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大爱天行健,为第二次辟谷做准备

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发表于 2023-5-11 21:28:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
失散了三年的我回来了,大爱天行健继续做起来,辟谷养生是一辈子的事,中间真的不能断,断得时间长了会词穷的,已然词穷的我,翻看三年前的日记找回忆,决定将天行健部分搬家来这里,明天用起来方便,等再次熟练了再润色吧。
         我亲爱的大脑,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是灵性的,你是聪明的,你是智慧的,你具有强大的记忆力,理解力,你反应灵敏,悟性好,潜力巨大,谢谢你,我身体的总指挥,感谢这么多年为我工作,矜矜业业,无怨无悔,感谢你为我做出准确的判断,正确的决定,帮我学习知识,开拓视野,放大格局。我爱你,爱的深刻,爱的细致。我亲爱的思想,你真棒,你是非凡的,你是辽阔的,你是先进的,你是深刻的,你是灵性的,你是勇敢的,你是探索的,你是丰富的,你是渊博的,谢谢你,我不同寻常的思想,是你带我发现人生,探索奥秘,勇于创新,敢于尝试,是你的大胆和丰富,是你的谦虚和包容,是你的接纳与相信,让我经历不同人生,感悟各种经历,领略博大精深,体验宇宙奥秘,我爱你,我非凡的思想,现在,让我们一起学习大爱健身法,让我们一起学习天行健,学习辟谷,让我们启动自我疗愈,启动灵性成长,让我们启动自身能量场,连接宇宙能量场,让我们跟整个宇宙的正能量保持同频,让我们专注爱自己,直至爱众生,让我们自助助人,开发我们巨大的潜能,一起加油哦,我亲爱的大脑和思想。
       我亲爱的头皮,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是干净的,你是洁白的,你的再生能力是强大的,谢谢你,我的头皮,作为我身体的第一道防线,为我的大脑保驾护航,不断地为我长出新头发,越长越长,越长越浓密,我爱你,现在,让我们一起学习大爱健身法,一起学习天行健,一起学习辟谷,我们会越学越年轻,越学我越健康,越学越快乐。我亲爱的头发,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是漂亮的,你是乌黑的,你是柔顺的,你是美丽的,谢谢你,我的头发。为我颜值加分,为我的美丽加分,我爱你,现在,让我们一起学习大爱健身法,一起学习天行健,一起学习辟谷,我们会越学越年轻,越学越健康,越学越快乐,越学越美丽。
       我亲爱的鼻子宝宝,你是年轻的,你是健康的,你是高挺的,你是饱满的,你是圆润的,你是小巧的,你是迷人的,你是通顺的,你是畅通的,你的嗅觉是灵敏的。谢谢你,我亲爱的鼻子,为我保持顺畅的呼吸,为我吸入新鲜空气,呼出废气,为我闻到世界各种的味道,让我的人生更加丰富。
        我亲爱的嘴巴,你真棒,你是年龄的,你是健康的,你是滋润的,你的性感的,你是小巧的,你是美丽的,谢谢你,我的嘴巴宝宝,为我发出好听的声音,说出赞美的话语,为我建立良好的人缘,尝遍天下的美味,你真棒,我爱你哦,现在,让我们一起学习大爱健身法,学习天行健,学习辟谷,学习专注的爱自己,直至爱众生,让我们从此说出的语言都是赞美的,是鼓励的,是感染的,是感恩。
   我亲爱的舌头,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是灵巧的,你是味蕾是丰富的,谢谢你,我的舌头,帮我说出赞美话语,尝遍酸甜苦辣,你是我口腔系统不可或缺的成员,谢谢你,我爱你。

