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593:《我脾气暴躁,不会和人打交道》陕西咸阳-柔和如水2023年5月3日分享

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  • TA的每日心情

    2021-11-6 09:50
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2023-5-9 12:04:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 沪-小霞子 于 2023-12-21 11:04 编辑

    分 享 者:柔和如水
    姓  名:杨顺棋
    年  龄:78岁
    职  业:退休
    联系电话:15394105915
    身份证号:61040219440707****
    居住地址:陕西省咸阳市渭城区民生路



    简介:他78岁,心脏烦闷堵塞气喘吁吁,不敢离开救心丸。他胃和结肠有息肉,肠胃炎拉肚子,不敢出远门。体重一百八九,将军肚,是个大胖子,行动都很困难,走十来分钟就会气喘吁吁、腰酸腿痛。他耿直倔强,自以为是,听不进别人话,老觉得自己是正确的,过得很孤单。

    该文字根据视频整理,有细微差别。敬请谅解。

    不见得:你好。

    柔和如水:你好,我是陕西咸阳市柔和如水。我的电话号码是15394105915。

    我是2017年进入大成耕读文化平台的,也算是一个老谷友了。开始学习我走了半年的天行健,做了半年辟谷功课,到2018年5月参加了几次辟谷训练营。

    我的变化非常大,之前我是个大胖子,将军肚,体重一百八九,行动很困难,走十来分钟就气喘吁吁,腰酸腿痛就是行动很不便的。去参加了几次洛瑜组织的谷友见面,听了高月蓝妹妹的分享,我觉得辟谷文化这么神奇不妨先试一试。回来以后似懂非懂就照着做,也不抱多大希望。但是走了几个月以后身体不知不觉发生了很大的变化。体重做了半年功课以后降了三次,大胖子变成瘦子,过去的衣服裤子都穿不成了。

    不见得:你就瘦了三四十斤,变成这个样子了?

    柔和如水:从开始走一两千步就走不动,后来走到一两万步觉得身轻如燕,越走越精神,越走越有劲儿。在走天行健过程中我就给自己许了个愿,我说我身体能降到一百五六。当年我一百五六时是精神最好的时候,这个愿望实现了。半年时间走天行健确实达到了,降了三十多斤,到一百六十斤,身体特别轻松。

    不见得:光走天行健走半年就降了是吧,没有辟谷?

    柔和如水:没有辟谷。我2018年5月24号晚上听着张村长辟谷信息开始辟谷,28号到终南山去参加训练营,第一次辟谷了7天。在这半年的天行健和一次的辟谷后,我的心脏发生了变化。过去我的心脏有烦闷堵塞觉得气喘吁吁,不敢离开救心丸。

    训练营回来以后,胸口非常舒服,很畅快。把药也撂了一直都没吃,也就忘了,心脏一直保持舒畅、轻松。糖尿病那时候就是血糖稍微偏高,还吃些药,辟谷以后把药也给扔掉了,再没吃过药。身体变化了,精神也特别好。

    还有一个变化,原来我在医院检查胃和结肠有息肉。肠胃炎拉肚子那都不敢出远门儿的,说要上厕所等都等不及,老是在院子活动活动。

    后来走天行健我想到河边去活动,走远一点。刚开始的时候总把路上哪有厕所,在啥位置都记清清楚楚,不然的话就身体控制不了。走了半年就给忘了,经常去到公园走一两万步也不急着上厕所。不知不觉那个毛病也不见了。那以后是一天一次大便也成型了,不管到哪去我很放心的。

    身体变化了,心情也就变化了。听了训练营课程以后,人生的观念出有所改变。我原来论坛名叫杨白羊。是一个形象耿直倔强,自以为是,听不进别人意见的人,我老觉得自己是正确的,过得很孤单。几年以后我觉得那个名字真的过时了,我改成柔和如水像女人的名字,到现在已经6年了。

    这几年我在不停地改变自己,过去我脾气暴躁,不会和人打交道,现在善于跟人说话了。过去哪人少哪去,开会选边儿坐。心情老是压抑,对社会上有些不好的看不惯,觉得自己很正确,对自己精神打击也很大。

    学习耕读文化以后,能看开了。世界本身就这样子,有黑有白,有错有对,能够接受了。自己变得不那么倔强了,每次和大家分享,能很畅快说出自己的心里话。

    这6年终南山去过4、5次,西安训练营去过20、30次,在我们咸阳办的也有10多次。只要有谷友见面、有训练营我都去。我觉得在这个环境里头,心情特别畅快,能畅所欲言和大家交流,大家心心相印活得很轻松。

