本帖最后由 沪-小霞子 于 2023-12-21 12:03 编辑
分 享 者：盛德 姓 名：张丹丹 年 龄：34岁 职 业：教师 联系电话：18903208223 身份证号：13042319980127**** 居住地址：河北省邯郸市临漳县凤阳路
简介：她从小就特别怕冷，不能吹电扇，吹的时候浑身都是僵硬的、疼的。六年级开始，来例假前两三天，她就开始肚子疼、腰疼得在地上打滚。产后她又得了颈椎病和腰椎间盘突出，理疗、针灸好长时间效果不明显，又去正骨。
该文字根据视频整理，有细微偏差。敬请谅解。
盛德：我是来自河北邯郸的盛德，真实姓名叫张丹丹，今年是34岁，我的电话是18903208223，身份证号是13042319880127****，我是职高的教师。
不见得：好，可以开始啦。
盛德：我简单分享一下这一年的收获吧。我是2022年3月底，通过好朋友云宴，接触到大成耕读文化平台的，她是北京的一位学员。这一年我的身体，包括我的家庭关系、工作都有了很大的改变。通过学习颠覆了我的三观，我现在的生活状态跟之前是完全颠倒的，是截然不同的另一种生活状态。
首先说一下我的身心变化吧。我从小就特别怕冷，上大学时已经不能吹电扇了，吹的时候浑身都是僵硬的、疼的。别人吹电扇，我得盖一个夏凉被，否则就浑身疼。
我产后大夏天，穿着长裤还觉得风一直往我身体里边进。产后一年多我就有了颈椎病和腰椎间盘突出，为了这个事又是按摩理疗，又是针灸。针灸时这么长的针顺着整个膀胱经弄到腿上，针灸了一个大夏天差不多两三个月，但是效果并不是很明显，后来又去正骨。
不见得：扎多少根针，一针一针地扎下去？
盛德：对。
不见得：这么长的针从上面一直扎到腿上，好家伙。
盛德：从颈椎这儿一直往后，反正什么都体验过了。我在这里学习一年，就改善了很多，这一年我就没有再复发过，身体轻盈了很多。之前我妈总是说我小小年纪还没有她身体好。还有一个很大的变化就是，我现在喜欢骑着电车吹着风，享受自由自在的感觉。
不见得：把曾经没吹过的风补一下，是吧？
盛德：对，补一下。我是五六年级的时候来的例假，来例假就开始肚子疼、腰疼，持续这么多年。我之前来例假，前两三天就开始肚子疼、腰疼。我知道这是要来例假的信号，疼得在地上打滚。
经过一年的学习，现在我已经不知道要来例假，没有那种预兆了。最近一次来例假，第一天没有任何感觉，第二天没有任何感觉，就是第三天的时候比较疼，但是疼的天数只剩了一天。我觉得已经很满足，很开心啦。
不见得：你们家几个孩子，就你一个？
盛德：我和我哥哥，我哥哥比我大两岁。之前我对自己要求比较高，我现在描述之前的生活状态，就是一直在给自己做加法。
不见得：嗯。
盛德：我觉得需要学很多东西，去装饰自己。现在回首去看的话，整个生活状态都是紧绷的。但是那个时候我自己不觉得，没有意识到，包括我的身体也是紧绷的状态。我不想要父母的生活状态，不想过他们那样的生活，但是婚后我发现，我自己已经成为他们。
不见得：你是哪一年结的婚？
盛德：2014年。
不见得：2014年。结婚时间还挺早的。
盛德：我大学毕业之后工作了两年结的婚，那时24岁，在我们那就是比较晚的啦，我妈妈特别着急。
不见得：24岁还晚啊？
盛德：因为我家是农村的，上大一的时候，就有人给我介绍对象，我妈就让我去相亲，我放假都不敢回去。工作之后，我们学校的领导、老师、同事都给我介绍，我被逼得没有办法了，就赶紧找一个完成这件事情。要不我就觉得自己在工作单位抬不起头。
不见得：这家伙，邯郸是吧？
盛德：邯郸临漳县。
不见得：你们那儿结婚有这么早吗？我们这27、28才开始催，你们那儿20岁就开始催上啦？
