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分 享 者：心静如水
姓 名：李常芳
年 龄：74岁
职 业：家庭妇女
联系电话：13830017378
身份证号：62040219490503****
居住地址：甘肃省白银市白银区
简介：她老是腰疼、腿疼、肚子疼、肩膀疼，胃不好，身体很多病。做了肠息肉手术后，她的肚子疼得，坐到座便器上都起不来，满头暴汗。她姑娘吓得直接叫救护车，趴下才能得到一定的缓解。直拉肚子，吃啥拉啥。她牙龈也老爱出血，头发全白。
该文字根据视频整理，有细微差别。敬请谅解。
横刀：现在邀请甘肃白银的心静如水为大家做分享。
心静如水：大家好，这是我的身份证。电话号码是13830097378。我分享一下我是怎么进来的，我说话能听懂不？
横刀：您慢点说。
心静如水：我不会说普通话，没有文化，是个老农民，不像你们有文化的，对不对？
横刀：行了，您尽量慢点说。这个跟文化没有关系，咱们不是论文化。
心静如水：好。是姑娘把我叫进来的，当时姑娘学免费辟谷直播呢，她说那儿有治病的、治腰疼的、腿疼的。她想着我老是腰疼、腿疼、肚子疼，胃不好，还有两个肩膀疼，病多的很。就坚持在大成耕读文化平台学习了。
学习了两年，到兰州参加谷友见面、辟谷营，她跑了几次后说：“妈，我觉得这个辟谷挺好的”。她辟了3天谷，我就开始反对她，不让她辟。为啥不让她辟呢？那年八月十五是与国庆节连在一起的，当时我反对她辟，我就说三天都不吃饭还不饿？不让她学。
我想，辟谷是高僧大德们才能到达的地步，你平头老百姓凭啥辟谷哩。我就反对，不叫她辟谷。两个儿子也反对，老公特别反对。我就说三天不吃饭了还不饿吗？她就说她不饿，这个礼拜不吃饭不做饭。当时的时候我肚子疼，做了个肠息肉手术，把肠子截掉了一节，肚子就经常疼。
横刀：您慢一点，就是您的肚子疼，是因为做了肠息肉手术以后一直疼？还是以前就疼，做了手术以后更疼了，是这意思？
心静如水：以前疼得不厉害，手术后更痛，直拉肚子，吃啥都拉肚子。一个礼拜的时候，基本上每天拉一次，吃啥都拉，不吃也拉，疼的不行就住院了。住了几次院，疼的还是不行，最后就是喝中药。
横刀：医院不管用，准备喝中药。 刚才那是谁呀？你老伴儿吗？
心静如水：是。
横刀：你74啊？刚才我这边儿的消息是70、71呀，74了吗？对，我看身份证号是1949年，可不74了。那这个大姐姐可真精神啊。再连一下。
心静如水： 好了，刚才说到我肚子疼的，对吧？每次肚子疼的时候就开中药吃，当时一个月半个月就到医院开中药吃。
横刀：稍等一下。好，你继续吧。
心静如水：就是肚子疼的时候那不是一般的疼，疼得坐到坐便器上都起不来了。姑娘就吓得建议叫救护车，人不能动了。头上的汗就像水桶，直接把餐巾纸擦得湿漉漉的，全身都湿透，疼起来生不如死。前面放一个凳子，上面再放一个枕头，就这么一直趴着。疼得全身的汗淌完了，把袋子加热后放到床上，我全身的湿衣服脱了睡到床上，那疼的确实要不得。
我最后是怎么不疼的，不是说一下就不疼，是学习耕读文化三年以后才不疼的，哪有那么容易。天天叩齿吞津，天行健，听课。我特别喜欢听课，姑娘反对我也喜欢听，这个身体也越来越健康。自己感觉到肚子不太疼了，胃也不太疼了。肩膀风一吹就痛，有病的时候就觉得压力大的很。
现在我健康得不得了。以前喝开水都肚子疼，现在是吃啥也不疼。以前水果不能吃，一吃就胃疼，肚子疼，现在啥都吃。我觉得是很健康的。
还有一点就是我的腿疼也好多了，腰疼也好多了，现在腰疼的时候不多，疼是不疼了，就是一直困。2019年进来学习， 三年多来辟过8次谷。走了天行健，做了叩齿吞津，也听了大家的分享，也听了村长的答疑，收获特别大。
还有一点变化就是我的头发。头发以前全是白的，一根黑头发都没有。现在后面有好多黑头发长出来，你看很多啊，现在这个黑头发多的不得了。
以前牙龈老出血，有时候稍微一刷就出血。后来我经常做叩齿吞津，晚上啥时候醒来啥时候做，啥时候想起来啥时候做，做几次。现在我的牙挺好，我觉得特别健康。
再一个变化是以前肩膀疼，病多的时候，自己觉得压力大的很，爱生气、爱发脾气。以前和老伴吵完架，我和他一个礼拜不说话。气大的不得了，现在改变好多了。但是现在也吵呢，五十年了还有不吵的吗？经常吵吵闹闹的，没有大的事情，就是鸡毛蒜皮的事。
娃们工作的工作，上班的上班，没有大的干扰，就我们两个不和他吵，和谁吵去呢？但是我现在就是吵架，心态真的立马能转过来了。以前是转不过来，我一个礼拜不和他说话，他不说我也不说，现在他不说我主动说。
横刀：一个礼拜不说话，你几个孩子？
