2023.7.13甘肃读书会第51次读书分享《天才少年的12把金钥匙》圆满结束（甘静待花开）

甘D静待花开

时间:2023.7.13晚上18:30 _20:30
内容:柯云路《天才少年的十二把金钥匙》第十章：坚毅顽强
平台:企业微信
主持:六六大顺
截频:静待花开
点评:六六大顺
内容梳理:甘D静待花开
点睛之句：甘D致美
总结:二条鱼特好
分享人数：12人，参与人数60人
新人：1人

甘D静待花开

各位甘肃读书会的小伙伴，大家好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太阳][太阳][太阳][庆祝][庆祝][庆祝]
身体的成长点点滴滴，心智的成长一日千里，人不可一夜暴富，但可以一夕顿悟，读书就是与高人过招，读书次数越多，那么心智的成长就越快！
     7月13日（周四）晚上6点半～8点让我们相聚在企业微信直播间，甘肃读书会第五十一次《天才少年的十二把金钥匙》第十章（坚毅顽强）读书分享！欢迎大家积极报名参加[玫瑰]
  感谢本群小伙伴的积极参与7月13日晚上六六大顺会在6点25发链接，让我们相聚在直播间，一起分享你的读书收获～

  
   大成耕读书友会甘肃读书会，会因你的参与而精彩！

2023年7月13日（周四）晚上6点半～8点
一、主播：六六大顺
  
   截屏：静待花开
二、读书会论坛发布：静待花开
三、读书会内容：《天才少年的十二把金钥匙》第十章～坚毅顽强
（一）读书内容梳理（时间控制在十分钟内）：静待花开
（二） 填空题：致美
（三） 思考题：
1、“在生活中面对挫折，你该如何战胜自己，战胜环境，重新站起来。”谈谈学习后你的感受。
2、“毅力和承受能力是人的基本素质的骨骼，是人的心理素质的钢筋。”谈谈你对这句话的理解。
3、“非常的成功，建立在非常的战胜挫折的努力之中。”结合生活实际讲讲你或者身边人的故事。
4、“要调动自己的力量来对抗挫折和困难的压力，在对抗中提高和强化自己的毅力和承受力。”你有过这样的体验吗？和大家聊聊。
5、如何在挫折面前表现出超强的承受力，超强的意志品质？通过学习，对此你有新的认识吗？谈谈自己的感受
6、“在挫折面前沮丧，愁眉苦脸，一蹶不振，是不美丽的。”如果生活中面对挫折，你打算怎么办？你该用怎样的“防身武器”来武装自己走出困境？
五 点评：六六大顺
六  总结:二条鱼特好