盛德：我哥哥比我大两岁，我哥哥家的大姑娘已经上初中了。现在回想之前的自己，就是不懂得表达。其实我内心的想法特别多，但是从小过得比较压抑，不知道如何去表达。直到逼得实在忍不住的时候，就大爆发一次，后来就特别强硬。
不见得：像男孩一样的性格，是吧？
盛德：对。
不见得：要强。
盛德：我挺要强的。这一年多我一直在给自己做减法，学会了给自己松绑。整个人感觉轻松、愉悦了，有了有血、有肉的感觉了。我能感受到，我之前不知道为什么而活。这是我身心方面的变化。
夫妻关系方面。我跟我老公是经别人介绍认识的，当时我看上我老公就觉得他特别真实，特别真诚，特别厚道。但是婚后我对他各种挑剔，特别不满。有了孩子之后，就理所当然地把我老公踢出去。我和孩子我们三个人在一个屋子睡，我老公在另一个屋。每当我忍无可忍很生气的时候，老公就想抱抱我，哄哄我，我都是很厌恶地把他推开，不让他碰我。
现在完全就是游戏状态，做什么事情我都愿意跟老公一起。他上班我也上班，因为中午休息时间短都不回来，晚上才一起到家。早上慌慌张张的，说话的机会少，我们两个孩子一个6岁一个4岁。把孩子送到幼儿园之前都是我的事，现在都是我老公去接送。
现在我特别珍惜下班之后聚在一起吃饭的时光，一起能聊聊天，我坐在他身边，靠他一会儿，待一会儿，我觉得特别开心，特别快乐。我记得之前他看我不开心的时候，专门忙里偷闲请我去吃饭，我还跟他一直闹，我说：“你根本就不在乎我的感受，你都不问问我在干什么，什么时候有时间，你就定了时间”。
现在有时候孩子半夜睡醒了上厕所，跑到我们屋里睡觉，我老公觉得挤得慌就去孩子屋睡。我就悄悄地跟到他后边，再躲到他怀里一起睡。我说：“我天天抱着你，枕着你胳膊才能睡好，都习惯了”。
不见得：你就不怕把他胳膊压坏了？
盛德：他很强壮，也很喜欢。
不见得：现在老公承担了家里的很多事情？
盛德：我现在只负责自己开心快乐地跟孩子玩儿，在老公身边待一会儿聊一会儿，就这么简单。我觉得特别满足，特别开心。
不见得：你颈椎疼、腰椎疼的时候，是不是感觉到家里抚养孩子的事你管得多了，他们帮不上忙？
盛德：对。
不见得：就有一些怨气？
盛德：怨气特别重。
不见得：现在颈椎和腰椎都没问题了，他都帮你干了？
盛德：之前我老公回来晚，我因为太累了，洗的衣服顾不上晾，孩子也闹，我就把一盆子已经洗好了的衣服搁到家门口，希望他回来给我晾一晾，但是他回来到门口也看不着。第二天早上我起来，那一盆衣服还在那放着，我都不知道他是怎么迈过去的。现在他能主动承担。其实之前他就挺能承担的，是我之前要求特别高，嫌他弄得不好，老是嫌弃他。
不见得：你挑得多他就干得少，你不挑了粘着他，他就能给你干得多点，是吧？
盛德：嗯。这是我家姑娘。
不见得：好。
盛德：支持一下妈妈，好不好？妈妈现在需要分享一下。谢谢你哦。
不见得：孩子还小，咱就少分享一会儿。不容易，一个人两个孩子。
盛德：她喜欢。
不见得：现在基本上听明白了，过去痛经比较厉害，腰疼，颈椎痛，扎了好长时间的针灸，怕风，是吧？
盛德：对。
不见得：现在不怕风了，还经常骑着电车去兜风，腰椎、颈椎也不疼了，是吧？跟老公关系也好了，是吧？
盛德：嗯。
不见得：还有两个孩子。
盛德：对。
不见得：痛经症状很轻。疼得时间短，还有一点疼。
盛德：对，还有一点疼，我觉得还有一些东西自己还没有发现，但是我觉得已经很知足了。
不见得：已经好多了。
盛德：才学了一年。
不见得：已经好多了，你就这么天天枕着他睡，每天黏着他，以后慢慢就不疼了。感觉这么年轻就在这里学习，是一件很好的事情。通过学习让自己的生活发生了这么多改变，小日子过得这么好，还有两个可爱的孩子，这都非常好。谢谢你的分享。盛德，你为什么要起这个名字？
盛德：在接触咱们文化之前，我学习过三年的传统文化，那时候活得特别痛苦。一个老师给我起的这个名字。