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 楼主| 发表于 2023-5-11 21:30:53 来自手机 | 显示全部楼层
我亲爱的心灵居所,团队成员们,你们是最棒的,你们最健康,最年轻,最活跃,最灵敏,从今天起,我们继续玩不吃饭的游戏,上一阶段我们是初次尝试,有点放纵,不过已经尝到了其中美妙,现在,让我们进入第二阶段,在接下来的日子里,辟谷就好好辟谷,吃饭就好好吃饭,辟谷养生和心灵成长是一辈子的事,我们要么在辟谷中,要么在辟谷准备中,所以,我们不强求一次性辟谷多久,但是,辟谷期间我们就要认真哦,少耍流氓
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 楼主| 发表于 2023-5-12 17:02:57 来自手机 | 显示全部楼层
5.12日   辟谷准备第一天
昨天找到论坛,扣齿吞津十次,下午一直泡在论坛了流连忘返,又翻看了19年我写的日记,那时候老公还是男友,如今已是我老公,想起来幸福感满满。老公在部队很忙,总回不来,昨晚回来了,他每次回来我都比较开心,会像小狗狗一样堵在门口欢迎他,然后抱着他闻他身上的味道,他每次都推我说我幼稚,说觉得自己是个长不大的,没想到我比他还长不大,哈哈,其实我大他四岁,只是童心未泯而已。一直不追求什么大富大贵,我想做的无非就是个小女人,容易满足,幸福指数低,有一双发现美的眼睛,眼里看到的都是美好和风景,感谢我老公,让我做到了,是你的负重前行,才让我有资格活的如此随性。
        晚上泡完论坛,躺着给全身做大爱,能量满满,好久没做了,本以为会有点生涩的,结果做着做着就幸福感爆棚,尤其跟眼睛和鼻子沟通时,想着它们美好的模样,由衷的赞美,差点笑出了声,带着甜蜜的微笑睡去。早上老公起床后还逗我,窝我怀里撒娇,出门嘱咐我他走了,这个直男一般比较沉默,我在心里想,是不是我做昨晚做大爱时给我们夫妻关系做了的原因,离开喝风的这三年,我没有好好的在生活中运用大爱,要践行起来,心生喜乐。
        早上起来唤醒每个器官,大爱沟通,由衷的肯定和赞美自己,亲爱的果果,你是最棒的,一直在努力做一个好女人,所以如今可以不上班也有钱花,提前实现了时间自由和财富自由,虽然没有大富大贵,但起码不会因为讨生活而去做自己不喜欢的事,一直都走在自己选择的路上,看着身边很多人干着不喜欢的工作因而不开心,我就觉得我好幸运,可以想做什么就做什么,更重要的是,可以不想做什么就不做什么。
        上午体育馆天行健,生理期有点乏,故走得不多,不强求,自然的就是最好的。还有件事值得记录,我从小就喜欢和谐,不爱计较,身边人给的评论一直离不开温柔二字,但伴随温柔还有个缺点,就是比较软弱,凡事只要不太过分,我都能让一步那种,尤其学了佛以后,从知因果到证因果再到深信因果,包容心更大了,基本上啥事都可以看得开过得去了,行事做风又多了几分柔,可是长期下来,总有一些人将我的让步当成了好欺负,今年以来开始思索这个问题,无度的善良真的是善吗?我觉得不是,原则必须有,我们的身体那么智慧,有病菌侵入时,各个系统配合起来集体反抗直至击杀,因而才有了健康,如果身体大发慈悲一味善良,倒下的就是身体自己。同理,没有原则的忍让不但不能为自己修德,还会影响心情心态甚至身心健康,对对方而言,也是纵容,同样有害无益,所以该说不的时候一定要说不。前段时间工资被扣,虽然钱不多,但是性质恶劣,所以理直气壮要了回来。后来才知道那人扣了很多员工的工资,唯独我的要了回来,也因为我要工资这个事,公司知道了她扣员工工资并给予了惩罚。公司知道了老公的职务,想动用他的关系为公司谋利,所以把我调动跑业务的岗位,下任务逼迫,我找领导一再沟通,我苦点累点的活也行,哪怕天天加班我都愿意,但是这个岗位不适合我,我一个外地人没有认识的人,其实不是胜任不了,是这个岗位要每天办三张卡(电信卡),现代人都有手机卡,为了完成任务,同事都是下乡骗老头老太太的身份证,说给他们提个网速什么的,然后给人家名下办卡,那些老头老太太都不知道自己名下有卡,这个事违背了我的原则,我做不来也不想做,跟领导沟通几次未果,果断辞职。同事管我借的钱,我辞职后一再找借口拖欠不还,抵赖的姿势显而易见,要是给了以前,钱不多,我就当做好事了,可是这次没有,因为分析下来,不是真没钱,而是想抵赖,所以坚持要钱,一周未果,今天我直接去了单位楼下,打电话说如果不还,我只能上办公室要,然后他就还我了。今天一边天行健一边思索最近这些事,发现自己心态变化挺大的,这要是给了以前,我肯定会纠结,纠结自己是不是不够善良,是不是太计较了,到底做的对不对,但是现在不会了,现在的心态是:对就是对,错就是错,与善不善良无关,善良也要给对人,正义比老好人似的善良更重要。修行修心,修的无非就是一个字:爱。爱有很多种,生命无私养育后代是爱,老鹰把小鹰推下山崖也是爱;追求和平的外交是爱,宣誓主权不可侵犯也是爱;包容忍让是爱,被欺负了用行动告诉对方不要欺负人也是爱……爱,要先做好爱自己,再去谈爱众生爱大家或者大爱,违背自己的去迎合别人让自己不开心那不是爱,拒绝做老好人,心里坦荡荡。一切都是最好的安排,我想这份工作,工作里遇到的人和事,都是为了助我完成这个功课——如何正确的爱,感恩自己的勇敢,感谢自己的成长,又向前迈进了一步,我爱你,亲爱的自己
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 楼主| 发表于 2023-5-12 19:29:11 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 一花一世界88426 于 2023-5-12 19:31 编辑