甘D静待花开

甘肃读书会第51次读书分享《天才少年的12把金钥匙》第十章（坚毅顽强）内容梳理：
      美女主播好！直播间的小伙伴大家晚上好！我是来自甘肃白银的静待花开。今天我们又迎来了甘肃读书会第51次读书分享：《天才少年的12把金钥匙》第十章～坚毅顽强。
      在人生的道路上前进时，你不仅要带上自己的口粮，还要带上防身武器，你有动力，有自己的追求和理想，这是你的口粮，你有坚强的承受力，有坚强的毅力，这是你的防身武器。
       有了坚强的毅力，你才可能不被各种打击所击倒，你才不是手无寸铁，你才不是嫩豆腐，你才不是豆芽菜，你才可能在大千世界中足以经受各种磨练，创造出成功潇洒的人生。
       本章共有四部分内容：
一  承受挫折的能力。我们之前学的积极法则，兴趣法则，自信法则，专心法则和微笑法则是基础。我们在贯彻这五个基本法则时。可能遇到两种情况，一种是比较顺利，一种是比较困难，在顺利的时候坚持这五个基本法则是比较容易的，在困难的时候遇到挫折，遇到打击，遇到失败，遇到各种意想不到的障碍，遇到客观出现的新难题的时候能不能继续保持积极性，兴趣，自信，专心和微笑乐观就是一个大问题了。所谓坚强的毅力，是指一个人对困难及挫折的承受能力，或者说是对困难与挫折的消化能力，也可以说是从各种各样的失败感，挫折感中站起来的能力。
二  基本素质的骨骼：毅力就是在挫折和困难中的承受能力，那么这种承受能力的重要性是什么呢？我们讲过积极法则，兴趣法则，自信法则，专心法则，微笑法则这些基本法则基本素质，最终都可能面临困难和挫折的考验。只有经受住困难的考验，这五个基本素质才能成为持久的心理素质，遇到挫折垮下来，这五种基本素也就荡然无存，所以。毅力是积极性的，保障是兴趣的，保障是自信心的，保障是我们专心学习的保障，是我们维持微笑乐观状态的保障。如果一个人说我很积极，但是一遇到挫折就消极沮丧，甚至从此不再积极，那么这种积极性和没有是一样的。所以我们说毅力和承受能力是人的五种基本素质的骨骼，是人的心理素质的钢筋，它非常重要。
三  培养毅力的八个方法:
方法一：接受良性暗示。
方法二：拒绝不良暗示。
方法三：集中力量与压力抗争。
方法四：咬紧牙关。
方法五：反复承受。
方法六：睡一觉。
方法七：依靠朋友。
方法八：忍辱负重。
四  带上你的防身武器：让我们言简意赅的将坚毅顽强这一法则做出概述。我们首先了解了毅力的含义，就是面对挫折和困难的承受力。这种承受力是我们的积极性，兴趣，自信，专心和乐观的保障。然后我们更具体的讲了承受力的重要性，没有承受力，一切成功的人生都是名存实亡，接下来我。我们讲了这种毅力和承受力培养的方法，千方法，万方法，最终还是要在承受中锻炼，不畏惧挫折，不畏惧困难，敢于承受，善于承受，在承受中使自己成为一个真正的强者，这就是艰难育成人生的真正含义。毅力承受力是积极性兴趣，自信，专心和乐观的保障。要提高毅力和承受力。也要靠我们这方面的积极要求，有提高毅力的兴趣，有提高毅力的自信，能够集中注意力进行这种锻炼，在锻炼时有足够的微笑和乐观。
       在挫折面前沮丧，愁眉苦脸一蹶不振，是不美丽的。在挫折面前做到坚毅顽强，微笑乐观，才是美丽的。让我们在人生的道路上前进时，不仅要带上口粮，还要带上防身武器，你有动力，有自己的追求和理想，这是你的口粮，你有坚强的承受力，有坚强的毅力，这是你的防身武器，有了坚强的毅力，你才可能不被各种困难和挫折所击倒。你才可能在大千世界中足以经受各种各样的磨练，创造出成功潇洒的人生。
       2023.7.13

甘D静待花开

各位直播间的朋友，大家晚上好！我是甘肃白银的致美，很高兴与大家共同学习，今天晚上我们学习柯云路老师的著作《天才少年的十二把金钥匙》第十章《坚毅顽强》。下面由我带领大家学习这一章的点睛之句：
1、所谓坚强的毅力，是指一个人对困难及挫折的（承受）能力，或者说是对困难与挫折的（消化）能力，也可以说是从各种各样的失败感、挫折感觉中（站起来）的能力。（第一部分第四自然段）p184
2、如果一个人说我很积极，但是一遇到挫折就（消极）、（沮丧），甚至从此（不再积极），那么，这种积极性和没有是（一样）的。（第二部分第六自然段）p185
3、所以，我们说（毅力）和（承受）能力是人的五种基本素质的骨骼，是人的心理素质的钢筋，它非常重要。（第二部分第11自然段）p186
4、如果我们现在（遇到）了一点挫折，同学们要这样想，这是生活又给了我（一个锻炼）的好机会。如果你（战胜）了一个挫折，你应该这样想，我向真正的强者又（挺进）了一步。（第二部分倒数第三自然段）p188
5、每个人的内心都有两个自我，一个（积极）的自我，一个（消极）的自我；一个（坚强）的自我，一个（软弱）的自我；一个（良性）的声音，一个（不良）的声音。我们要（接受）前者，（拒绝）后者。（第三部分方法二的最后）p190
6、如何培养自己的毅力，培养自己在挫折、困难面前的承受能力：（1.接受良性暗示；2.拒绝不良暗示；3.集中力量与压力对抗；4.咬紧牙关；5.反复承受；6.睡一觉；7.依靠朋友；8.忍辱负重；）（第三部分小标题（黑体字））
7、（毅力）、（承受力）是积极性、兴趣、自信、专心和乐观的保障。要提高毅力和承受力，也要靠我们有这方面的（积极要求），有提高毅力的（兴趣），有提高毅力的（自信），能够（集中注意力）进行这种锻炼，在锻炼时有足够的（微笑和乐观）。（第四部分第9自然段）p193~194
8、当我们在人生的道路上前进时，不仅要带上口粮，还要带上防身武器。你有（动力），有自己的（追求）和（理想），这是你的口粮。你有坚强的（承受力），有坚强的（毅力），这是你的防身武器。（第四部分倒数第七段）p195
9、在挫折面前（沮丧）、（愁眉苦脸）、（一蹶不振），是不美丽的。在挫折面前做到（坚毅顽强）、（微笑乐观），才是美丽的。（第四部分最后面p195

