690：《我从固执到接受变化，会游戏了》山西运城-健康幸福2023年8月22日分享

新太阳花花

分 享 者：健康幸福

姓  名：张秀枝

年  龄：68岁

职  业：退休

联系电话：13994993286

身份证号: 14273119550523****

居住地址：山西省运城市盐湖区阳光庄园

分 享 者：健康幸福

简介：她19年在学校担任生活老师，有一次批评了一个学生，他很不服气，在宿舍里，在走廊里的墙上写“张老师是个大坏蛋”。她还有口腔溃疡，耳鸣，颈椎、腰疼，腿疼，妇科病，神性皮炎。爱抱怨，每天总是怨恨恼怒烦，生活在地狱中。她不会说话，也不会游戏人生。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

小风：你好，见到真人了。

健康幸福：大家好，我叫张秀芝，论坛名健康幸福，今年68岁，电话13994993286。这是我的身份证。2020年10月经朋友介绍开始学习耕读文化。我学习的目的是为了减肥，没想到减肥成功还学到了家的文化、爱的文化。

我以前从事会计工作，2019年到学校担任生活老师，不懂管理学生，遇到了种种困难。有一次我批评了一个学生，他很不服气，记恨我，在墙上写“张老师是个大坏蛋。”我一看，他不光在宿舍里，在走廊里也写了。这个事儿最后和他家长协商处理了。当时我在工作上太欠缺经验了。

2020年学习耕读文化以后，我内心发生了很大变化。说话办事能沉着冷静了。有一次，有个住上铺的孩子吃得不合适，睡到半夜吐了。孩子们把我叫起处理。这吐出来的很恶心的，下铺孩子的棉拖鞋被弄脏了，他说：“老师，我不要这双拖鞋了。”上铺的孩子说：“我让我妈给他买双新的。”早晨起来他们都上学了，我一想，我这个生活老师也做一点我应尽的事儿吧。

我可以管，可以不管，因为孩子们都把事儿处理了，但是我发自内心想办好这些事情，我就给他把鞋刷得干干净净。晚上他们回来以后，我把鞋拿给孩子，“老师给刷得干干净净的，你看还有香味儿的，你看行吗？”孩子说：“行，挺好的。”这就解决了两个孩子之间的纠纷以及牵涉的家长的问题。这样以后，孩子们就认可了我这个老师。

我在这个学校已经工作了5年。带过两届学生。第一届是两年，四年级、五年级。第二届是四、五、六级。第二届有一个学生尿床，有同宿舍的孩子给我反映这个问题。我了解到这个孩子从一年级到现在一直在尿床。我就在想这个问题得解决呀？我以前学过推拿，我就想用到他身上试试。有半年时间，我也没想到效果出来了，孩子不怎么尿床了。通过这件事，我体会到了心甘情愿做事的快乐。

我再说一说身体的变化。我之前有口腔溃疡，耳鸣，颈椎、腰疼，腿疼，妇科病，神性皮炎。运城辟谷群里大家读能量祈祷文，我也参加了。打卡第21天的时候，参加谷友见面会，有人分享说打新股中签了。我很触动，想了想我有什么变化呢，我突然发现我20多年的妇科病、神经性皮炎好了，不痒了。身体的变化真是让人开心。

我以前在家看电视总是打瞌睡，萎靡不振，现在神清气爽很有精神。上楼梯一步两个台阶，一桶水30斤，一气就能搬到5楼。一大袋30斤的苹果，从东楼搬到西楼，换了一下手，直接就上5楼了。现在特别有干劲儿。

我们那儿65岁以后可以办敬老卡，坐公交车免费。有一次我都上车了，公交车司机把车闸拉下来，走到我跟前，要求看我的敬老卡。他可能以为抓住一个冒名顶替的。结果，他看了半天，什么话也没说，很无趣的走到他的位置上开车。我看着年轻，别人都不相信我有68岁。我感觉在这个平台泡着，七项辟谷功课做着，每个人都会越来年轻，富有朝气的。

我家老公是2007年不在的，我有一个女儿，结婚了。我以前爱抱怨，每天总是怨恨恼怒烦，每天生活在地狱中，又不会说话，也不会游戏人生。参加谷友见面会的时候，我家姑娘分享说：“妈，你知道吗？你老说我是花岗岩脑袋。”

小风：花岗岩脑袋？

健康幸福：嗯，然后她反问我：“妈妈，那你不是吗？”我说话倔倔的，孩子也像我。我是原件，孩子是复印件。所以我有问题呀？那就学呀，我要改变自己。我一周去两次谷友见面会，训练营能参加的我就都参加。我相信把功夫下在这上头总会有变化。