不见得：把这个盛换掉。比方说水德、生德，你自己想吧。要想彻底把疼的症状去掉，就不要有那种庞大的、壮大的、强势的名字。小女人状的、水一样的名字，你自己去再找一找。就这样，好好带孩子，谢谢你。
盛德：我最后再说一句话。
不见得：你说。
盛德：我特别想做一个平凡的、小小的自己，能真正做自己想成为的那个样子。今天其实我还想重点分享一下，我和我孩子还有我工作上的一些收获。要不下次吧？
不见得：要是孩子不闹，就可以。你看她是不是想让你跟她玩一会儿。
盛德：她也想在这表达一下自己。
不见得：你抱着她，让孩子面向镜头来，然后你来说。小宝贝，听你妈妈说一会儿话，我们一起听她说话，好不她？
盛德：其实刚才和她商量好了，我说：“一会儿妈妈要分享，妈妈需要你的支持”。然后她说好，但是她越知道我分享，就越想陪在我身边。之前我出去玩，跟谷友一起见面呀，她都愿意在我身边，她也喜欢这种环境。
不见得：那行，这个直播间孩子出镜没事，你说吧。
盛德：之前我对孩子是全权负责，我把我所有的精力和时间都用在孩子身上，我家儿子反而一直生病。他从小是推拿店的阿姨看着长大的，天天去人家那儿报到。这一年多，我们偶然在路上遇见，人家说：“哎呀，都差不多一年没见了，一直没到我们那去，但是孩子却长高了，长壮了”。
其实是大家的观念彻底转变了，我和我老公也挺一致的。孩子不舒服、不想去推拿，我就问他：“你好了没有？”他说：“好啦”，我说：“行，好啦咱们就不推拿了”，然后爸爸也说咱们已经好了，孩子后来就真的没事了。
之前我对他呵护得太多，因为自己身体的原因，给自己贴的标签、设置的条条框框太多，觉得这个不能吃，那个不能吃。后来观念彻底转变了之后，我学会了慢慢放手。
他现在特别独立，我儿子和姑娘，现在提出来要骑自行车去上学，我也特别支持他们。他俩一个上大班，一个上中班，自己骑着自行车去上学，我就在旁边跟他一起骑着车去。他写作业特别积极。姑娘前段时间刚开始学拼音、写字，坐到那感觉好难，就开始哭，她觉得自己写不好也拿不好笔。
我说让妈妈看看，我发自内心地觉得孩子真得挺棒的，她那个小手不管写得如何，只要它是一笔一划写的，我就特别认可她。不管她写成什么样子，我都觉得她写得特别好。
后来她自己有信心啦，第二天放学她爸爸接她的时候，老师说她上课的时候，自己搬着凳子坐到第一排去听讲。放学之前她爸爸接她晚一会儿，她已经在学校把作业写完了，一共就写一个字母，写三行，人家都写完了。
不见得：这比以前有信心了。
盛德：是。我能够发自内心地相信自己了，也就相信了孩子，相信了老公。
最后一点是我工作上的。职高是没有考上高中的孩子，接触社会边缘的底线学校，他们的综合素质都比较弱一些。我是19年调到这个学校的，我以为他们都和我上高中一样，乖乖地低着头学习，不用管纪律，但完全不是我想的那样，孩子上课睡觉成片，上课化妆、干啥的都有，我就从来没有见过这个样子的。
不见得：你教的啥课？
盛德：我教的是英语。就觉得上每一节课就特别煎熬。我对自己要求比较高，上学从来没有迟到过。但是到这儿之后经常迟到，直到有一次快到学校的时候，发生了一起车祸，就是我无意间碰了人家的车。后来请了一段时间假，我才发现，请假挺开心的。
学习之后我才发现，我一直在逃避工作。现在当我慢慢地接纳自己、认可自己的时候，我发现我也能看到孩子们内心的需求、呼唤。我们现在的关系很好，我一直学习输入得比较多，所以我也特别愿意去分享，想输出。谷友见面的很多时候，我都能够做到敞开心扉去表达。能跟学生聊天，表达我自己日常生活的小点滴。
我发现他们很愿意听，听了之后还能应用到生活当中。回家之后他们给我发信息说：“老师你跟你孩子相处的方式，我也在跟我弟弟那样相处”“我跟我妈妈的关系缓和了很多”。
