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看海与下海

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发表于 2023-6-4 18:49:49 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是6月4日,蓝天白云,天气格外的好。

今天参加了线下见面,放飞了自我!玩的很开心,听谷友分享收获也很大。

能放飞,源于我参加训练营以来的改变和感悟,认识到了行动的重要性。

我2019年春天开始接触耕读文化,一直是自学状态,之所以自学,是因为听直播,叩齿吞津和天行健就能解决我身心的大部分问题,所以一直没参加线下见面和训练营。至到今年5月5日参加训练营,我才实实在在地体会了二者的区别。

不知哪位谷友说过看海和下海,说落地(即把认识到东西落实在生活中)才是下海,不落地只是看海。这两次的训练营让我体会了看海和下海的真实感受。在家自学我只是在看海,看海我就会去指挥家人看这里看那里,更多的是炫耀自己的发现,所以在家人眼里我确实没有什么改变。参加训练营是我开始下海了,我到人群中去了,跳出了自己的舒适圈。

在海中,我的注意力一下子就集中在了自己的感受上,因为在海中,我处于不安全的环境,我要打开身体的各个感觉器官(眼耳肤等)和知道的知识了解自己的处境,以采取相应的措施保证自己的安全。这样以来,我一个感受出来,我就对自己有了一个认识,又一个感受出来,我又对自己有了一个认识,所以两次训练营后,我觉得我的收获是突飞猛进的,首先有跟妈妈关系的改变,还有自己身心状态的改变,更有许多对自己的深层认知,这令我非常欣喜,真正认识到了行动的重要性,也理解了直播答疑时,直播导师对有行动并受益的谷友的敬佩。

看海提升很小,只是自我感觉良好,而下海是与风浪搏击,是增长生存能力。

怎么去行动呢?就是做自己恐惧做的,自己觉得无意义的,自己讨厌的,嗤之以鼻的,认为低贱丢人的,…,总之,越不爱做啥越做啥,同时要对自己的各种感受进行探究,惊喜的收获就藏匿其中。

千万别小看谷友分享交流啊,全是智慧呀。

读万卷书,不如行万里路,行万里路不如阅人无数。我对自己说,要么在人群中活,要么在孤独中亡,我选择在人群中活。

我是海英,我是健康!

感谢喜洋洋与我的交流,给了我灵感的分享!
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