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直播间的朋友们晚上好，我是甘艳阳天，今天分享的是第一题：在生活中面对挫折，该如何战胜自己，战胜环境重新站起来，谈谈学习后你的感受。
        我在进入咱们平台之前，我家经营了一台大客车，刚起步时是负债经营，有很多外债，经营不善，一直处于一种亏损状态，车不断维修不断的出事故，在这种境况下，不但外债没有还上，又积累了很多新债务，这和当初计划的想象的完全相反，感觉整个家跌入了深渊，越陷越深，无力自救，随着外债越来越多，我终于扛不住了，内心焦虑，抑郁烦躁，身体快速垮塌，快速滑向衰老，晚上睡眠也不好，白天稀里糊涂打瞌睡，整天处于一种浑浑噩噩的状态，头发白了很多，眼睛也花了，腰间盘突出，膝盖滑膜炎，心率过缓，血糖低，胆囊炎，子宫功能性出血，乳腺结节，湿疹，风湿，体重也达到了160斤，脸上一脸的黑锈，嘴唇乌青整个身体状态像是个老年人，大夏天都怕冷穿的保暖护膝，那个时候冷到什么程度，就是不能看见别人穿短袖穿裙子，只要我看见别人胳膊，腿，露在外面，我就更冷了关节就更疼了，那个时候不止一次的感受到生命要走到尽头了，每天都是煎熬的活着。
       自从19年3月进入平台学习，通过不断参加训练营，不断参加线下学习，读柯老师的书，通过辟谷体重减了28斤，膝关节滑膜炎好了，腰间盘突出好了，风湿，湿疹，心率过缓，血糖低……以前身上所有的疾病都好了，我很震撼，通过这几年不断的学习，身体和心理发生了翻天覆地的变化，用老公的话说脱胎换骨了，心态转变了，看待事物的角度变了，现在更能活在当下，更能顺应当下所发生的一切，也能用游戏的态度对待周围的人和事，现在更能用包容的心态对待身边所发生的事情。学会了用爱的态度对待自己，以前自以为是，动不动就爱生气，现在学会爱自己了，几乎不会生气了，即使生活中有不顺心的事，也很快能化解，没学习之前我就是煎熬的活着，学习之后是快乐的生活着，我心若无病，谁能病我！今天我的分享就到这里，谢谢你们，我爱你们！
            2023*7*14