    过去我发脾气、干着急弄得不好,我就改变我自己。现在看任何事情,我也不着急下结论,想着生活里都肯定有不少烦恼,或者是戳心事。过去遇事沉不住气,现在能够沉住气,大事小事无所谓。咱现在身体把过去的病都丢掉了,活得这么高兴,身体这么舒服,不好好活为啥呀?就要好好地活下去,精精神神活下去,不受任何干扰。

    举个例子:前一段时间我老家拆迁,过去我在老家也有房子、院子。我把户口搬迁回去也可以得到赔偿。可是当年我在远方,房子叫我哥占了。他说他盖大房子,本来一人一个房子的话就是小房子,他为了盖大房把我那份也占了。

    这几年我哥不在了,我回去以后嫂子不认帐了,不认为原来房子有我一半儿。按照过去我的脾气,非得跟她打官司、弄清白了,村里人都知道这个情况。为啥我的东西你要占着不给?但是现在通过几年的学习,我觉得算了,不是自己的就不是自己的,想要是给的话咱就拿,不给咱不争了。她不认,那不要了。现在过得也很舒畅。

    我们老两口退休后有退休金,孩子们都过得很好,有车有房很舒服。争那个干啥呢?不争了,我就想通了。这件事情搁在过去是弄不成,现在我孩子都说爸你这做法对,咱知足长乐。

    再想想,我有退休金活得好好的,十年八年的几十万都回来了,人就是要这样想。学习耕读文化在思想上的变化,是过去没法接受的事儿,现在能接受、不再放心上了。这事过去了,不要了,这本来可能就不是咱的,本来就不应该有。现在过得很舒服就够了。

    我现在觉得,跟大家分享这个事情时,还是有些心里不舒服,但是想通了就过去了。这个思想变化我对我自己都应该点个赞。我要活得快乐一些,把烦恼都撇到一边儿去。现在遇到任何事情,任何不高兴的事,我都想办法躲避。

    恼、怒、怨、恨、烦,这都是致病的野兽,把心情调节好,啥都来了,啥都高兴。我对所谓的仇人见面都不说话,看都不想看一眼。现在有意识问一声你好,事就过去了。我还感谢人家过去对咱的打击报复,对咱的坑害。这对我是一个提高。没有那些事情,我还长不了这些见识,我是这样想问题的,不像过去那么想了。

    通过这5、6年耕读文化的学习,我觉得我的受益非常大。一个是身体健康,现在走起路来人都说这是个“老小伙子”。今年“阳”了以后,过去早上出去走两三万步不觉得累,现在走一万五六,就感觉到差不多了。所以我就少走一点,多少都一样。现在我只要把思想集中在把家庭搞好,跟孩子关系搞好,家里呈现一片快乐的景象就可以了。

    过去我觉得孩子们怎样都不对,骂他们,现在我也不说了。他们的事儿他们自己决定,他们都成人了,各自把自己管好,我现在老了也管不上他们的事了。他有啥事也不要在我面前说,我就轻松,我不知道就最好。就是现在轻松愉快,有谷友见面活动、训练营能去就赶紧去。

    这就是我现在的心态,现在要讲起东西多的很,我就不多说了。像今天学会了连麦,随时都可以分享,你还有些问题赶紧先讨论讨论,今天就这样。

    不见得:好,今天就这样,很好。

    讲师点评:就是学习,光走了半年天行健体重就降下来了,很好。自己脑子也很清楚,不去争那块儿地,说不定给自己争来了点儿别的,争来的不一定是好事,还得用别的方式把它花出去。相反,不去争,保持一个好的状态,跟家里头的人跟孩子们也能保持这种心态,非常好。

    一个很好的分享,谢谢你啊,普通话说的也可以,头脑很清醒,还有悟性。这个方向不错,所以说七十多岁,脑子这么清醒,跟仇人现在都不较真,跟孩子们老婆都不较真,这就叫智慧人生的自在啊。正是因为这样,心脏病的药也不用吃了,糖尿病的药现在停了,这个状态就不错啊。

    推 荐 人:张小芹
    文字整理:绽放美好
    文字校对:静馨
    整理组长:静馨
    文字编审:瓶子
    编审组长:棒棒糖
    总 编 审:小玩童
    论坛发布:兰花草
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