上终南山绕云南，起程。

蒙A—如水

2023.8.6
     计划了8月15号上山学习智慧家长，幸福婚姻，导师课，参加挑战营。三年疫情一家人都没出来旅行过，于是加了个云南旅游，之后一家人送我上山，这样一来这个行程要将近二十天了。
     出发第一天，行至快到机场时，发现身份证忘带了，又返回去找，结果飞机晚点，绕来绕去时间还是绰绰有余，突然觉得，无论遇到什么事你只管放心交托，自然都是刚刚好。

蒙A—如水

2023.8.13
    结束了云南旅行，家人们返呼，我乘车上终南山，走到峪口，有封山禁行牌，还有工作人员把守，说昨天山上发生出体滑坡塌方事件，离我的目的地还有二，三公里，打电话给房东接我上了山，12号小院放好行李，迫不急待想要四处看看。
    7年前上山就在青山绿水农家乐报道，不甴地撩门帘进去看看，第一次见村长的那间办公室，当年情景历历在目。出来有个有身孕的女的问我需要什么，我说只想看看，上次来到这儿，我问她你是王倩吗？她说是，我们相视一笑。
     顺着去山门的路走过来，上次住的宾馆就在路边，己不是以前的样子，顺着往上走，一路上坡路，还挺费劲，想想过两天，这条路就都是走天行健的谷友了。
      返回来去了上课的小楼，楼旁多了个蓝球场，楼前空地以前吕老师就在这儿带功。
      农家乐下面的广场昔日的广场舞不见了，见到了213广场的公交站牌。
      这么多家农家乐饭馆，都差不多，也记清上次上山复食是在哪家开的谷。
      在溪边逗留，听听泉声，走走吊桥，见到里村里的小黄，小白，还是那么的自由自在。
      回到房间，小院里只住了我一个住客，顿时觉得孤独涌上心头，无数次梦想独自在山上住一段时间，如今只是早到几天，倒开始想家了。
      打开刚在山打包的现蒸面皮，还有房东送的桃，开启一个人的晚餐，吃了这顿，开始辟谷。

蒙A—如水

2023.8.14，星期一
睡到8点多自然醒，心里惦记着语音组接到整理稿子的工作，收拾一下，到总部办公室借电脑用一下。
一进公司，就看到一面墙上有好多辟谷明星的分享稿和照片，正驻足仔细看一下，张兵迎了出来，帮忙让先用他的电脑，之后我又倒到另一间办公室继续编辑文档，见到了高月老师，和我7年前见到的一样年青，皮肤紧致，脸上的斑也看不见了，就着我脸上的斑请教了一下。爱面子，认为过去的一些事，让自己很难堪，想遮挡吧。现如今看到斑也不怎么在意了，但还是想让斑离开，其实大部分己经掉了，这次上山再清扫一下，让阳光照进内心阴影，让心敞亮了，由内而外的光透出来，每一个细胞晶莹剔透。
感谢语音组的这份整理工作，让我有机会走进总部办公室，和高月老师一起工作一会儿，村长是不也在？上课了都会见到。
在办公室蹭到一牙西瓜，在另一间办公室时就听到西瓜的来历，一位探亲回来的张兵同事，特意从老家带来，不想一会就尝到了，又甜又水又沙，太好吃了，接过西瓜，直到吃完，才想起自己在辟谷，潜意识把这一切安排的妥妥的。

蒙A—如水

2023.8.15.星期二
早7：30上山走天行健，谷友多了起来，或戴着耳机满脸笑容，或听着大爱语，或出声“每一天都是美好的一天”，一眼便识得你们。
上午到教学楼签到，到熟悉的教室里看看，学员越来越多，己经撤掉桌子了。农家乐桌边三三五五全是谷友，还见到了我们内蒙的柔光，学霸走哪儿学哪，有伴了，一有空就一起坐坐。

蒙A—如水

2023.8.16星期三
智慧家长开课了，早上8点在第一排给自己找了个位置，村长来了，瘦了也黑了，但很精神，经常在直播中看到村长，这样面对面的机会真是不多。
课程内容还是重点在于搞好夫妻关系，经营好家庭，基本精髓点都给到了，怎么做检验着每个人的智慧。
课程进度挺快，突然被提问，因为没答到精髓，所以记忆会更深，让我开始思考关于使命和找到心甘情愿奉献的快乐。

蒙A—如水

2023.8.17星期三
智慧家长第二天，课堂内客量很大，也很紧凑，听下来觉得最该学习的是自已，孩子，老公外在所有的有问题的根源都在自己，一次次的意识到，一次次又在生活中无意识的去想改变别人，改变外在，经过课程的梳理，又回到这个点，做自己，做好自已，稳住自己就好。
最该学习的也是自已，我的认知不在道上，言行就都会偏离。想让世界改变，从我做起，不再在外在形势上纠结，从此抛开我自以为是的壳，用心去感受自己，用心去与身边的人链接，时时守护好自己的心。
这两天有点忘了自己在辟谷这件事了，山上的辟谷信息太强了，山上转了转，只是想了一下就开启不吃饭游戏了，比以前任何一次第三天，第四天的状态都好，不馋不饿，很轻松，只比平时运动量小了些，其他和平时一样，还正好在经期，为我智慧，灵动的身体点赞，谢谢你们的配合。

蒙A—如水

2023.8.18星期四
智慧家长课程中午结束，一小时休息，直接就开始挑战营，很紧凑，我都觉得有点累，可想村长，讲师们也是很辛苦，也体会到了姑娘从早到晚坐在学校板凳上的不容易，只要天天去学校，就很棒了。
得去上课了。
辟谷第五天，咋天一夜没睡，今天依然精神。

蒙A—如水

2023.8.19星期六
继续辟谷，继续上课。
昨天听了蛟龙出海，为自己解绑，身心更轻盈了；听了二龙戏珠，用游戏的心态生活，工诈，待人对事，不较真，做个有趣的人，听完了心更年青了；三阳开泰想不起来了。今天学怎么好好玩耍。