甘D静待花开

甘肃读书会第51次读书分享：《天才少年的12把金钥匙》第十章～坚毅顽强
第1题：“在生活中面对挫折，你该如何战胜自己，战胜环境，重新站起来。”谈谈学习后你的感受。
      大家好，我是甘D向日葵。通过这几年在咱们平台不断的学习，使我的身体和心态都收获了很多，从自己刚开始生病后的恐惧，到现在的平和心态，都是因为我不断学习的结果！认识到自己为什么生病了。原来在我的认知里生病是一件坏事，恐惧与痛苦折磨着我。但村长说的大病大福，小病小福深深的开导了我，刚学习的时候自己一点都不认同，随着学习的不断深入，同时大量的收听家人们的分享，看着自己一天天身体越来越健康，才慢慢的理解了。如果不是因为自己生了这场病，也许我这一辈子永远都接触不到我们这个文化，永远生活在一个错误的思维里也不会有现在开开心心的我。下面我给大家分享一个我从读者上看到的小故事，这篇文章对我的启发也特别大。这是一个真实的故事，主人公是一位滑雪运动员，在一次比赛中摔成了高位截瘫，从此后他的人生就坐在轮椅上了，当时他的年纪还不到30岁，正处在体育生涯的黄金时期，大家想一个正常人高位截瘫坐在是轮椅上是个什么概念，但是他没有被困难压倒自强不息，创办了公司并且还参加了国际马拉松赛，和正常的运动员一起跑马拉松，咱们都知道正常人是用两个双腿跑，而他是坐在轮椅上，当时主办方提出让他坐在电动轮椅上跑，他拒绝了，坚持用手动轮椅，就是全靠自己的臂力，虽说他从来都没有赢得过第一名，但是这些都不影响他让全世界甚至我们国内的残疾人走出了家门，找到了快乐，也让全世界的人民看到在全世界人面前展示了我们中国人民战胜困难，顽强奋斗，自强不息的精神。通过这几年的学习我也明白了，其实这个世界上只有三件事，第一件是我的事，第二件是他的事，第三件是老天爷的事过去的50多年我从来都没有关心过第一件事，一直关心的是后面两件事，在家管着儿子管着老公，老公每天穿什么衣服，做什么事情都是由我说了算，儿子我也是指指点点的，还有我每天不是担心天阴了就是担心天下雪了，或者下雨了，都是关心着老天爷的事通过在咱们平台不断的学习，我现在知道遇到任何事情先搞清楚是谁的事，而且只干自己的事，把自己经营好，让自己活的快乐就行了，做到不在其位，不谋其政。今天也是我第一次分享，感谢大家一起陪我一起度过的这十几分钟，最后我把这句话送给自己和热爱学习的大家，让我们不畏惧挫折，不畏惧生活中的困难，敢于承受，善于承受，在承受中使自己成为一个真正的强者，感谢大家和我一起学习，谢谢大家的聆听，爱你们呦[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]

甘D静待花开

大家好，今天我分享的是第二题。2、“毅力和承受能力是人的基本素质的骨骼，是人的心理素质的钢筋。”谈谈你对这句话的理解。
我们每个人在生活当中都会遇到很多困难。比如说以我哥哥为例，他那时候就遭遇了婚姻的背叛。然后整个人一蹶不振，有一时间竟然差点儿。精神崩溃！从一个意气风发的少年，变成了一个摆烂的中年人。
我在生活和工作中也遇到过很多的困难。特别是和我老公的关系，一度特别紧张。
自从学习了咱们的耕读文化，认识到自己与老公的关系，孩子的关系。应该怎么样去处理，怎么样去相处？
发自内心的欣赏自己的孩子，自己的老公！慢慢的把自己的家庭经营的不像以前那么剑拔弩张。
现在认识到我们的孩子辟谷二代。我们经常给他们灌输这种文化。让他们有一种掌握幸福的能力。 他们的人生就不会差！
感谢更多文化，教会我们从不同的方向去看待问题。我们一定会越来越幸福的。

甘D静待花开

甘肃读书会第51次读书分享
第三题：“非常的成功，建立在非常的战胜挫折的努力之中。”结合生活实际讲讲你或者身边人的故事。
各位爱读书的小伙伴大家好，我是甘特好。我跟大家分享的是我们在辟谷营看到的尼克胡哲的故事。尼克胡哲出生于1982年澳大利亚的墨尔本，他的父亲是一个工程师妈妈是个医护人员。家庭条件优越他没有四肢，身体重残，虽然父母对他并没有放弃，但是后来去学校受到了同学们的嘲笑和欺负。年仅十岁的他对这个世界充满了厌倦，尝试爬进水缸，撞墙寻死，可是他连结束自己生命的能力都没有。
再到后来他开始学会了思考，他想到“上苍不生无用之人”，也就是我们常说的“天生我材必有用”他想自己这样的人生会不会是老天让他到人间会有特别的安排。
再到后来经过七年的训练，他掌握了基本的自理能力，我们无法想象一个没有四肢的人，后来能够接听电话，能够自己刷牙洗脸穿衣服等等。有了生活的信心后他又有了新的目标，他决定向社会去谋生。他主动给一些学校，企业打电话表明自己要分享自己的故事。结果他收到了52次的拒绝。马云说过“昨天很残酷，今天很残酷，明天很美好”，可是我们很多人却倒在了明天到来之前的黎明。充满信心的尼克胡哲终于在第五十三次的时候有了第一次演讲的机会，从此人生开挂。
接下来我们看到的是他的《人生不设限》《永不止步》尼克胡哲大学毕业，获得了财务，会计双学位，成为国际公益组织的总裁，首席执行官，还出版了很多励志的书籍。
上天安排的一个个的困难也许是上天别有用心，这个故事告诉我们这样一个天生没手没脚的人他都能够寻找到自己的出路，让自己精彩绽放。回想到参加白银辟谷营的脑瘫孩子史明亮，刚刚做完手术带着引流袋参加兰州辟谷营的彩虹，盘锦的喜洋洋等等。我们四肢健全身体健康，生活中的小困难或者是身体偶尔的不适跟他们比起来何足挂齿，榜样就在身边，我们有了这些精神上的激励，相信跟着耕读文化免费辟谷，我们大家会手拉着手会在健康幸福的路上走得更远！
谢谢大家我的分享到此结束。

