简介：她鼻炎非常严重，鼻涕是脓里面带着血，还患有肾结石。她自卑、强势，经常抱怨老公、婆婆。小儿子很小就患了肺炎，每个月都得去医院打吊针。她老公经常醉酒，一天上午下午晚上打三次牌，她就大吵大闹。自卑、敏感、脆弱的她，就因哥哥随口说了一句：“你傻了”，就要自杀。
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虹之好莲：逾明老师晚上好。
逾明：晚上好。没事儿，叫我逾明就行。虹之好莲来自哪里？
虹之好莲：我是四川巴中，谷友们晚上好，我还有点小紧张呢。
逾明：麻烦你简单介绍一下自己，有没有带身份证？
虹之好莲：我2019年进入耕读文化平台，是我们当地的辟谷导师向阳花带我进来的。
逾明：麻烦你出示一下身份证，报一下手机号。
虹之好莲：我的手机号是13568495565。这是我的身份证，看得见吗？
逾明：好的，看得见，今年是多大呀？
虹之好莲：我今年46岁了，我身份证是79年的，年龄应该77年的。
逾明：好好，是从事什么工作？
虹之好莲：我是一名小学教师。
逾明：你接着聊。
虹之好莲：首先说一下我身体的变化。没有进入耕读文化平台的时候，我的鼻炎非常严重，严重到什么状态呢？到最后流不出鼻涕来。有时候咳不出来，是脓里带着血。当时我刚刚到现在的学校，人家以为我内向。每到下午坐在那儿，我的头就晕得趴在桌子上没法上课。有个老师看到我经常这样子，出自关心问我怎么回事儿，给我讲了个故事说，你知道吗？我们一个耍好的朋友，也像你的性格一样很内向，不喜欢跟人交流。有一天觉的自己没什么事去检查，结果检查后没几天她就挂了。
逾明：这安慰的水平还挺高。
虹之好莲：因为他的关心，我心里特别不好受。每到换季我就特别难受，特别是冬天。中药、西药还有喷药基本上不起作用。
记得那年冬天，就是2018年是最严重的时候，整个冬天我都在吃药、输液。当时我夫妻关系也不是很好，我老公觉得我能吃饭能睡觉，是不是在装病呢？我心里也特别难受。我也不喜欢跟他说，实在没办法。最后进入耕读文化平台学习后，去年冬天到现在鼻炎直接就没有了。以前只要到季节鼻炎就很重，现在鼻炎好了，我当时还有肾结石。
逾明：嗯，有结石。
虹之好莲：我做了B超，零点几我都给忘了，好像比较大的有两颗。我学习这几年到现在为止也没去做过B超，我没管它也没痛过。以前痛得特别难受，有结石的人，都知道那种疼痛，真的很难受。我现在鼻炎完全没有了，结石没做过B超但现在也不痛了。我再说说我家小儿子。
逾明：你有两个孩子吗？
虹之好莲：我有两个儿子，但夫妻关系一直不好。我比较强势但样子很柔弱，我儿子小的时候一个月必须去一次医院，吃西药还不行。两岁的时候他就得了肺炎。
逾明：得过肺炎。
虹之好莲：对，后来他身体一直不好，去医院要打吊针才能好。
逾明：一个月去医院是什么问题？
虹之好莲：他是发炎、咳嗽、哮喘。
逾明：发炎咳嗽哮喘。
虹之好莲：一直治不好那种。当时说要到重庆儿科医院。本地医生建议他去大一点的重庆儿童医院看。他说哮喘治不好。现在我小儿子很少感冒，比如说去年我们全国人民都阳了，他身体一直很瘦但体质很好，阳了一两天他没有哭，没有闹。他说没事儿，我说没事儿就好了。
以前我们两个大人担心的不得了，心里有点儿紧张害怕。他现在很少感冒，从去年到今年如果感冒了，吃一、两次感冒药就好了。我真的感到很欣慰、蛮开心的。我儿子变得这么好，我老公也看在眼里，大家都很开心。以前我们一直担心他的身体。
逾明：那行，你聊一聊这几年都做了些什么，学习前后怎么会有这么大变化的呢？
虹之好莲：这几年，我们每次发赠的书，包括《喝风录》四册全部看完了。刚接触耕读文化的时候，村长的课，还有横刀、不见得的课我都听，我比较喜欢村长的课。
逾明：潜伏着听。
虹之好莲：你讲的课基本上每天听。导师给我们发了好多录音、视频，我没事儿做饭、干家务听了好多回放。每天早上5：30起床去走天行健，回来开心地做早餐。我老公觉得这个女人好奇怪，每天那么有精神出去跑操，还把饭给他做好，孩子也带好。
之前我们家庭有好多问题，因为我是再婚家庭。我特别不自信，刚刚跟我老公认识的时候，我就希望他天天陪着我，围着我转。不允许他跟同事、好朋友去玩。不管他有什么理由，不管是重要的还是不重要的事。我知道不应该这样，但是我就是不能自控。比如说他明天要走，我今天就开始“作”，我要想尽办法找茬生气，反正我也不说他不能去，他要在家陪我，就是找他麻烦。
逾明：找他麻烦，挑各种各样的毛病，就是不让他走。
虹之好莲：他走了以后我找各种理由发信息、打电话，他有时手机关了，我就不停地发信息。现在我老公觉得好怪，还不适应。怎么回事儿？那个女人都不找我了。怎么我晚上有时候回来晚了，也不关心我，怎么没给我打电话啦？
逾明：我比较好奇，他要是晚回来了，或者你给他发信息他没回、打电话挂了，你有没有一直打？
虹之好莲：有。
逾明：一直能打多少个电话?