我一共辟谷7次，现在是标准体重，身高是1米55，体重是55kg，我非常满意。我辟谷的时候有个小动作，就是每天都要在家庭群里头晒一下，我今天是多少斤。今年春节我是125斤，我辟谷14天。姑娘跟我说：“妈妈，给你买身衣服。”她说在家庭群里看到我的变化，她想支持我一下，给我买身儿衣服，让我漂漂亮亮的。她给我买了蕉下牌的防晒服，300块钱。我这个年龄这么贵的衣服根本不会买。紧接着又给我买了裤子，穿着美的，我心里真是可高兴可高兴了。

7月7号和7月28号我参加了两次挑战营，学习了幸福婚姻。我家姑爷也非常支持我。今年从春节到现在一共给我发了三个大红包。过生日给我一个，三八妇女节发一个。父亲节外孙女用我的手机给她爸发父亲节快乐。我家姑爷说妈妈辛苦了，就给我发一个大红包。一个大红包1000块钱，家人的支持是我最开心的事情。

有一天我家姑爷下班了说：“妈，咱们吃面条呢，是吧？”我说：“不是面条，咱们今天吃米饭炒菜，明天吃面条。”要是以前我会说“做啥吃啥，还挑呢。”晚上，我家姑娘又买了排骨，第二天我把排骨做了，焖了米饭炒了菜。那也不能把姑爷忘了呀，姑爷要吃面条。我就又做了手擀面，孩子回来以后挺高兴的。想吃排骨的也吃到了，想吃面条儿的也吃到了。最后给孩子们弄一个水果盘，孩子们非常高兴。

我家姑娘带着外孙女去北京玩了，他为了孩子能到大都市见见世面，在学习上有所进步，有所激励。他可能想多了，跟我说：“妈，今年让他们两个去，明年我安排你去旅游，费用我来出。”这不是钱的问题，我家姑爷是大智慧，把生活安排得这么好，情商高智商也高。我能得到家人的支持就觉得挺好。

我就说这些，好吗？

小风：可以，谢谢你的分享。

健康幸福：好，再见。

讲师点评：我昨天联系健康幸福说今天晚上分享的事儿，看到她本人给我的感受是可爱。女婿想吃面条儿，她能把这样的一件小事情拿出来分享，认为她的一点点小变化是非常大的收获。所以我想起了我的婆婆和我的妈妈。他们好像从来不会因为这样的事情去纠结，如果我们想吃什么，她可能会说明天给你做，过两天给你做等等。

从这个事情里也能看出来，健康幸福原来是一个很固执的人。在这个分享当中我也明白了一点，就是一个人从固执到变得灵活，变得接受变化，变得能够玩儿起来是多么困难的一件事情。对她来讲，她学习的这些变化和收获可能对于大家来讲太容易了。但是对于她来讲每一个小步，都是巨大的进步。所以从她的分享当中，我看到的是很有趣、很真实的收获和变化。

我简单的来总结一下健康幸福的分享。她是山西运城的一位谷友，今年68岁。曾经是一名会计，现在已经退休了，退休之后现在是一名学校的生活老师。她是2020年学习免费辟谷，当时带着让自己的女儿瘦下来这样的一个目的来认真地学习做功课。现在她每天走天行健一万多步，有的时候能达到两三万步。经常看柯老师的这几本书，看直播，看精品日记。通过学习和做功课，她现在没有不高兴的时候。我们从她这个相对来讲比较年轻的面容上也能够感受到这一点。

虽然她年龄有68岁，但是看起来是很年轻的。她今天可能忘讲了，她跟我说到现在每天有用不完的劲儿。我们的小伙伴，你身上现在有没有用不完的劲儿？她身上的一些小毛病现在也都好了，比如说妇科病、耳鸣、神经性皮炎、腰腿疼、脚气等等。

她爱人之前就去世了，她现在学习之后那些收获变化点主要是跟她的女儿之间，以前她跟女儿关系不太好。因为两个人脾气都比较倔，比如说女儿给她买衣服，她会嫌颜色不好，会挑毛病。那女儿就再也不给买了。通过学习之后自己变得包容了，变得灵活了。有了这些变化以后，她的女儿现在又开始经常给她买衣服了。女婿也会给自己发红包，刚才她提到发了三次1000的红包。

她为什么把在学校当生活老师的工作放在最前面来分享呢？因为这是她认为收获非常大的一个地方，也是她感觉到非常欣慰的一个地方。所以她一上来先给我们分享了当生活老师，学生对她的态度的变化。原来学生会在墙上写张老师不好。

我们小时候也写过，讨厌谁、恨谁我们可能会在墙上写出了那样一句话，说谁谁谁是大坏蛋。类似的事情呢发生在健康幸福的身上，这是学生们以前对她的态度。其实也反映健康幸福在学习文化之前可能比较死板，与孩子们相处的时候可能不太懂得去关心人等等。

现在她会用耕读文化学到的一些思想来处理学生的一些事情。经过几件事情以后，孩子们很感激她，不仅孩子很感激，孩子的家长也会专门打电话感谢。这是她学习前后的一个变化。

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