甘D静待花开

甘肃读书会第51次读书分享
       大家好，六六大顺主播好！我是甘素萍。今天我分享是第四题“要调动自已的力量来对抗挫折和困难的压力，在对抗中提高和强化自已的毅力和承受为＂你有过这样的体检吗？和大家聊聊。
       今天在辟谷平台上学习，自已的好多行为，认知都有了大的变化，每天走天行健与自已的身体对话，两小时的夫行健可以代替体育锻炼，人生病是替意识制造等这些就是强化自已的毅力和承受力。认识自已学到这一点是很牛的事，认识自己，我是一切的根源，家里的排位顺序夫妻第一，孩子第二，父母第三。没学之前认知都是错的。还有对孩子真正的爱是欣赏，鼓励，夸奖。对爱人也是，欣赏，鼓励，夸奖，能做好这些就是坚毅，顽强。坚毅，顽强在生话中处外体现，走好每一步就是坚毅，顽强。今天的自已在辟谷文化中学习，很幸运！我会一直学习，建设一个好身体；建设一个好家庭，给孩子们做个好榜样，我就分享这些。谢谢大家的聆听。再见！

甘D静待花开

甘肃读书会第五十一次《天才少年的十二把金钥匙》第十章(坚毅顽强)读书分享。
大家好，我是快乐妞！

我分享的是第五题，如何在挫折面前表现出超强的承受力，超强的意志品质。通过学习对此你有新的认识吗？谈谈自己的感受。

没有学习耕读文化之前，面对挫折，包括婚姻工作等。如同打掉的牙往肚里咽，在别人看来是强者，其实内心是痛苦不安的，焦虑的，抱怨的，内心的苦只有自己知道。

学习耕读文化以后。面对挫折时。我都会以乐观的态度迎接他的到来。因为在这里学习，我有了坚强的毅力，超强的承受力。毅力承受力是积极性，兴趣，自信，专心和乐观的保障。在这里学习，我有了兴趣，自信，有足够的微笑和乐观。我有了动力，有自己的追求。我的追求是我们的耕读文化。这是我的口粮。我有坚强的承受力，有坚强的毅力，这是我的防身武器。我有了口粮了，有了防身武器，在大千世界中经受各种各样的磨练。创造潇洒幸福的人生。今后我更要在挫折面前做到坚毅顽强微笑乐观。我才更美丽。