我特别感谢孩子们给我的反馈，让我更有力地觉得，我这样做方向是可以的。我之前对学生都是封闭的，我害怕他们。现在内心好像有底气、有力量了，能敞开心扉去表达自己。他们也愿意表达他们内心的想法，我和学生的关系就比较铁了。他们特别喜欢、特别想看我结婚的视频。后来比赛的时候，我说咱们好好练，咱们要是得了奖我就让你们看。
我们那个班，之前成天连队形都站不好，天天都挨批。我们大中午第四节课的时候，就练了两次，都是他们自己在那，一圈一圈地跑。拐角处不齐，他们自己在那一排一排地练。我就在旁边，真的觉得挺好的啦，比平时跑得已经好很多，他们自己在那互相商量着，互相找问题去解决。最后我们跑了第二名，学生特别开心，因为他们之前从来没有拿过奖。
我们学校课前都有一个宣誓词，当我自己每天走天行健受益的时候，我就把我天行健前面的那一段话作为我们班的宣誓词。“今天是全新的一天，是全新的开始，我用积极的想法开启美好的一天，每天都有好事发生在我身上，我全身充满了喜悦，充满了力量……”。
当我们回到教室，我把我录的视频放到多媒体上，他们自己看自己的时候，都被自己感动得落泪了。他说：“老师，我相信了你说的那一句，每天都是一个新的开始，我值得拥有最美好的一切。”
我觉得我在工作中、生活中，能够自如、灵活了，自如地跟他们处在一起。我发现之前就是到哪都好像格格不入的一样。现在各方面都比较融洽了。
不见得：好，把耕读文化用在工作里面，对工作也是有帮助的，这种心态挺好。尤其是职高，很多人对职高的孩子有自己的看法，觉得职高的孩子都是学习不好的。作为我们来说，要把这个观念去掉，没有差学生，只有打不开孩子心的老师。你刚才做的在一定程度上已经打开了，这些都可以这么用下去。你不拿他们当不好的孩子，他们就能成为好孩子。
盛德：我现在学着欣赏他们。我觉得我自己不敢做的事情，他们敢。所以我很佩服他们，能发现他们那些让我很欣赏、很佩服的地方。
不见得：好。
盛德：我觉得他们一直在引领着我成长，让我发现自己内在潜藏的、自己不敢去做的，不敢去表达，但他们敢的那些东西。看到了我深藏的那个小小的自己。
不见得：是啊，教学相长，在教他们的过程中你也在成长，挺好。相信你能做一个很好的老师。好，就是你这个样子，我觉得已经超越了50%的老师。
有很多人在教育孩子的过程中，过多地注重知识方面的东西，而忽略了跟他们情感方面的互动，忽略了去唤醒他们内心的力量，这个就有一点欠缺。相对你这个方法，你能够用这种方法去跟他们拉家常，去走近他们的内心。
你从高高的讲台上走下来，能够站到他们中间，让他们觉得平等，觉得你可敬。跟他们有心里话，很平等地交流，都非常好。这些孩子越发需要这样的老师，不希望老师成天跟他们讲道理，站得那么高。你正好讲你家里的家长里短，对他们来说就是能听进去，这都非常好。
盛德：我其实之前特别怕别人说我是老师，我也不敢跟别人表达我是老师。因为我知道很多老师操控力都比较强，后来我在这里学习，知道我就是这个样子。兰花草姐姐跟我说，不要给自己贴那么多标签。
不见得：我老羡慕老师这个职业了，每年都放两个假。
盛德：对，我也在这一年当中觉得自己鲜活了，然后才能看到另一面。好，我就分享这么多，谢谢。
不见得：好，很年轻，34岁，她是88年的，就能够接触到耕读文化，年轻时受点罪不是坏事。再次证明，她20多岁的时候，经历了身体上的疼痛等很多痛苦的事情，在这里学习之后进步就比较快，很快就能悟到，那些痛成为打开自己智慧的一个开关。非常感谢盛德。
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发表于 2023-4-24 14:25:20
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