辟谷第三天

月满天心73423

今天第一次参加了辟谷营，听课后有一点懵，感觉老师们的讲的似懂非懂。听到谷友们的分享后想好好学习，改变自己。不再三天打鱼两天晒网。我在分享的时候简单的说了一些，有好多话又感觉不敢说，面具还没摘掉。希望通过学习自己逐渐回到真实的自己，不再伪装，不再戴面具。最后导师又给我点了穴。