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我的第四次辟谷

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  • TA的每日心情

    4 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2023-9-11 12:43:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1、2023.9.8去辟谷营决定辟谷了,这次辟谷缘于最近5-6天内食欲没有像以前那么旺盛了,好多东西没有像以前那么爱吃了,每天也不是太饿,就是馋,想辟谷了,村长发信息我只要摆正姿势还是能接到信息的,只是那晚因业事情多些没顾上,问了幸福快乐导师:我最近的好想进入不了辟谷状态了,她说:那是你想改变的欲望还是不很强烈,细思惶恐,还真是这样的,总是惯着自已的馋嘴,总是惯着自已的贪欲,总是心里的匮乏,才进入不了状态的,今天去辟谷营,去晋城一路上3个小时的车程,幸福快乐开车,我只管和她聊天,早上没吃饭,也不怎么饿,几个小枣吃在嘴里,也不怎么饿的样子,一路上和她聊着,不觉得就到了晋城,下了车,房间客人竟然还没有退房,不一会谷友陆续到了不少,和幸福快乐进行了人员答到,下载APP,忙得不亦乐乎,不觉就开课了,下午课后和谷友一起天行健,晚上讨论,个别晋城谷友的方言很重,竟然听不懂,只是答应噢,真不知道人家说什么。晚上进了房间,洗刷完毕,好累一觉睡到天亮6:00了,房间的窗好舒服,一晚上好像就是一生,睁眼闭眼之间的就过去了,第一天辟谷好轻松。
  • TA的每日心情

    4 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2023-9-11 12:51:01 | 显示全部楼层
    2、2023.9.9第二天
      辟谷营的课程要操心认真地上好,真是挺紧张的,中间课间休息,好几个谷友在教室外天行健,我也跟着她们走了,好舒服的,早上竟然枣也不想吃了,喝了点水,中午休息,只是躺着并没有深睡,下午上课不觉得一下午就过去了,天行健回来,好想看看超市有什么好吃的,占住嘴,就去买了一盒奶,爆米花,干吃面,哇,真是自已给自已的诱惑吧,晚上讨论好想把那个奶喝了,就喝了,对面的谷友看着我直笑说:坚持不了了?我问他:吃东东了吗?他说没有,心里好佩服人家,我不好意思笑了笑,还是把那盒奶喝完了,也没觉得怎么好喝。

    点评

    3.2023年9月10日早上天行健回来,不觉就听到幸福快乐喊进教室,村长答疑开始了,听着答疑,谷友的案例还是让我好震惊,天下之大无奇不有啊,一早上课太精彩了吧,竟然一点没饿,辟谷营结束,幸福快乐问我吃饭么,我  详情 回复 发表于 2023-9-11 13:05
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    4 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2023-9-11 13:05:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 花谢花飞85357 于 2023-9-11 13:07 编辑
    花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 12:51
    2、2023.9.9第三天
      辟谷营的课程要操心认真地上好,真是挺紧张的,中间课间休息,好几个谷友在教室外天 ...

    3.2023年9月10日早上天行健回来,不觉就听到幸福快乐喊进教室,村长答疑开始了,听着答疑,谷友的案例还是让我好震惊,天下之大无奇不有啊,一早上课太精彩了吧,竟然一点没饿,辟谷营结束,幸福快乐问我吃饭么,我说不吃,在车里等了一会我们就踏上回程了,时间好快啊,转眼二天半就过去了,路上谷友给了一个苹果一个小时吃一点,快到家吃了大半,回家吃完,路上也没怎么瞌睡,我们聊着天好热闹啊,回到家晚上陪老公电视剧,以前总觉得他总是唯恐天下不乱,总是爱看一些国内打仗的片子,时不时会嘟嚷他几句,他看新闻我也不喜欢,认为那些都是他管不了的事情,看那些干嘛,现在都不管了,他爱看什么看什么,只要他愿意看就行了。老公嗑着瓜子,我也跟着吃了几个,又吃了几个核桃,算是对自已的奖励吧,喝了一点米汤水,哈哈,虽然做不到什么也不吃,但对于曾经非常贪吃,每顿饭都要吃到到撑的我也已经很好了,在吃上我从来对我对自已总是像春天般温暖,放松吧,所以我就这么胖着,但是相比之前已经好多了。
    睡前看到和风细雨的短信,才知道我辟谷已是第三天了,其实这次辟谷好轻松的

