简介：因为父母爱吵架，她想嫁到山沟里没有人烟的地方。结果婚后她嫁到牧区，丈夫每天吃肉喝酒，她受不了，就天天吵架。她从小身体不好，本来在家啥也不用干，婚后啥都干，她身体变得越来越差，特别怕冷，腰痛，失眠，还因为重度抑郁症住进了医院。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。
横刀：你好，老乡。
开心般若：横刀好，你记不记得我第一次参加训练营，你穿着半袖、我穿着大棉袄？那时我特别怕冷。
横刀：对，好像是有这么个人，是你吧？行，你先介绍一下自己。
开心般若：这是我的身份证，我的电话是15049843066。我来自内蒙古巴彦淖尔乌拉特后旗的小镇，是一个农民。我的名字叫刘巧玲，微信名是开心般若，2019年走进大成耕读文化平台。当时腰痛得没有办法，一年四季到处看腰。腰痛得很厉害，头也拧不过去，上床也上不去，上去又下不来。上五原去看，我们娘家是五原的。
横刀：我们家也是五原的，正经老乡。
开心般若：我从小父母亲就给我贴了“身体不好，啥也干不成”的标签。家里都是弟弟妹妹出去干活儿，我就在家里做家务，想干就干不干他们也不要求我。
我学佛，2018年去看腰的时候有个佛友给我介绍，进入了大成耕读文化平台，他是17年进来学习的，他讲他辟过谷。佛友说你去辟谷吧，你辟谷腰就会好的。他是宁夏人，有时候他讲话我听不懂。我说我从小身体不好，现在再不让我吃饭，那不是很饿，我就不听。他经常微信给我发些关于辟谷方面的信息，发过来我就删掉。
我经常到处看腰，19年还住院治疗。我妹妹是大夫，但她越看我越严重。她说我服了你了，我看了多少人都能看好，就是看不了你。我说她就看不了我的病。她去上班，我就在她家里搞电烤、贴膏药。她让我去做CT，我连CT床也上不去。大夫扶我也不行，我自己慢慢爬上去。他们谁也不能动我，我就自己挪，特别疼，好像腰里捅进刀子，腿一步也迈不出去。
在这种情况下，我在妹妹家里住下了，CT片出来，大夫说从CT看我的情况还是挺轻的，不值得住院，但我疼得很厉害。我就住到我妹妹家里，躺到床上，他们出去我在家里贴膏药，我也动不了就打开手机看视频。
佛友天天给我发视频，我没事就打开看看。一开始我也没记住是谁，讲《六祖坛经》、讲禅定，我觉得挺好就开始扎进去听。人家有天行健，赞美自己的身体，我从来没听过这个，自己的身体还要赞美呀。我就把赞美身体那些文字收藏起来，每天赞美自己。她们上班一走，我就赶快爬起来，从床上慢慢挪到地下。赞美一会儿，腰痛当天就轻松得多了，头也能拧过去了。
慢慢地，我就一天一天照着这些字赞美自己。那时候不会，也找不到更多的语言，没有像现在这样每天直播。赞美自己不到一个星期，大概有五、六天，我就可以到广场了。广场到我妹妹家有一段距离，我就打开手机，早上慢慢到那里。
一开始很慢，然后一天比一天轻松，我每天注意力集中，啥也不管就赞美自己，走天行健。快到中午吃饭她们下班回来，我又走回来了。我就对妹妹说这回不用你看了，我好了。她们还说我神经病。好像第五六天我就和好人一样，腰痛没有了。好像第七天还是第八天，我坐班车也没通知她们，就自己回家了。我妹妹给我打电话，我说我没有病回家了。我现在学会了辟学，会赞美自己了。
以前我脾气特别暴，在家里说一不二，回来我就每天赞美。以前和老公吵架，家里从来没有笑脸。我后来找到一个快步天行健，还挺高兴的。每天慢的赞美一遍，再来一遍快的，“我的身体倍倍儿棒。”就这样学着人家。越赞美，就越觉得我和正常人一样，我身体各方面都好了。
