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辟谷准备,胃宝宝提前进入意念半辟谷状态

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发表于 2023-5-14 10:47:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
5.10日     辟谷准备第一天      体重148斤
       再次开始辟谷准备,组织大爱语言
       我亲爱的大脑,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是灵性的,你是聪明的,你是智慧的,你具有强大的记忆力,理解力,你反应灵敏,悟性好,潜力巨大,你智慧满满,灵性觉醒,能随时与高维能量沟通链接,谢谢你,我身体的总指挥,感谢这么多年为我工作,矜矜业业,无怨无悔,感谢你为我做出准确的判断,正确的决定,帮我学习知识,开拓视野,放大格局。我爱你,爱的深刻,爱的细致。
我亲爱的思想,你真棒,你是非凡的,你是辽阔的,你是先进的,你是前卫的,你是深刻的,你是灵性的,你是勇敢的,你是探索的,你是丰富的,你是渊博的,你潜意识灵敏,总能嗅得最新的信息,有预知性的探索未知的世界,谢谢你,我不同寻常的思想,是你带我发现人生,探索奥秘,勇于创新,敢于尝试,是你的大胆和丰富,是你的谦虚和包容,是你的接纳与相信,让我经历不同人生,感悟各种经历,领略博大精深,体验宇宙奥秘,我爱你,我非凡的思想,现在,让我们一起学习大爱健身法,让我们一起学习天行健,学习辟谷,让我们启动自我疗愈,启动灵性成长,让我们启动自身能量场,连接宇宙能量场,让我们跟整个宇宙的正能量保持同频,让我们专注爱自己,直至爱众生,让我们自助助人,开发我们巨大的潜能。是你的灵敏和思索以及总结,让我一再成长,结识佛学,道友,接受新信息,高维能量,发自内心的欣赏你,感恩你,一起加油哦,我亲爱的思想。
        我亲爱的头皮,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是干净的,你是洁白的,你的再生能力是强大的,谢谢你,我的头皮,作为我身体的第一道防线,为我的大脑保驾护航,不断地为我长出新头发,越长越长,越长越浓密,我爱你,现在,让我们一起学习大爱健身法,一起学习天行健,一起学习辟谷,我们会越学越年轻,越学我越健康,越学越快乐。我亲爱的头发,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是漂亮的,你是乌黑的,你是柔顺的,你是美丽的,谢谢你,我的头发。为我颜值加分,为我的美丽加分,我爱你,现在,让我们一起学习大爱健身法,一起学习天行健,一起学习辟谷,我们会越学越年轻,越学越健康,越学越快乐,越学越美丽。
        我亲爱的眼睛宝宝,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是漂亮的,你是迷人的,你是乌黑的,你是清澈的,你是纯洁的,你是动人的,你是智慧的,谢谢你,我的眼睛,为我看见世界的美丽,为我识人辩物,帮我学习知识,从来都没有闹过情绪,以前是我不好,有时候熬夜看手机,会让你觉得不适,现在,让我们一起学习大爱健身法,一起走天行健,一起学习辟谷,让我们一起学会专注的爱自己,让我们启动我们的自愈功能,开发我们自身的潜能,我们会越学越健康,越学越年轻,越学越智慧,越学越动人。
        我亲爱的鼻子宝宝,你是年轻的,你是健康的,你是高挺的,你是饱满的,你是圆润的,你是小巧的,你是迷人的,你是通顺的,你是畅通的,你的嗅觉是灵敏的。谢谢你,我亲爱的鼻子,为我保持顺畅的呼吸,为我吸入新鲜空气,呼出废气,为我闻到世界各种的味道,让我的人生更加丰富。
        我亲爱的嘴巴,你真棒,你是年龄的,你是健康的,你是滋润的,你的性感的,你是小巧的,你是美丽的,谢谢你,我的嘴巴宝宝,为我发出好听的声音,说出赞美的话语,为我建立良好的人缘,尝遍天下的美味,你真棒,我爱你哦,现在,让我们一起学习大爱健身法,学习天行健,学习辟谷,学习专注的爱自己,直至爱众生,让我们从此说出的语言都是赞美的,是鼓励的,是感染的,是感恩。
   我亲爱的舌头,你真棒,你是年轻的,你是健康的,你是灵巧的,你是味蕾是丰富的,谢谢你,我的舌头,帮我说出赞美话语,尝遍酸甜苦辣,你是我口腔系统不可或缺的成员,谢谢你,我爱你。
         

