20230810佳木斯读书会《与你的身体对话》八 重要的总结读书分享会圆满成功

黑邓邓

时间:2023年8月10日18点至20点
地点:企业微信与腾讯会议同步
内容:《与你的身体对话》八 重要的总结
主持:微笑
梳理:温暖的阳光
截屏:开心云儿
发帖:邓邓
分享:微笑 温暖的阳光 开心云儿 一生如意 邓邓 温暖阳光 雨荷

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微笑：这次在终南山遇到一位拄双拐的辽宁谷友，开始拄着双拐，后来慢慢扔掉一个拐杖，最后导师课彻底不用拐杖了。62岁，她已经病好几年了，如今再也不需要拐杖了。看到了，经历了 拐杖怎么离开了她，看到了谷友们的变化。看到了新学习导师的20多名，还有很多报名幸福婚姻的谷友。家庭问题都是个，我和开心云儿辟谷第13天登上了沃虎峰，真的挑战了自己。朗读162页就读者一小段，我已经进入中老年了，进入到这个平台，我就要把健康掌握在自己手里，想长寿，我可以把与身体对话融入到我的生活里，我不最求完美，一切都刚刚好，锻炼也是这样，爱自己也是这样，我现在真心实意的承认，我的一切都是刚刚好。以前不愿意走路，走得非常慢，我喜欢跟着别人一起学习拍穴位的操，现在也在拍，但跟以前不一样了，每拍一下都能够感谢赞美自己，包括收工的时候想象把大自然的能量融入我的身体。爱自己，把自己的每一寸身体都喜欢到自己的心里，我的脸型非常好，我的身材非常好，爱上自己，登山 走天行健，我的身体非常轻松，我的双脚越来越有力。每次看到这些大咖们感恩他们的作为 德行，在不知不觉中学习着他们的格局。前辈子不知道积了多少的，今生才有幸遇到这些人。

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温暖的阳光：梳理经典语句，自己做与身体对话的感触，一年来用心做大爱健身法，包括肠胃，以前遇到问题，就会有胃肠不舒服的时候，对话后10分20分钟后就会有效果，每天天行健都会与自己的胃对话，以前常会腿酸，6-7000步就走不动，累。现在走一万多步，微微有一点出汗，刚刚好，第一次梳理和分享有点紧张，就说这些。

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开心云儿：截屏，朗读153-158页，我对大爱健身法很有感触，这次来终南山，在山上右侧腰部可不舒服了，赶紧做大爱，跟儿子在一起找不到鼓励赞美的点，学了幸福婚姻以后我还需要继续落地，孙子车快雪糕，儿子也不让，孙子说奶奶这是咱俩的秘密，本来想拿钱让儿子媳妇学幸福婚姻，后来想不去绑架他们了，学了这么多，哪能还不改，我一定要跟他们分开，通过学习，我的面具真的是一层层的，伪装自己，幸福婚姻的课没听够，还想再去学习。村长说你所有的牵挂，所有的担心都是多余的，这些年一直都是担心担心，真的是一一兑现了，我就说这些。

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4一生如意：朗读162页164页。今天已经读这本书第39遍了，自己通过读书笑容越来越多。上月去哈尔滨，大概20几号，下大雨，雨可大了，女儿问是否需要接我，我带伞了没有让来接，路不太好，自己摔倒了，回归自我给我背回家，到家赶紧给自己的腿做大爱，晚上睡觉疼，一个劲的做大爱，第二天就好了很多，大爱语太厉害了，通过这件事，我发现，念头真的厉害，我们身边人有了一些伤痛，可以分析出，我们不要有过多的思想负担，一定要相信爱的力量，爱的时候最美丽，爱的时候最健康。每次去谷友见面、训练营我就提前做大爱，祝福我们路路畅通，遇到好警察，好车位。现在身体出现小问题都用大爱语，走天行健的时候心里就非常美，未来读书 在未知的路上获取了知识和能力，把自己解放了，能不潇洒吗？没有可以重来的生活，我们可以抓住机会过好当下的每一天。

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5邓邓：刚读到一篇来自洞见的文章：永远不要介入别人的因果。看到别人要掉进悬崖，伸手去拉，结果对方执意要跳下去，我们每个人来到这个世界上，都有自己的功课。介入他人因果真的是害人害己。也就是村长说的坏女人 作。前段时间去草原训练营，之前给自己了一个信念，我认为自己之前的一段时间都过与忙碌，加上旅途奔波，出门可能会累。结果我真的就累病了，谷友在一起讨论，小刘刘就说妈妈生病是在呈现可怜相，不想在承担责任，哈哈 分析的太到位了。老公孩子这次草原训练营玩儿 学的超级嗨，内蒙的导师团队个个智慧与美貌并存，德行与格局令人敬佩，各地主播比镜头前还要貌美如花，口吐莲花，善良美好，感恩遇见。

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温暖阳光：咱们这个耕读文化真好，各方面，家庭 身体 心情都调整到了一个非常好的状态，最近的生活一切都很好，我保证自己不掉队，每天天行健，读书，听直播，始终泡在这里。通过学习耕读文化，我的运气都非常好，可幸运了。

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雨荷：我是第一次参加读书分享，朗读166页167页。身体这个终身伙伴，始终对我们不离不弃，首先向一生如意美女学习，她这本书已经读了39遍。最近自己非常忙，听了今晚的读书会，我知道了赞美自己的身体随时都要用到，还有微笑美女说做错了再改，人生如戏，不必较真。还有常云美女分享的生活中每个人都在伪装，伪装的久了就会生病。生活中咱们的训练营非常重要，一心要来爱自己，一定相信爱的力量，邓邓说不要介入到别人的因果，好心要去帮助别人，实际上是在做一个坏人，害人害己。要向这些有大格局的人物学习，幸好来这里学习，感恩有你们。