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辟谷第三天

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发表于 2023-6-5 07:00:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是6月5日,辟谷第三天

昨日不饿不馋,就是比较渴,出汗较多,喝了三瓶矿泉水,仅有早晨一次小便。

昨日参加了线下见面,放飞了自己,玩的很开心,谷友们的分享交流也很受益。

参加训练营后,我身体各部分敏感了(情绪波动,心脏部位、肝胆部位、胃等会有不同程度的不舒服),原来是整个身体都是敏感的,不仅仅是我以为的只有眼睛和头脑是敏感的。之前认为身体不敏感是因为思想没有关注到身体。整个身体及各部分、以及万事万物都是有灵性的。

阴阳平衡,运动升阳;肥胖与恐惧有关;他们的就是我的,我的也是他们的;你就是我,我就是你;我是万物,万物是我;他是什么人,你就是什么人;你是什么样人,就吸引什么样人;爱出者爱返;把自己的苦脑、痛苦、甚至不勘、丑陋、隐私暴露出来,晒出来,就会减少疾病;女人要做小女人,要有智慧;…。这背后是一个个生动有趣的故事,也是给我的启发。

噢,因为一边走一边弄手机,没注意脚下的台阶,重重摔了一个跟头,裤子弄坏了,膝盖弄伤了。谷友说,小孩子学走路哪呢不摔跤呢,可不是吗,我近六十岁的人,记忆中没有过小孩子的简单和快乐,今天我就是来做小孩子的,来玩玩童年的游戏。摔跤让我回到了童年。

我是海英,我是健康!
  • TA的每日心情

    13 小时前
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2023-6-9 00:03:18 来自手机 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2023-6-9 11:33:47 来自手机 | 显示全部楼层
    红柳51425 发表于 2023-6-9 00:03
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