生活开心不开心真的跟别人无关

海英56839

今天是5月27日

      我除了2岁左右得了小儿麻痹症外，人生的道路基本是平坦安逸的。小学到中学到技校，一天课未落过；上班后一个单位一个专业干到退休，不愁吃不愁穿；丈夫也是让人羡慕的别人家的丈夫。这是很多家长对自己孩子未来的期望吧。

      可我43岁之前，我想说我内心基本没有什么喜悦。尽管未成家时我有父母的细心呵护，成家后又有一位好丈夫，给我理解、包容，给我富足的生活，但我感受不到幸福和喜悦。因为我内心盯着的是每个家人的健康快乐，包括弟弟妹妹们的婚姻幸福和孩子的未来，所以每天我都被这样和那样的问题困扰，没有放松的时候，如卖伞和卖鞋故事中的老母亲。到我38岁，父亲去世，紧接着弟弟婚姻解体，妈妈身体多病，女儿叛逆等一系列问题出来时，我彻底焦虑了，我需要吃药控制焦虑。因为抗焦虑药物副作用大，半年后我决定逐渐减药到不用药。

      转机出现在2009年我43岁时，被朋友邀请参加了心灵成长方面的课程，从此走向了一条阳光大道，内心开始越来越喜悦了，直到2019年我53岁结识耕读文化，内心的喜悦平和再上新台阶。

      这条阳光大道，就是把目光收回到自己身上，先建设好自己，学会自爱。之前外求，让他人成全自己，只能让自己痛苦，让他人痛恨；现在内求，自己爱自己，让自己喜悦，让他人轻松自在。爱好自己，爱满自溢；不会爱自己，付出的爱是控制，控制反被控制。

      我是海英，我是健康！