虹之好莲：然后还给他发信息，一直发。开始还委婉地说话，后来纯粹就是不理智，有多难听的话都给他发多难听的信息，这就是我原来的面目。以前我把自己藏起来，觉得我很好是个好人。你看我那么温柔那么好，实际上我老公就是个受气包。现在我知道，他喝酒有我的原因，他每次回来喝得吐的满地都是。大家都不高兴，多数是我的原因。我知道他心里难受，他不喝醉回来怎么面对我呢？然后一天打三次牌。
逾明：一天三次，一次多长时间?
虹之好莲：一天打三次，一下打三次。
逾明：我有点儿没听明白，“一下打三次”是什么意思？
虹之好莲：上午打一次牌，下午打一次牌，晚上再打一次。
逾明：那就是一天打三次，一次打一天，是这个意思吧？
虹之好莲：是，慢慢地变成一天两次，然后一周一次，现在基本上没看他打牌了。
逾明：现在也不打牌了。
虹之好莲：现在还喝酒，我觉得我还没学好。但慢慢思考我发现，我老公改变了很多。比如说打牌、喝酒，从去年到今年从来没喝醉过，有酒局他会主动拒绝。
逾明：自己主动拒绝。我比较好奇的是他之前喝醉了回来了，你是什么状态？把他按住使劲打一顿?
虹之好莲：打。
逾明：真把他按住打一顿呢？
虹之好莲：打过一次。
逾明：不打也是没好话。
虹之好莲：别指望我给他倒茶，我不会去的。
逾明：那后来呢？伴随着学习他再喝醉回来的时候，你是怎样对待他的？
虹之好莲：基本上不吵不闹，以前回来我是大吵大闹，不管他醉不醉我就把他当成正常人，使劲跟他吵、闹，后来慢慢不闹不吵了。
逾明：不闹了，不吵了。
虹之好莲：现在有时候打电话，比如他偶尔出门儿在外边儿喝酒，我会提醒：“老公你今天要出去，酒你自己决定”。他说：“我知道了，我知道你关心我”。我知道该怎么处理了。以前我打着爱他的幌子，实际上就是对他的一种控制。
逾明：你自己怎么意识到这句话呢？因为很多人是很难理解“我爱他，怎么就变成了控制他”，对吧？你是怎么理解的？你怎么用爱的方式在控制他呢？
虹之好莲：就是他要按照我的方式来，他要在家里陪着我，陪着孩子，他是属于我的，我嫁给他，他就一定要管好我。现在我觉得他是一个独立的人，为什么要去管控他、控制他呢？他是一个成年人，如果他真的知道，我不用说他自己就知道了。
有时候他真的要喝醉，也是有原因的。要么是我没有尽到妻子的责任，没有好好跟他沟通，或者是我没有好好跟他说，没有欣赏他。他找不到被尊重的感觉，他是为了逃避我，他跑。
逾明：刚才你提到老公现在也不怎么喝酒了，也不怎么打牌了。他变化很大，别人叫他都不聚。他这么大的变化肯定和你有关。你有没有意识到，自己的问题出在哪里？又是怎么改变的？
虹之好莲：我还是自卑，自卑中带着内在的强势，自卑可能带有自负，认为自己缺爱，始终觉得自己不够爱自己，希望别人来弥补。
逾明：那你为什么会自卑，会缺爱呢？这和你从小的家庭环境有关吗？
虹之好莲：和家庭有关系，比如我小时候走路，很在意别人对我的评价和眼神儿，如果路边有人无意识斜着眼睛看了我一下，瞪着眼睛，我都会生气半天，那个人怎么回事儿？他为什么要恨我嘞？记得有一次我哥随口说的一句话：“你傻了”。我就做出了自杀的行为，回去喝了一斤白酒。
逾明：是小时候吗?