下午进行两小时观想练习,内心平静,空寂,全身气感强,这两天内心总是出现接下来我应该做什么这个问题,我就像身体和灵性总有一个在路上的旅客,每旅行完一段路,就进入休息区,总结,思索,发问内心真正的渴望,找到了方向了便创造,重塑下一段路,然后再出发。目前,我正在休息区思索,不急,智慧的灵性会给我最好的指引,感悟到一点:我所寻找的,也一定正在寻找着我,我所能做的就是开放自己,不给思维上枷锁,宇宙和真我,比我更知道如何实现这一切。
        晚上一点都不饿,不饿就不吃,顺其自然,清清静静的,感觉甚是美妙
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 楼主| 发表于 2023-7-3 21:18:01 来自手机 | 显示全部楼层
我亲爱的卵巢宝宝,你是最棒的,你是年轻的,你是健康的,你自愈能力强,修复能力强,大小适中,你能发育出最优质的卵泡,每月能生产出足量的卵泡,并辅助卵泡成长为优质卵子,在最适合的大小时成功破卵,你是最棒的,你还会越来越棒的,以前是我不好,锻炼不够,对你的关心不够,现在让我们一起学习大爱健身法,一起全身心的爱自己,一起走天行健,一起锻炼,一起越来越好。
我亲爱的输卵管宝宝,你是畅通的,你是通顺的,你是洁净的,你是活力的,你是宽窄大小适中的,你的壶部,伞端都是畅通健康的,干净的,每一个部位都能很好的工作,完成输送卵子宝宝的愉快而又伟大的使命,加油,你是最棒的。
      我亲爱的子宫宝宝你真棒,你是年轻的,你是健康的,你大小适中,薄厚正好,你是最温暖的港湾,最适合孕育健康的生命,我老公的精子宝宝喜欢我的子宫,最容易在我这里着床,我一定会孕育出最健康的宝宝。以前是我不好,没有做好,现在让我们从新开始,从心开始,一起爱自己,一起天行健,一起商量着完成自己的使命,孕育最健康的宝宝。
        亲爱的果果你真棒,你是温柔的,你是善良的,你是体贴的,你是智慧的,你那么爱你老公,那么喜欢小孩,那么想做一个有爱的妈妈,一个开明的的妈妈,你老公那么智慧,那么顺其自然,那么有主见而又脾气好,有涵养有高度有格局,有爱有责任心有使命感,我们一定能孕育出最健康的宝宝,最聪慧的宝宝,最智慧的,最灵性的,最漂亮的,最可爱的,最活泼的的宝宝的,我们会好好学习,学习做一对好父母,做我们的宝宝我们不会给你们别的压力,不会去过分要求,期望什么,只会让你们顺着自己的意愿自然健康快乐成长,每一个路口都让你们按照自己的心意做出选择,让你们试错,让你们探索,伴随你们一起快乐成长。我们会向你们学习,共同进步,只希望你们健康,快乐。
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 楼主| 发表于 2023-7-5 10:32:06 来自手机 | 显示全部楼层
分享接纳内在小孩祈祷能量文!
带上感觉,感知,感受!
大声朗读每一个字!

亲爱的宝贝,我看见你了,接纳你了,臣服你了!感恩你了!

亲爱的内在小孩,我看见你童年的委屈,悲伤,痛苦,对不起,请原谅,我爱你!

亲爱的宝贝,你很漂亮,你很活泼,你很可爱,你很智慧!

亲爱的孩子,你是爱学习的小孩,爱动脑筋的小孩,谢谢你把我带到童年,给了我很多开心和快乐!

亲爱的宝贝,每天我都能感受到你爱的智慧和能量,已经充满我整个身心,谢谢你,我爱你!

亲爱的宝贝,你是我最好的宝贝,谢谢你,我愛你!

亲爱的宝贝,你是宇宙的天使,我感受到你了,也爱上了,你感知到了吗?(停止几秒,感知内在小孩的回应)谢谢你,我爱你!

亲爱的孩子,我们一起感恩,一起慈悲,一起祈祷,
让世界充满爱,让爱疗愈自然万物,重归于美好!

谢谢你,我爱你!
我谢你,拥抱你!
谢谢你,祝福你!
谢谢你,我爱你!

读完去感受内在小孩的变化!
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