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 楼主| 发表于 2023-5-14 11:19:41 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 一花一世界88426 于 2023-5-14 12:52 编辑

5.11日     辟谷准备第二天     体重148
         晨醒未起先大爱半小时,按摩耳朵唤醒身体各个器官,我亲爱的耳朵,你真棒,你是漂亮的,你是年轻的,你是健康的,你是灵敏的,你小巧又圆润,听力灵敏,谢谢你这么多年的陪伴和支持,为我聆听这世间的一切美好声音,因为有了你,我认识了泉水的叮咚声,小鸟的鸣叫声……一切事物的声音。以前是我不好,总带着耳机,让你受到了小小伤害,对不起,请原谅,以后我一定改正,谢谢你,我爱你,以后我会每天为你按摩,跟你沟通,一起大爱,爱你。
        全身依次做完大爱,起床,梳洗时刷牙给牙齿大爱,洗脸给脸大爱,护肤时给皮肤大爱,化妆时给五官大爱,大爱无处不在,至细微处,点点滴滴,边大爱边做事的感觉真好,以前干事总爱急躁,毛手毛脚的,就想尽快干完手头事,干完了又觉得无聊,不知道该做什么,不明白自己在急什么,如今有了大爱健身法,做任何事仿佛有了伙伴,觉得自己都变得优雅了,慢条斯文,面带微笑,心生喜悦,跟身体沟通时,身体给出回应便幸福满满,这种感觉真好!
         上午体育馆天行健一会,发胖后很少走路,又是生理期,有点累,中途歇两次,不强求量。全身胃宝宝最灵敏,我亲爱的胃宝宝你真棒,你是健康的,你是年轻的,你弹性十足,富有活力,感谢你,我亲爱的胃宝宝,这么多年默默支持我,为我消化食物,提供能量,以前是我不好,心情好的时候吃东西,心情不好了吃东西,焦虑了吃东西,无聊了也吃东西,给了你太多压力,对不起,请原谅,从此以后,要不要吃东西我都听你的,及时跟你沟通,也请你及时给我反馈,我们一起配合好,想吃就吃,不想吃就玩不吃饭的游戏,胃宝宝果然最灵敏,一阵打嗝,看来胃宝宝真的累了,想休息了,以前总觉得早餐必须吃,今天就听胃宝宝的,不吃早餐,中午来了一份凉皮。
       晚饭时继续跟胃宝宝沟通,它又一阵打嗝回应,感觉了一下,一点都不饿,那就不吃,顺其自然的就是最好的。
        
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 楼主| 发表于 2023-5-14 11:52:25 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 一花一世界88426 于 2023-5-14 12:57 编辑

5.12日  辟谷准备第三天   体重147.2
        晨醒依然全身大爱一番,边洗漱边大爱,跟胃宝宝沟通,打嗝回应,想早饭,一点食欲没有,说好的听胃宝宝的,那就不吃。辟谷就是打破固有思维,以前听从很多科学理论,觉得晚饭可以不吃,但是早饭必须吃,可是一贯早上没啥食欲,强迫自己吃,晚上又馋又饿,为了减肥有时忍着,结果到半夜忍不住了点外卖,导致减肥越减越肥。如今再次启动辟谷准备,心态顺其自然了,每天随时随地大爱,精神世界无比充实,不再需要依靠吃东西填补空虚和安全感了,不拿别人的理论来桎梏自己,吃饭这件事,听从胃宝宝的就对了。
      之前都是坐公交去驾校,今天起改变做法,正好  一路天行健去驾校,看了一眼步数,3000多步,一个来回6000多步,生理期第二天,不强求量。早晚扣齿吞津各十遍,整天都在关注耕读文化直播间,感觉甚好,晚上继续泡论坛,看精品日记,辟谷准备的每一项都无比重要,虽然还没开始辟谷,我依然坚持每天写日记,因为我觉得写日记和读精品日记,都是在汲取能量,就像此时此刻,我写着这篇日记,脑子里回忆当时所做,相当于重新做了一遍,所以我特别喜欢用文字记载大爱语言,每次都能量满满,读精品日记更是,前辈们的经验和能量都源源不断的流向我,真好。
      报名了5.23日的兰州辟谷训练营,接到电话通过了,欣喜,要更加勤快的做准备哦,19年辟谷一次,只学会了接信息辟谷,失散这三年,我无数次想辟谷,找不到组织没地方接信息所以没完成,心里感叹要是会意念辟谷就好了。这次去兰州要好好学习意念辟谷和心法,也想针对这么多年我自身的一些特殊经历,找到隐喻和原因,很期待23日早日到来。
       昨晚没吃晚饭,掉称8两,开心,今天依然晚饭跟胃大哥商量,依然无食欲,胃大哥你真棒,那就让我们依然不吃,清清静静,舒舒服服的,这要是给了以前,晚饭不吃的话,夜宵是一定躲不了的,现在却不馋不饿,心态真的很重要,现在的我,大爱至细微处,点点滴滴,充实幸福,根本不需要通过胡吃海喝来填补空虚了,晚上躺床上练习A4高维链接,秒睡,穿透四维,很快链接,似睡非睡,入定,肉体渐渐睡去,意识清晰通透,真好。
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 楼主| 发表于 2023-5-14 12:49:15 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 一花一世界88426 于 2023-5-14 13:12 编辑