虹之好莲：都已经工作了，喝了一瓶白酒，还喝了农药。
逾明：你为什么会做这样的举动?
虹之好莲：我觉得活在这世界上没意思，我是个没用的人，一点小事儿都做不好。后来到现在学校的时候稍微好一点点。还是不行，我不敢出去带班，把学生往操场上带训练队列，我不好意思，觉得全校学生老师都在看我的笑话：你看那个女人像个土包子一样。
我以前的背很驼，学了耕读文化这几年我自信了很多，不在意别人的眼神了。刚调来学校时，领导进来评课，听我的课时会说我讲的不好，我当时也有一种“我怎么这么没用，我怎么就成了这样的人，不如死了算了”的想法。但是想到孩子就算了。
逾明：你从小的生活环境当中，是爸爸或者妈妈爱打击你，或者对你的要求比较严厉、比较严格，还是你受哪位长辈的影响？
虹之好莲：应该是我爸爸吧。也许是对我希望过高，我没有达到他们的希望，就觉得很自卑。还有就是我哥哥没上大学，他对我也有期望，对我的关心有点过度。他给我写信，希望我能完成他的心愿考一个好大学。越是希望我越静不下心，反而学习一塌糊涂，觉得自己没用。以前我还留着他的信，现在扔掉了。
以前我跟我哥说话就脸红，不敢开口，不敢看对方。我是个老师，课堂上关起房门儿来，我一个人讲课，学生毕竟是娃娃，我还能应付。如果有谁来我的教室听课，我就感觉手脚都是软的。
逾明：你教数学还是语文？
虹之好莲：数学。
逾明：你最早上讲台，当着那么多孩子的面，有没有手脚软?
虹之好莲：现在没有了。
逾明：我说最早上讲台的时候。
虹之好莲：写字的时候是软的。
逾明：我比较好奇的是，你在慢慢地学着爱自己，之前都是为这个而活，为那个而活。背负着别人的期望，背负着什么别人的梦想，在意别人的看法，不在意自己的感受、需求。你是怎么一步一步学会爱自己的呢？你是怎么做到的？
虹之好莲：刚开始走天行键的时候跟身体对话，边哭边说觉得好委屈。
逾明：委屈什么呢？
虹之好莲：觉得自己没人爱，他们都在打击我、折磨我。现在觉得他们在以另一种方式爱我。我在意那么多干什么？不要活在别人的言语里，活好自己就行了。我记得村长说过一句话：“干不好还干不坏嘛”。我以前很在意结果，就算我们班考了好名次，我都不相信自己，觉得那是运气、巧合。
逾明：感觉自己不配？不配得到这么好的成绩？“不配得”这种感觉会延伸很多，包括感觉自己不配穿好衣服，不配穿好鞋子。
虹之好莲：现在我自己给自己买衣服。以前都是给我老公买，给全家人买就是不给自己买。给我的爸爸妈妈婆婆她们都买，但唯独缺了我自己。现在到季节了管它贵贱，给自己换上几身衣服。
逾明：挺好的。
虹之好莲：我自信了。以前看到领导我是绕道而行，不会主动跟领导打招呼，实在绕不过了，我才会给他打声招呼，也是毕恭毕敬生怕得罪他。
上一次我们领导到我教室来，当时我是坐着的，我也不站起来。然后他还在大会上批评了我。那天我刚好身体有点儿不舒服就没起来。他在大会上说：“某些老师，领导来了端正地坐着也不起来。”我没把它当回事儿，要以前我会觉得，我的天呐，我怎么过日子啊。又要难过很久，都打不开那个结。那天他说了过后我无所谓，我的心态发生了很大的变化。
逾明：真不错，现在这个状态挺好的。大家有人在问，走天行健就能变得自爱了吗？其实自爱是一个过程，她先从走天行健找到释放的感觉，对吧？然后慢慢开始学着爱自己。
虹之好莲：还有我刚才说了，听直播课，逼着自己看了很多书，《走出心灵的地狱》、《破译疾病密码》、《与你的身体对话》，所有的书我都看了，有的甚至看了两遍。每次看的时候我都会对照自己。我应该怎么调整自己。村长讲的课，所有的直播课我全部听完了。听别人讲的故事，来对照自己有没有类似的情况？人家怎么应对的，我有什么样的情况。根据自己的身体情况，有时一个点会点醒我。
