715：《老公天天给我熬中药，把家里的灶都熬坏了》重庆-戴红2023年9月28日分享

川亮珍珠

分 享 者：代红

姓  名：代红

年  龄：58岁

职  业：退休

联系电话：13350361757

身份证号：51021119651020****

居住地址：重庆市渝北区回兴街道宝桐路

                    

简介：她性子急爱生气，跟老公一说话就相互冒火，像针尖对麦芒。她经常牙疼，酸的、辣的、甜的、冷的东西都吃不了，前后拔掉了四颗牙齿。她有4 a类甲状腺结节、乳腺增生、子宫下垂、痔疮。天天吃中药，不仅没有任何转变，还把自己折腾得体重从120斤增加到了138斤。

该文字根据视频整理，有细微偏差。敬请谅解。

不见得：你好，声音图像都很好，介绍自己，开始分享。

代红：你好，大家好。我是来自重庆的代红，这是我的身份证，我的电话号码是13350361757。

不见得：好，开始。

代红：我想跟大家分享一下，我的亚健康状况是怎么通过学习、做功课改善的。我2019年进入耕读文化平台的，有三四年了，是看见我的闺蜜同学的变化进来学习的。

大概是从47岁左右，2012年的时候，我经常性的牙疼。那个时候牙疼就跑医院，去医院医生就让拔掉、拔掉，前后都拔掉了四颗牙齿。

不见得：拔了四个牙？

代红：嗯，三颗大牙，还有一颗门牙。痛得不行，漱口的时候总是流血，很难受。跑医院就是吃药，一大把一大把的药，把牙拔了之后还是解决不了问题。2015年的时候，有两年时间酸的、辣的、甜的、冷的东西都吃不了，吃进去牙齿难受又疼。吃菜的话要吃煮得烂的，要吃南瓜、豆腐，凡是那些稍微硬些、要使劲儿的，就吃不了。

之后我又去安假牙，我嘴里安了八瓣假牙。2017年牙齿痛，难受得不行。我想我才50来岁这么痛怎么得了。想起这些都好像对生活没有多少热情了。2017年我去体检，说我有甲状腺结节，是4 a类，就是说在甲状腺癌的边缘，能听清吗？

不见得：能听清，4a类甲状腺结节。

代红：结节，医生下的结论是在甲状腺癌的边缘，不注意就有可能发展成甲状腺癌。之后就去做穿刺，拿个细针勾一点出来做活检。做穿刺也没查出结果，也不肯定是，就说在那个边缘，其实没有任何症状。

甲状腺结节查出之后就各个医院去跑，这里照那里照，这个医院去照，那个医院去照，到处照甲状腺彩超，照了还是这样，怎么办呢？以前性子急喜欢生气。生气过之后又是乳腺增生，整个胸部乳房疼得不得了，摸都摸不得。这样就更加生气了。

那个时候是2017年年底，怎么办呐？我才52岁，说起癌好像就是要命那种，都觉得生活得好像没有多大的热情了。2018年的时候我想怎么办呢？医生说切除甲状腺，我也舍不得，我说切除就少一个器官了。

然后听别人说，又去看中医、吃中药。我担心得很，听说哪里有中医医生，哪里好就到哪里去抓中药。基本上2018年那一年都在熬中药吃。我老公天天给我熬中药，把家里面的那个灶都熬坏了。

我吃了大半年都吃伤了。之后照甲状腺彩超，又去做乳腺钼靶检查，还是没有任何转变，也没变小，怎么办呢？那段时间的体重也增加了，以前120斤，那个时候增加到了138斤。医生说是湿气太重，要去抓中药治湿气。然后那个医生又说有子宫下垂，他又恐吓你嘛，说你如果不治疗，咳嗽或者是打喷嚏就会小便失禁。

不见得：你这是去了个什么医院？

代红：中医院呐，我去了好几个医院，他们都这样说，说要来动手术。我说这样要动手术，那样要动手术，这是我的器官的，不愿意去做手术。后来遇到一个比较良心的医生，他说我这就是更年期都会有的症状，不要有点不舒服就去吃药。

他建议我观察一段时间，女人更年期有些来得早，有些来得晚，都会有不同的症状。我就听了他的话。

然后又去一个大医院，看了两个医生，救了我的甲状腺，救了我子宫下垂。他说我的甲状腺观察半年再来看，不要做手术，因为手术都是有风险的。我又听了他的话。整个2018年我都在折腾，体重猛增，脸色不好，斑也长出来了，背部很厚，真的是虎背熊腰。那时真的是不敢直视自己，觉得很绝望，吃了那些药都没有用。

2019年我闺蜜同学接触到大成耕读文化平台，那个时候叫喝风免费辟谷。当时我跟她讲过，我又在吃什么中药。她说你整天吃中药，而我现在学这个，每天只打会儿拳，椎间盘都好了。而且她以前也跟我一样，性子很急。

我感觉她改变很大，也明显瘦了很多。我也想来试一下，但不吃饭我不敢，不吃饭怎么行？人生来都是吃饭的，不吃饭那不是要饿死的呀？她说你来试一下嘛，又不是非要辟谷。

我看她的变化之后，说那我试一下吧。她说你就先做叩齿吞津。刚做了三四天的时候，我的口腔就感觉不像以前那样喝点儿冷水、用冷水漱口的话都疼得不得了了。以前不管热天冬天都要用热水漱口，吃水果都要煮烂，熬了来吃。