我从小肠胃不好，父母也因为我肠胃不好、身体不好，一直给我贴标签儿。一直到现在，啥活儿也不用我干，弟弟妹妹到地里面儿干活，我不干。
我哥哥成家以后，嫂子开始给我找对象。我那时才23岁，给我介绍到乌拉特后旗。通过介绍认识了我老公，我们生活习惯根本就不一样，家里就乱套了，我脾气还暴。我比老公大三岁，他才20岁，老公小，就知道开玩笑。
我们这里现在归牧区，父母那辈儿就跟蒙人打交道，从小就习惯手把肉，喝酒吃肉这些。老公爱喝酒，不管家里面事儿。他本来就小，他也不懂、不理解、不管家，天天就出去玩，酒喝大了回家。我每天和他吵架，气他。我公公也喝酒，公公那时五十多岁。
横刀：不是蒙古人，但是过的蒙古人的生活，是吧？
开心般若：对，公公是满口蒙古话，我老公也会讲蒙古话。
横刀：但是他们不是蒙族，是汉族人？
开心般若：是汉族。从小就和蒙人在一起，像我老公的大哥，他就念的蒙书，读的蒙校。
横刀：知道了。行，你继续。
开心般若：蒙人习惯和咱们五原那边不一样，我就不适应，不接受，开始在家里面折腾了。看见他们喝酒，我就烦。我们家从来没有喝酒赌博，我也不爱看他们赌博。那时候家里父母亲也爱吵架，我就想着我要是找对象，就找一个山里面、没有人烟的地方。就有这个思想意识，所以就实现了。
横刀：心想事成。
开心般若：实现以后我就开始折腾了，折腾得家里四邻不安，和公公吵架，和老公吵架。我们86年成家，87年有了女儿之后吵得更厉害，他啥也不管就知道玩。我们就每天回来也吵，出去也吵，然后气得我就抱孩子到娘家住一段时间，又把我接回来，就这样折腾。
到了我三十四五岁、女儿四五岁的时候，我就开始腰困，慢慢就腰痛。有一天在地里面锄地，突然就什么样的姿势就什么样，动也不会动了。从那以后我就开始看病，一直看、一直给自己贴“身体不好”的标签儿。特别灵，听到流行感冒我就输两天液。
横刀：听着有流行感冒，你自己就输两天液？
开心般若：后来我开始腰痛，学佛20多年又吃素，各种折腾。念佛也不行，我的腰痛越来越严重，有钱都送到医院了。我叔叔说：“你这个腰痛，还值得去医院做CT？”我做了无数次CT，检查很轻微。但我疼得要命，没办法就走进耕读文化了。
学习后我就一直赞美自己、学走天行健，不到三个月陌柔开训练营，我就报名通过了审核。我第一次辟了8天，村长发信息没接到就意念辟谷。到了辟谷营以后打开皮箱，里面是大棉袄小棉袄，棉坎肩。那时我怕冷，你们穿半袖，我还穿着大羽绒服，秋天了，你们穿薄衣服，我就穿着羽绒服，里面还穿着棉坎肩，我还笑着说，我到冬天还有厚的。我冬天特别怕冷，手脚冰冷。颈椎后面常常好像有冷风往下吹。
辟谷第七、八天，我们邻居过来看我饿死了没。我说我精神状态挺好的，脸好像有点黄，但没感到饿。邻居每天说，老公也说，你饿死呀，饿死呀，让我吃。我本来想辟14天，没有饿的反应，我也没吃大枣，就是喝水。训练营里也是喝水，到第九天就复食了。
那时候我吃素，每天走天行健。后来耕读文化停播，我就好了伤疤忘了痛，又开始又发火，毛躁，看丈夫这不对那不对，丈夫头晕过去了，我女儿正好30岁，她说你还骂我爸。我吓得底气没了，再也不敢了。
横刀：这是他爸吗？
开心般若：是，他也去辟谷营了，就是问你要烟的那个。
横刀：对。能不吃饭，但不能不抽烟。
开心般若：他辟了9天，没走天行健，也没有学习功课，三高就正常了。回来就又大声、火大了，所以我赶快开始做辟谷功课。慢慢在平台学习，到现在腰好了。没想到我30多年睡眠不好，一回来就睡觉，从来没有这么香。