我的分享就到这里，谢谢大家！

甘D静待花开

大家好,我是甘微笑！
我选择的是第六题：“在挫折面前沮丧，愁眉哭脸，一蹶不振，是不美丽的”。如果生活中面对挫折，你打算怎么办？你该用怎样的“防身武器”来武装自己走出困境？
       在挫折面前沮丧，愁眉哭脸，一蹶不振，是不美丽的。反之，在挫折面前做到坚毅顽强、微笑乐观，才是美丽的。
        当我们在人生的道路上前进时，不仅要带上口粮，还要带上防身武器。我们有动力，有自己的追求和理想，这是口粮。我们有坚强的承受力，有坚强的毅力，这是我们的防身武器。
       如果在生活中面对挫折，我打算这样做：带上我的防身武器---坚毅顽强，即面对挫折和困难的承受力，也就是从各种各样的失败感、挫折感中站起来的能力。坚毅顽强是五种素质的骨骼，即坚毅顽强是五种素质的保障，没有坚毅顽强，就没有真正的积极，兴趣，自信，专心和微笑乐观。当然坚毅顽强不是凭空就有的，需要我在生活，工作中不断地培养。柯老师告诉我们培养坚毅顽强的品质有八种方法：
方法一：接受良性暗示。不断的勉励自己有坚强的品质，勉励自己有承受挫折的能力。还可以找到自己喜欢的天才人物和成功者来影响自己、暗示自己，想象自己和他们一样坚强。要不断的暗示自己，我会和他们一样，我要和他们一样，甚至用他们的表情面对生活，用他们的目光来观察生活，学着用他们的语言来描述生活，用他们的行为方式来解决生活中的问题。
方法二：拒绝不良暗示。从现在开始，就对各种各样的不良暗示统统拒绝，包括自己心中潜在消极的声音都要彻底清除。
方法三：集中力量与压力对抗。在遇到挫折的时候，要调动自己的力量（积极的力量、兴趣的力量、自信的力量、注意力的力量和乐观的力量）来对抗挫折和困难的力量。在这种对抗中，提高和强化自己的毅力和承受能力。
方法四：咬紧牙关。当我们遇到挫折和困难时，常常会发现，别人并不能安慰我们，因为困难、挫折和压力的折磨从来都是自己的事情。只有咬紧牙关默默地去承受。
方法五：反复承受。承受力、毅力要在反复的承受中才能够逐步培养和提高。需要反复经历，反复承受。这种心理上的承受能力，需要通过吃苦的锻炼才能得到。
方法六：睡一睡或走一走、玩一玩、跑一跑。有的时候我们已经把该承受的都承受了，但还是很难受。这时候，睡一觉，心态放松一点，或者干点别的，有可能使情绪得到转化。还可以出去走一走，玩一玩，跑一跑。特别是进行一种比较剧烈的体育活动，都要可能转移、消化和缓解我们的心理上承受的压力。
方法七：依靠朋友。在我们最困难的时候，如果我们身边有朋友，要依靠朋友。用倾诉的方法，用获得理解和开导的方法，使自己心头承受的压力得到某种释放和缓解。
方法八：忍辱负重。化沮丧为兴奋，化痛苦为力量，化消极为积极，做最有积极意义的心理上的转化。
柯老师这本书太好了，教给了我们八种培养毅力的方法，特别适用，我要在以后的生活工作中把这些方法用起来，逐步提升自己面对挫折的承受能力，使得自己成为美丽的人！
我的分享就到这里。谢谢大家的聆听！

甘D静待花开

甘肃读书会第51次读书分享
大家好！我是来自甘肃兰州的禄爃，今天我分享的是第6题：“在挫折面前沮丧，愁眉苦脸，一蹶不振，是不美丽的。”如果生活中面对挫折，你打算怎么办？你该用怎样的“防身武器”来武装自己走出困境？
      巴尔扎克说：“挫折像弹黄，你弱它就强,你强它就弱。对于强者却是垫脚石,使你站得更高。
        我们每个人在青少年时期,都会遇到许多挫折,如果我们不能够正确对待挫折，那么会造成心理上的创伤和行为上的偏差，可能会影响终生。甚至会导致意志薄弱者一蹶不振，导致对学习失去兴趣，对生活失去信心，让人感到烦恼，痛苦。
     人生要耐得住苦难和寂寞，比如在我很小的时候也遇到很多挫折与不顺，几乎失去了前行的道路，无法正常与同龄人一起正常的上学，正常玩耍，内心充满了自卑，每天都浑浑噩噩，不知道人生是怎么回事，也找不到前行的道路，人生总要经历风雨。现在回想起来那段经历是我人生的一大财富，让我和同龄人有了不一样的人生经历。
      正是因为我小时候所经历的磨难，才能让我很顺利的遇见耕读文化。感谢大家的聆听，我的分享就到这里！