本来我很喜欢吃水果，那两年水果都不敢吃，咬不动。做了几天叩齿吞津后我苹果都能吃了，漱口也没有不舒服了，我说怎么这么神奇？从此我开始每天都特别认真地做功课，看精品日记，我当时把精品日记每一篇文章都看了。每天在平台里面学习，每天走天行健。已经4年了，我现在都养成习惯了。

2019年的时候我开始做叩齿吞津，做了两个月的功课就进入辟谷状态。第一次辟了7天体重减了8斤，关键就是口腔改善了，什么都可以吃。第一次辟谷过后，我继续做功课，身体越改善越好，牙齿也不疼了，什么东西都可以吃，漱口也可以用冷水漱了。受益太大了。

之后甲状腺结节又去检查了一次，以前说我是4a类就说在边缘了，再迈过去一点就是甲状腺癌，这次检查医生说是三类了，可以1年来检查一次。通过在这里面更深一点、更进一步的学习之后，我再没有去检查过。

现在通过学习我认识到不要去过度关注疾病，调整好自己的心态。以前什么事都可以让我生气，稍微一句话都要冒火，就喜欢生气，指责别人，抱怨这不好、那不好。现在想起来真的不知道那段时间是怎么过的。现在甲状腺结节，自从那个医生说是三类之后我就不管它了。牙齿没有再疼过了，刷牙也不流血了，嚼东西嚼不动也改善了。

那个子宫下垂，当时什么要悬吊，听起都吓人得很，我说我不吊。现在怎么好的，哪个时候好的都不晓得，都不知道。还有以前那个痔疮，有时候解手都流血，现在是什么时候好的也不知道。不知不觉都在做功课和辟谷期间自己好转了，现在所有的亚健康都好转了。现在我每天都听直播、走天行健、叩齿吞津，我都养成习惯了，不管辟不辟谷都做。

现在我身边的也有很多我的表姊表妹，还有一些朋友，看到我的变化之后说，你可以啊，怎么以前那个背这么厚，现在也变薄了？原来经常都在喊牙齿又痛起来了，怎么怎么样。他们看到我改变之后，也愿意进入平台学习。那我今天就分享到这里吧。

不见得：好好，聊两句。这里面有很多的新人，有很多正在辟谷的谷友，你看刚才你提到牙疼，是吧？提到了甲状腺结节，提到了乳腺增生，其实它都是生气造成的。女同志一生气这些地方很容易出问题。急躁、动不动就生气，乳腺呀，甲状腺呀，这个牙都容易出问题，包括跟孩子着急。还有子宫下垂，你看那个医学体系告诉你什么四级呀，三四类的，在我们眼里头，没有那些，我们就看你这生活的状态咋样。

代红的分享挺好的，讲得也很清楚，她把自己的变化说得很清楚，这里面会听的人肯定能听明白。她现在不着急了，跟老公也不着急了，是吧？现在跟老公也不吵，对吧？对孩子态度肯定也是跟过去截然不同，对吧？

代红：我儿子2014年结的婚。我儿子没结婚的时候，还不是没结婚的时候，他本来就很乖。他结婚之后，我不习惯，因为他没跟我住。以前就抱怨，他跟我一打电话，我就说他怎么结了婚就变了呀，怎么怎么的。然后他就怕给我打电话了。

现在通过学习我认识到，人家有自己的家庭，我要把我的家庭搞好，他要把他的夫妻关系搞好，这才是我们的重点。怎么会他和媳妇儿结婚了，还一天天把你那个妈守着嘛。现在基本上就自己都把这个问题想过来了，一切都慢慢儿变好了。

跟老公也是，今天下午的时候我们才一起出去走天行健。现在经常一起出去走，以前的话就很难的。以前一说话我就冒火，他也冒火，就像针尖对麦芒。所以说现在首先是自己改变了，然后他有要冒火的时候，我还要去逗他两句，他也不冒火了，他都笑了。以前就不会这些呀，以前只是会生气、冒火、砸东西，就是那种节奏。

不见得：对，好，挺好的。今天就分享到这儿，好吧？

代红：好的，谢谢。

不见得：好，谢谢代红，拜拜。

讲师点评：一个老谷友讲讲自己学习几年来的变化。体重减了近20斤，原来牙动不动就疼，拔了四颗牙，那这四颗牙有点冤枉。老生气的人就容易牙疼，老生气的人甲状腺很容易出问题。女同志乳腺也容易出问题，就是跟她那个性格有关系，急躁、生气，跟家人关系处不好。

因为在我们眼里，身体上的问题，其实就是反映出你生活里面的状态出了问题。好在她经过学习自己有变化。还有一点就是她变化了之后，她身边的这些亲戚、朋友对她的变化很感兴趣，然后跟着她一起来学习这个文化。

这也是我们一直倡导的，大家先做好自己，然后自然你就承担着帮助别人的使命，就会有人因为你而受益，跟着你去学习或者受益这一类的。自己没做好之前，有的人想去跟别人推广这个事情，别人不信的。代红这个顺序是对的，她自己变化了，然后她的家人朋友就会对这个感兴趣，跟着她去学，这就挺好的。

推 荐 人：巧宁

文字整理：快乐晨旭

文字校对：小霞子

整理组长：小霞子

文字编审：哈哈一笑

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总 编 审：小玩童

论坛发布：亮珍珠