我老爸肝癌疼得厉害，他的安眠药是我妹妹配的，那个药特别厉害。我也吃这个药，本来1/4就可以了，但是我偷着吃一片也睡不着。睡不着觉就抑郁，去医院看医生，医生说我是重度抑郁症，赶快办住院，每天输一点营养液。
住院的这些人手脚都很利索、很好，却像病人一样。这是咋搞的？同一个病房有一个男的，白天来输完液，晚上回去了。他叫我大姐，我说：兄弟，你哪疼？腿疼不？胳膊疼不？他说哪都不疼，哪都不疼咋就像个病人一样？他媳妇挺开朗的，她跟我说他们家这些姐妹就是小心眼，我说你像这个妹妹学习，买本书学习唱歌，回去你就会变了，这是自己找的。也提醒我了，我自己去找大夫，跟大夫说我要出院。
大夫说看你这眼神就是重度抑郁症，你出了院怎么办，我们不负责任。我说我没有病，你赶快给我办出院。
横刀：这是哪年的事儿？
开心般若：那时我还没有进入耕读文化平台，2014或者2015年。我就一直想着赶快给我办出院，人家不给我办手续，我就什么也不管，自己打包。正好我妹妹来了，我就拔了针头拽着妹妹，去找大夫给我办出院。
我妹妹说人家不让，我说我不能跟神经病住在一起，没有抑郁症也成抑郁症了。大夫给我办了出院手续，还开了治抑郁症的药。出院后，医生还经常打电话问我情况。我回来就把药扔了。他经常问我吃药没，我说吃了，其实没吃。
我自己就慢慢地缓解过来一点，遇见传统文化，腰疼、睡眠慢慢都调理过来。到了训练营以后，我就再也没吃过药，没有去医院看过病，睡觉也挺好了。
以前我瞎折腾，女儿也不找对象。她去训练营学了两天，我虽然没有太转变，只学了一点皮毛，但我的腰痛，睡眠好了。我慢慢学，慢慢找自己的原因。我以前错得离谱，人家男人是天，在家里我就是天，倒过来了。
横刀训练营课上说的“噢”，我就想哪天我也能学到“噢”，我每天的意识观念就在想“噢”，我每天天行健赞美自己，慢慢学着转念。
去年联合开营，我们有七八个人一起去了西安学习，听课有时候能转念有时候转不了。有一次去听课你说“你能不能把这个事倒过来看，一切都是最好的安排。”一下就点通我了。晚上有个分享，我听完突然打开我的心，我为什么出去能和人家说笑，在家里老是没有笑脸，现在学会把外面的笑脸带回家，回来就笑。
以前干什么心不甘情不愿的，拉个黑脸。现在上午边干活边听直播，要不就放个音乐，跳舞啦、放上快乐的歌曲，不再管老公是喝酒还是干什么，说什么我也不管。我们家大姑姐说你把这些花样都耍遍了，现在又辟谷。我给她讲叩齿吞津，她也不认可。
我从心里改变自己，把以前该做的、不该做的都不做了，该骂的也顾不上骂，彻底把自己转变过来了，和女儿说话也能沟通了。不长时间，女儿就通过介绍找了对象出嫁了，还嫁得挺好的。
丈夫以前经常出去喝酒，不和我打招呼。常常喝得大醉，如果没大醉就出去再喝。这段时间我转变过来，我不管他他也转变得挺好。有好几次他和我说，今天谁叫他吃饭，我以为他早走了，要是以前一个电话就走了。
那天他没有走，没参加，还在家里干活。我说晚上有人叫你吃饭喝酒，你咋不出去？他说现在看见那些酒鬼就烦。我还有点儿奇怪也不敢说，只是看着他。我没注意到，他也转变了。我转变了，他就转变了，好多事情都转变了。
后来有疫情，我们不出去买东西，都没有阳。以前去超市买东西，他10次出去20次醉着回来，上午出去晚上回来，现在每天早早去买，我说买啥他就赶快买回来。我早早做好饭，以前吵架重要，做饭我不管。夫妻之间根本没有一点相互关心。我转变了，他对我也有好感、也转变了，慢慢地，夫妻感情好像回到刚开始结婚时那样，家里和睦了。