5.14日  辟谷准备第三天     体重146.4
       补记昨日日记
        晨醒大爱半小时,起床洗漱,一如既往一遍洗漱一边大爱,大爱健身法的优点就在于它可以融入到生活中的时时刻刻,可以不单独占用时间。早上天行健去驾校,早餐跟胃大哥沟通,无食欲,吃了一个剩的包子,打嗝,立马停止进食,午饭时继续沟通,还是不饿,教练买来了炒面和卤肉,盛情难却吃了,下午一直渴一直涨肚,看来真得说话算话,说好的听胃大哥的,就不该自作主张,大爱健身法跟胃宝宝道歉沟通好久,才慢慢舒服下来。
        晚上天行健回家,晚饭依然跟胃宝宝沟通,不饿不馋,未吃饭,已经三天过午不食了,我这是提前意念进入半辟谷了吗?其实根据跟胃大哥的沟通结果,中午也不吃都是可以的,可能跟我之前有过辟谷基础有关,容易进入状态,想想23号就可以正式学习意念辟谷了,暂且保持每天吃一顿吧,毕竟准备的时间太短,现在直接辟谷觉得有点过早。
        练车过程排队时一直泡耕读文化,晚上跟着运动一刻跳了半小时,生理期没跟完,接着听了横刀的答疑全程,特别喜欢横帅,幽默风趣,自带大气,包容万象的气场。分享横帅两个观点,我觉得都很实用。一:欣赏赞美是绝对的不是相对的,答疑中有个脑瘫孩子的妈妈,孩子的行为跟她希望的相符就赞美,相反就受不了,横帅通过这个案例分析,真正的赞美欣赏,跟对方怎么做无关,就比如孩子小时候犯再大的错,我们都是包容的,真心爱他的,又比如初恋对象也有很多缺点,而我们却欣赏全部的他,觉得优点也是优点,缺点也是优点,真正去欣赏一个人,跟他怎么做无关,我们欣赏的是那个原本的他,而不是自己所期望的他。横帅真智慧,学到了,也感恩智慧的自己,我一直都是这么欣赏老公的。
         二:学习超级学霸的孩子,家乡应注意不要让孩子谷言谷语,案例中妈妈学习了导师,孩子学习了超级学霸,妈妈说自己一直是个活的一本正经的人,学习后改变很多,孩子也学习了超级学霸,最近陷入一个怪圈,两个孩子都受伤,横帅分析妈妈是从以前的那种一本正经,换了一个方式,现在活成了横读文化式一本正经,换汤不换药,用横读文化绑架孩子,孩子不该活成小大人,孩子应该用自己的方式去试错,而不是凡事去分析隐喻,原因。说到我心里去了,每个孩子都有自己选择试错的权利,任何人都不该用过来人,为你好,劝你少走弯路的方式去绑架孩子。总之,横帅就一个词,大智慧,真正的学到了,在以后的日子里,我会依然践行欣赏老公,欣赏本来的他而非期望中的他,期待早日能有宝宝,我一定会是一个好妈妈的,因为横帅说的观点,正是我所想的,我30多年走过来,一直活在自己的选择中,从不会因为别人的看法改变自己的选择,也从不去迎合世俗的看法,一直比较特立独行,我行我素,当然,父母出于爱一直规劝我,甚至用语言,行动打击,刺激我,所以我的路走得很难,直至吸引来了无条件支持我的老公,才开始顺遂,虽然直到现在,妈妈还是天天劝我这劝我那,还要来一句就她操心,别人只是看不惯,因为怕得罪我不说,她是过意不去,所以不怕惹我,我真的要怎样怎样,不能怎样怎样,要活成别人想看到的模样,要顺应大趋势之类的话,这些母亲只要打起视频,都会跟我说一遍。所以对自己的宝宝,我早就规划,要秉持让花成花,让树成树,让孩子成为孩子自己的原则,我的宝宝,我一定会尊重他所有的选择,让他走自己想走的路,而不是把我们大人未完成的梦想寄托在孩子身上,去约束绑架他,还打着给他指路的旗号。
        听完横帅答疑,做了一份时间表计划,最近在练车,还不能完全按计划执行,学完驾校践行。晚上依然A4高维链接,直至睡去。
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 楼主| 发表于 2023-5-15 18:15:32 来自手机 | 显示全部楼层
豫晴朗天空 发表于 2023-5-14 23:59
美女真棒!