心静如水：我三个孩子，我是1949年的。两个孩子都在外面，就姑娘一个人在跟前。
横刀：呃，学辟谷就是跟这个姑娘学的？
心静如水：嗯，就跟前的姑娘教我学辟谷的。但是我觉得耕读文化确实好，我进来了就再没有出去过。只要有时间了就学习，因为我的收获特别大，我的身体特别健康。娃们在外面工作很安心，这是我最大的收获。希望娃们身体健康，我的身体也健康，娃们少担心。我就分享这些吧。
横刀：好，分享的很好。之前您脾气大，跟老伴儿一个礼拜不说话，经常吵吵闹闹，现在呢？
心静如水：现在不吵了，以前就爱吵，爱发脾气，爱生气。以前我觉得活计是我一个人干的，他啥都不做，光吃饭。端到桌子上就吃，不端到桌子上还不吃。
横刀：贡献都是你的，他就是吃饭。
心静如水：买菜做饭都是我，啥都是我做，就发脾气。但是现在还做那些活，没有那么爱发脾气了。你们都讲，这是多大的事呀，不吃饭都能活着，还把这当个啥呀，都不是个事么。我也慢慢就想通了，有多大的事情？现在是想通了，但有时候还是吵呢，不可能不吵，吵吵闹闹的还是有呢。
我觉得我的收获特别大，我身体现在也很健康。今年、去年都没有辟过谷，也就前三年辟过谷。今年去辟谷营辟了两天，回来给他们做饭就吃上了。我现在很健康，不需要辟谷了。
横刀：对，不需要，也不能说不需要吧。就是说，如果身体没有不吃饭的这种信号，没必要刻意辟，我觉得你做的挺好的。
心静如水：我每次都能接上信息呢，只要看村长发信息的直播，我就能接到，但是我不想辟就没有接。我第一次辟谷的时候，是怎么辟谷的呢？姑娘去辟谷营了，我在家里就把村长的信息接上了，接上我就辟了谷。姑娘去辟谷营三天回来的时候，她问：“妈，你今天做啥饭？”
横刀：您女儿是谁呀？
心静如水：我女儿是栀子开花。
横刀：栀子开花是吧？哦，她是我们的导师吗？
心静如水：不是。她在白银辟谷营学回来问我：“妈你给孙女做啥饭呢？”我说:“我可不吃饭”。她说：“你怎么不吃饭？你辟谷呢？” 我说：“我接上村长信息辟谷了，今天第三天。”她说：“你饿不饿？”我说：“不饿，但是肚子疼一直跑肚”。
接上信息的第一天开始跑肚，就一直跑肚，天天跑肚，啥都不吃啥都不喝就跑肚。到第三次或者是第四次辟谷的时候，跑的就是这么大的黑个的东西，就像羊粪蛋那个样子。跑肚也很痛苦。现在是我身体最健康的时候，健康得不得了。
横刀：很棒。好嘞，感谢心静如水大姐的分享，很精彩啊。好了，再见。
心静如水：谢谢啊。
讲师点评：跑肚这个应该全国通用吧，你们拉肚子不叫跑肚吗？这是西北的方言吗？跑肚、拉肚子，应该好多地方也这样说，我们这边儿拉肚子也叫跑肚。
听不懂不重要，大概意思就是之前她女儿刚开始学习，她很反对，她说人不吃饭哪能受得了？后来她肚子疼，肠息肉手术，腿疼腰疼，各种不舒服，肠息肉手术以后肚子就更疼了。
刚才她在描述她肚子疼的时候，就是能满头暴汗，然后要趴下才能得到一定的缓解。再后来就跟着女儿听课。刚开始不大明白，但是她去做了一些功课，天行健，叩齿吞津，慢慢就走进了辟谷营开始学习。
现在参加了辟谷营，这些功课天天做得还是很认真的。做了以后，现在肚子跟腿基本都好了，腰可能有的时候还有一点疼。之前跟老伴儿天天吵架，有时候生气了，可能一个礼拜都不说话，现在要缓解很多，吵架少了，即使偶尔吵架，也学会了主动和老伴说话。
刚才其实有一句很经典的话，她觉得最大的收获是，她有三个孩子，孩子们在工作的时候不用担心她。她觉得这是最大的事，对她来说是最幸福的事儿，最大的收获，她现在很健康。我们也能看得出来，很健康心态也好。我觉得就不用多说了。
今年她74岁，两个儿子，一个姑娘。她反复说自己没有文化，学习这块儿是女儿帮她弄。但是我们也能看得出来她这种进步。还有一个变化是她以前头发是全白，你看刚才她拧过来的时候，后边有很多黑头发，后边儿基本上都黑了，前边也能看出来是花白。这种变化是比较明显的。她之前暴脾气，气大的很，现在慢慢想通了，饭都不吃了，还有什么大事儿？
她去年到今年没有辟谷，就是今年去辟谷营辟了两天，回来给家人做饭就吃上饭了。她觉得身体好，也没必要非得辟谷。
故事梗概就是这样。
推 荐 人：二条鱼
文字整理：子叶、天怡小站
文字校对：静馨、子叶
整理组长：静馨
文字编审：丽文
编审组长：棒棒糖
总 编 审：小玩童
论坛发布：兰花草 | 
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发表于 2023-10-19 12:48:03
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