过去我家里是上不和下不和，家里打得天翻地覆。吵起架来我把家里的东西、电视扔到外面去，我就是个神经病。一到辟谷营里，我就已经知道了。我今年快到60岁了，神经病当了50多年，现在成了一个正常人。
现在全家都好了，女儿成家了还有一儿一女两个孩子。现在我们全家和和美美，每天都享受着天伦之乐。家里的事情我想做就做，不做就走天行健，挺高兴的。老公一般不出去喝大酒了。
我还让他出去喝酒。一般去喝酒，去时穿得干干净净的，回来时吐得衣服脏兮兮的。那天他回来，我给他点了个赞，我说今天早早就回来了，夸了他一下。他还有点儿奇怪，他说不知道你在骂我还是在夸我。我说骂你也不对，夸你也不对。我说我转变了，夸你呢，我意识到，我这一个转变特别大。
我准备24号参加下一期训练营。邻居给我打电话，邀我到四川九寨沟旅游，我说让我老公出去旅游，我不出去。以前我除了去庙里就是去看病，我想出去旅游人家也满心同意。
有时候人家也是嫌唠叨烦的，我在家里边嗓门也高，人也苦恼的。我们邻居也知道，我们家还有一百多只羊，他说那羊谁管。我说我喂。邻居说我身体不好，还给我起了个名叫“软团团”。我说我要把那个标签撕掉，告诉老公让他去旅游，我在家看羊。他骂我说我不行，我说我看得好，要比他看得更好。我马上给他订票，让他出去玩一个星期。
我都能十天半月地不吃饭，每天给羊喂点儿吃的，它还能饿死？我就给他报名了，他也挺高兴的。今天我要出去谷友见面，给他买了个背包，从里到外买了一身新衣服，还有鞋，我也挺高兴的。
横刀：分享得挺好，能有这么大变化，我觉得是因为你一直赞美自己。你肯定是找着了窍门，赞美起作用了。这就相当于有了好处，不停地加强。
开心般若：还得好好学，我才学到了一点点。
横刀：我觉得你已经学到精髓了，多赞美。现在多好，你跟老公关系好，孩子也结婚了，身体都好了，你现在也不怕冷了，是吧？
开心般若：现在穿得很薄。
横刀：冬天也不像以前那样怕冷了，腰也好了。
开心般若：现在和正常人一样了。以前我夏天最热的天，还穿着绒裤呢。
横刀：真棒。感谢老乡，感谢开心般若的精彩分享。
开心般若：好的。
讲师点评：分享得挺好，这个咋说呢？很落地，有可能普通话跟我水平差不多，有的人听着有一点费劲，大部分还可以，精髓大家都听到了。
之前那么多的病，现在病好了。以前她是家里的天，拧巴，天天吵架，现在关系也都好了。孩子也结婚了，各方面都能找着那种幸福感，看她那种笑容，笑得很绽放，很亲切。我们也能感受到，非常棒。
大家可能对这个蒙族不了解，刚才她讲的，不是所有蒙族都这样。反正我们这边一些蒙族跟汉族习惯不一样。你看他也是汉族。但是在这种地区生活，牧民那边的生活习惯就是男的天天去喝酒，吃肉，然后活都是女的干。
现在不存在这个情况了，因为放牧少了。她接受不了这种生活，最后把自己折腾成这样，她那个闹腾我也能理解。突然来了牧区，老公天天喝酒，以吵架为生。她说了：做饭都不重要，每天吵架才是大事。这日子过的还真是“可以”。
推 荐 人：融通无碍
文字整理：花蜜、乐然
文字校对：乐然
整理组长：花蜜
文字编审：小霞子
编审组长：棒棒糖
总 编 审：小玩童
论坛发布：小霞子
开心般若
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2023-3-21 15:58:10
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2023-3-27 06:10:29