐哈尔市晨光一缕导师组织的谷友见面会，了解了辟谷知识，开始学习七项课程，听导师主播讲解辟谷答疑，论坛文章等相关知识；3月3月参加齐齐哈尔市免费辟谷训练营，开始辟谷，听村长讲课，各位导师讲课，受益多多，到今天辟谷14天，感觉身体轻松愉快，体重下降，身体有了质的变化，特别美妙，看见的全是美好世界，理解别人，不计较了，逐渐调整自己的心态，越来越包容，感谢大成耕读，感谢张渭廉村长，感谢晨光一缕导师，是你们让我改变，成为全新的自我，虽然辟谷结束，但我要坚持学耕读化，让她永远伴随我身边，我的生话，我爰你耕读文化，爱所有为家的文化，爱的文化，辛苦付出的导师和所有工作人员，谢谢你们！！！