还有跟我婆婆关系也不好，我是比较记仇的一个人。她对我不好，感觉和我有点儿类似，老是需要别人照顾、关爱。村长说了一句话，老公找媳妇儿，照着跟他妈妈一样的人找，感觉全世界都要关注她，全世界都要围着她转。我婆婆当时也是这种情况。
这样在一起肯定是不能和谐相处的，我看到她就堵，不能坐在一起吃饭。比如说我在亲戚家吃饭，看见她在这张桌子我会悄悄绕开，绝不会跟她坐在一起。我对她心里的排斥、仇恨很重，现在可以坐在一条凳子上了。婆婆在我家已经很多年了。我还在努力学习。
逾明：今天就先聊到这儿，你进步还是很大的，对吧？从过去到现在，就是这样一步一步度过的过程。你刚才提到的那些方面，做起来是不容易的。因为自卑的人过度了以后他不是自负，自信的人过度了是自负，自卑的人过度了反而会变成自闭。
就像你刚才提到了之前和谁也不打招呼，也别来看你，你讲课他们别来看，其实是一种自我封闭的状态。因为你太在意别人的看法，我总感觉着自己这也不行，那也不行，就喜欢把自己封闭起来，抑郁症就是这么来的。自闭的时间长了就抑郁了。
包括你刚才提到的那些方面，太在意别人的看法，就活成了别人的奴隶了，对吧？过去的那些苦难，包括你对老公的那些方法。自信的人控制别人和自卑的人控制别人的方法不一样。自信的人控制别人，展现的很强势。
对，自卑的人也强势，但是他展现的是我依赖你，我需要你，是吧？然后你不能离开，我不能干嘛，背后其实和你刚才提到的缺爱，是一脉相承的。就是因为太缺爱，缺乏别人对你的关爱。
人都有表现欲，想要被认可，但是你恰恰就缺少这些，你没有机会可以去表现，也没有机会让别人看到、认可到。你为什么感觉人活得没有意义？就是这样，因为感觉做的很多东西都是无用功，这样下去也看不到希望、看不到方向。
你的鼻炎也是这样。一方面在学校你有很多事情气儿不顺。你看你的表现，天天挂个大鼻涕，是吧？它就是一种可怜相，你说了还有血这是一种愤怒相，对吧？让你气不顺的事情太多了。
快乐福妈问：那么小的孩子，两个月怎么就开始得肺炎了？如果偶尔一次，咱就没有必要分析，可能是天冷了或干嘛了。如果是像你刚才提到的反复得肺炎，你就要想想，当时为啥孩子会反复哮喘？自己哪儿有问题？
虹之好莲：我觉得我们夫妻关系不好，我天天抱怨老公、婆婆。觉得我那么大年龄生个孩子，他们不能不关爱、不爱护我。我觉得孩子生病，跟他妈妈关系特别大。
逾明：基本上就是这些，孩子那么小就反复得肺部疾病，包括到后面引发成哮喘。你和老公关系不好，肯定把目光在孩子上面放的多一些。孩子生活在一个挺让人沮丧的环境，那么小的孩子，可能还没有产生沮丧的情绪，但他一天到晚都生活在这种比较纷扰、比较混杂的环境情绪当中跌宕起伏就会得病。所以说这种病就和呼吸有关，呼吸就是跌宕起伏，是吧？
虹之好莲：连呼吸都出问题了，就是这样，压迫孩子。
逾明：对，所以你现在变得爱自己，也越来越自信，这都是非常好的方面。包括你的夫妻关系也有缓和，对吧？孩子这一块儿也是，大家刚才也看到了，一提到孩子你的那种开心、笑容是能够感受得到的。这就不错，说明我们正在做对的事情，那就保持好、保持住，继续加油。
虹之好莲：好，谢谢逾明老师。
逾明：谢谢你的分享。
虹之好莲：好，拜拜。
推 荐 人：向阳花
文字整理：感恩生活
文字校对：北方无痕
整理组长：北方无痕
文字编审：甲骨文
编审组长：棒棒糖
总 编 审：小玩童
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发表于 2023-6-9 12:04:05
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