谢谢前辈
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 楼主| 发表于 2023-5-18 23:18:02 来自手机 | 显示全部楼层
5.18   辟谷准备第七天    体重145.7
        最近几天比较忙,简记,这几天过着好好吃饭的日子,晚饭照常不太饿,但可能是胃宝宝知道再过几天就要去参加辟谷训练营,开始辟谷了,想解解馋,所以晚上很容易馋,顺着胃宝宝,馋了就解馋,不强行用不吃饭去解决问题,没想到每天吃这么好,体重依然在往下掉,有点惊喜,赞美一番。反思扣齿吞津做的有点少,去驾校每天来回都是天行健,坚持的不错,再赞美,你真棒,继续加油,扣齿吞津也要做起来哦。最近几天入定的功夫又精进了一层,这会躺着全身轻飘飘,所有声音都空无了,进入寂静状态,又闻到香烟的味道和香的味道,气感强,尤其是额头和脚心,闭眼光多,全身细胞如接通电流般颤抖,内心宁静平淡,心口有发芽的感觉,从各种强烈体感上升到无我状态,感觉不到身体的存在,心中了然,不过分关注体感,谨记:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观;“凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来”;“无眼耳鼻舌身意,无色身香味触法”……我是多么的喜欢这种入定寂静的状态啊,我又是多么的有福气,才能有缘随时进入这种状态啊,感恩宇宙,感恩天地,感恩自己,感恩一切。
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 楼主| 发表于 2023-5-19 20:38:47 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 一花一世界88426 于 2023-5-19 20:51 编辑

5.19   辟谷准备第八天   体重166.4
       照常大爱天行健,这两天跟身体沟通先从胃开始,感觉良好,晚上村长发辟谷信息,正在听,听到村长说导师不能夸我们的文化,不能夸村长,觉得很有道理,我今天就犯了这个错误。今天教练说约科二考试,我们23号我有事,别人问起什么事,我没抑制住自己的开心,滔滔不绝的介绍起辟谷来,结果越说别人越不能理解,甚至有人说法轮功,弄得我自己不开心,别人眼光也异样。想起19年首次辟谷,我是公开辟谷,结果因为我体质特殊加上佛缘重,出现了一些特异功能反应,家人不懂,直接送去精神医院,并将一切怪在了辟谷上,认为是我练功走偏了,导致我三年不敢再提及辟谷,也离开辟谷三年,这次回归,我低调了很多,除了老公,从未给长辈提及辟谷,自己默默努力,我太需要心法了,特别期待23号的训练营,心中有很多疑问想问导师。记住了村长说的,不给别人强行介绍辟谷,如果有人问,告诉他:你试试就知道了。听课中,日记简记,去听课喽!
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 楼主| 发表于 2023-5-23 10:26:28 来自手机 | 显示全部楼层
5.23     辟谷准备第13天
       在去兰州辟谷训练营的车上,又激动又期待,有点迫不及待,边听耕读文化直播,边逛论坛,今早看了部分生命科学的24堂课,心里跃跃欲试。每个人都是有磁场的,能吸引来同频的人,前两天高中同学问我,说心里烦想找我聊聊,看我忙没打扰,今天看到学霸课程,我下意识就分享给了她,结果她说她找我就是因为孩子的事,大儿子最近有点叛逆,顺带给她推荐了一下论坛和直播间,但没有像以前一样说很多,就说你真的可以试试。从这件事,我也看到了我自己的成长,如果放到以前,一定会忍不住激动,分享一番,结果是我自己都没学明白,怎么可能将得明白,给别人的感觉就是玄乎,如今我也可以做到说句“你试试”,就此打住了,欣喜赞美一番,开开心心去训练营啦
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2023-5-27 15:08:50 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 甘特好 于 2023-5-27 15:37 编辑

    夸得真诚,语言丰富……向你学习
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