甘特好

爱学习，要进步——就来参加读书会

二条鱼

读书让人进步，加油！

快乐妞50770

甘肃读书会越办越红火，甘肃谷友爱读书！

甘D静待花开

第51次读书分享会点评:
     我们今天读的是《天才少年的十二把金钥匙》，是讲的坚毅顽强，世界上99%的人是相同的，1%的人是不同的，就是这1%的人在遇到困难和挫折的时候，比别人更感恩，更能激情燃烧！困难和挫折是一所大学，她在教会我们很多珍贵的力量，天行健，君子以自强不息，是说当我们遇到困难和挫折时要把困难和挫折当成垫脚石，而不要当成绊脚石，只要思想不滑坡，办法总比困难多！狮子之所以成为百兽之王，是因为狮妈妈从小就培养小狮子百折不挠的能力，鹰之所以能搏击长空，是因为鹰妈妈从小就把小鹰推倒悬崖下锻炼小鹰飞翔的本领！我们的人生中本身就充满着困难挫折，当当我们有了面对困难和挫折的正确的心态，困难和挫折就变成了我们宝贵的财富！泰山崩于前而不惊，无故加之而不怒，面对困难，我们的大气，正气，勇气很重要。下面我对每一个人的分享发表一下自己的看法，感谢大家给我一个成长的机会！
     向日葵第一题，大病大福，小病小福，心理的残疾比生理的残疾带来的后果还要可怕，敢于承受胜于不敢承受，我们人生就三件事，他的事，我的事，老天爷的事，我们只有关注自己的内心，做好自己，就是对家最大的贡献！
    艳阳天第一题，心理的坍塌就像一座山的坍塌，人生活病了，家庭病了，人的身体就病了，人生本身就有很多令人遗憾和不如意的事，我们不能改变事物本身，但是可以改变看待事物的心态，学习耕读文化后，调整了自己的认知，对身体有了新的看法，做辟谷功课让自己从心里到身体都获得了重生，明白生活要幸福的过，而不是辛苦的熬！
     乐然第二题，困难和挫折是人生的常态，宋朝著名诗人苏东坡几经被贬，在人生失意落寞状态人生低谷时，写出了脍炙人口的诗句，反映了积极乐观的心态！走出心灵的地狱！学习了耕读文化，有了抗挫能力，遇事不慌，有包容心，开始不再批判指责孩子，明白孩子是孩子自己，活不成自己，鼓励孩子勇敢去做事，孩子才有把握幸福的能力！
      特好第三题，非常的抗挫能力，能造就非常的成功，尼克胡哲的激励人心的故事告诉我们，上天不造无用之人，天生我材必有用，尼克胡哲从一个从小就想着自杀的小孩变成了今天到处演讲激励大家的大成功家，说出了我的人生不设限的名句，演绎了自己幸福的生活！告诉我们，只要心理不残疾，我们的身体的残疾不值一提，比较尼克胡哲的人生遭遇，我们的人生苦难只是别人碗里里的风波，打破自己的人生象限，就会觉得挫折和苦难是上天赐给我们的珍贵礼物！昨天很苦，今天很苦，明天就会变得灿烂！
       素萍第四题，学习是为了找到更好的自己，不学习就会迷失自我，学习耕读文化，培养了自己的抗挫能力，开始去觉醒，觉察自己，发现抓住别人的缺点，控制别人，是给自己的人生设限，我是一切的根源，没有以前的抗挫能力，就不会获得今天幸福的生活，欣赏，赞美别人也是抗挫能力的表现，超强的抗挫能力是生命力顽强的一种表现形式！
      快乐妞第五题，微笑，乐观，自信，兴趣是我们人生抗挫的口粮，坚毅，顽强是我们抗挫的防身武器，有了这两样，我们的人生就会获得幸福！
       微笑第六题，在挫折面前消极逃辟，人生就不美丽，在挫折面前坚毅顽强微笑面对，人生才会美丽！人生最美的不是永不坠落，而是在跌倒之后重新站起来！
        禄荣第六题，困难是你弱它就强，你若强它就弱，我们要在战略上藐视别人，一切都是相对的，一切都是变化的，好多人因失败而丧失信心，因成功而得意忘形，我们要培养预见在实现目标中所遇到的挫折困难并客观的对待，做自我调节，释放自己的压抑，及时的肯定自我，从而培养自己的抗挫能力！
      
      
   

甘如意

点赞点赞点赞！

缘309463

棒棒哒

艳阳天78833

能和朋友们一起读书，一起来学习这个家的文化，爱的文化。有你们真好

甘D火星益士

祝贺祝贺，再祝贺！