    点评

    4、2023.9.11两天没上班,单位还是静悄悄的,没人找我麻烦,早上天行健到了公司还是很轻松,刚进我的办公室,那个新同事男孩就说:你两天没见到脸都瘦了,我很高兴说我辟谷了,三天都没怎么吃饭呢,他说看着都漂亮多  详情 回复 发表于 2023-9-11 13:14
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    4 天前
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2023-9-11 13:14:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 花谢花飞85357 于 2023-9-11 13:16 编辑
    花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 13:05
    3.2023年9月10日早上天行健回来,不觉就听到幸福快乐喊进教室,村长答疑开始了,听着答疑,谷友的案例还 ...

    4、2023.9.11两天没上班,单位还是静悄悄的,没人找我麻烦,早上天行健到了公司还是很轻松,刚进我的办公室,那个新同事男孩就说:你两天没见到脸都瘦了,我很高兴说我辟谷了,三天都没怎么吃饭呢,他说看着都漂亮多了,一早上没吃什么,喝了2杯水,公司也没什么事,我都忙着看谷友发的道德经了,心里怕简若催,下班就好了,心里好愉快。中午回家看到核桃仁,又吃了三个核桃,哈哈,我就总是奇怪我怎么没有别人一辟谷吃东西就吐的感觉呢。计划做一遍龙腾九式,休息一会。   早上一称73.15了,比前几天少了6斤了,好愉快,再辟几天吧。
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    4 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2023-9-12 22:53:50 | 显示全部楼层
    花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 13:14
    4、2023.9.11两天没上班,单位还是静悄悄的,没人找我麻烦,早上天行健到了公司还是很轻松,刚进我的办公 ...

    5、2023.9.12今天辟谷第五天,早上称了72.65,少了1斤 国,好高兴。天行健上班,一上班就忙着审谷友报上来的答疑和分享,忙起来一早上也没觉得嘴馋,中午回到家给儿子做的煎饼,好馋就吃了半个,算是奖励这次身体的好好配合吧。早上上楼梯,腿有点软,潜意识让我吃一点吧。吃这点跟以前一顿饭可以吃6个馒头就菜或者2大碗面条都不太饱的我,根本不算什么的,以前的我可真是太能吃了,可能是缘于以前我心里总是感到空虚吧,总是觉得老公走不进我的心里,我心灵的世界一片荒芜吧,所以才会觉得吃东西是我快乐的源泉吧。
    晚上身体表现很好,对刚摊的一案板煎饼我竟然没有强烈的想吃的欲望,谢谢我的身体。
    晚上回家看到A平平顺顺发的辟谷的好处,不由给自已鼓劲:再辟几天吧,我这次辟谷还没有体会到上次的轻飘飘快要飞起来的感觉呢,既然辟谷有这么多好处,再辟几天吧,再说不吃饭多轻松啊。
        谷友整理的答疑错误真多,真是帮我辟谷了,我一早上屁股都没抬一下在检查整理,一下午也是在忙,确实是小凤说的我的优秀是较笨的谷友成就的,哈哈,算了,不埋怨人家了。
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    4 天前
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2023-9-12 22:55:03 | 显示全部楼层
    辟谷的好处
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    4 天前
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2023-9-12 22:56:49 | 显示全部楼层
    花谢花飞85357 发表于 2023-9-11 13:14
    4、2023.9.11两天没上班,单位还是静悄悄的,没人找我麻烦,早上天行健到了公司还是很轻松,刚进我的办公 ...

    辟谷的好处
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    该用户从未签到

    发表于 2023-9-14 13:24:59 来自手机 | 显示全部楼层
    非常棒!为你的身体宝宝点赞!我今天辟谷第9天了,状态极佳,早上起来就点赞了我的身体宝宝!
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