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733:《我之前就是那么拧巴,不光拧自己,还拧别人》河南许昌-欢喜2023年10月22日分享

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发表于 2023-10-31 08:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 长发妹 于 2023-11-7 11:14 编辑

欢喜
姓  王振桦
年  31岁
职  纹绣师
联系电话17335286998
身份证号41102419910720****
居住地址河南省许昌市鄢陵县安陵镇南大街


简介她来自河南许昌,曾有严重的抑郁症,一度还想到自杀,经常会想着去归依或者归隐山林。家人介绍结婚后,她对老公各种嫌弃,横竖都不顺眼。婆媳关系也不大好,想让老公搬出来住,老公又不愿意,她就一个人去上海打工了。

该文字根据视频内容整理,有细微偏差敬请谅解。

横刀小美女,这么小,我觉得咱俩年龄差不多。

欢喜不,刀哥我比你小十岁,我今年19了。全国的朋友,大家晚上好,我叫欢喜,是河南许昌的。今天晚上由我来给大家分享。我的手机号是17335286998,这是我的身份证。

我第一次参加辟谷营是2021年3月26号,这个日期一直记得这么清楚,是因为我觉得那天,打开了我新世界的大门。

我刚开始进入辟谷营,整个人的状态不太好,也可以说是抑郁症。我没有去看医生,我觉得我的状态还没严重到要看医生的那种地步,也是讳疾忌医吧。我小姨是郑州的开班导师

横刀哦。

欢喜那会儿她学习耕读文化已经好几年了,但我是灯下黑。虽然她也在我们家庭群里分享一些东西,但我好像就是不知道这是什么,是怎么一回事儿。我后来联系到她,是因为她拿到了心理咨询师的资格证。就想着要不就找她试试,看能不能给我催催眠、疗愈一下。

刚好我在郑州出差,她要我跟她一起去辟谷营,我说行。在群里看了那么久,去了解了一下,当时就辟谷了。大家如果没有做好功课,不要跟我学。除了前两三天有点不习惯,到第四天状态就已经很好了,身轻如燕。

我没有做功课,但意外的收获是腰椎间盘突出好了。之前严重的时候,每天早上刷牙洗脸几分钟我都站不住,腰特别疼得扶着水池。第一次辟谷的时候,我开始走天行健,我辟了7天,腰疼意外消失了。

我第一次去辟谷营,九节课没有听完,九节心法课我睡了八节,包括答疑、分享我一直在睡觉。我也不知道我为什么那么能睡,白天睡晚上睡,中间午休睡,课间睡。

但是有一节课我听到心里去了,就是不见得导师讲的那个“顺其自然,天门开合”。他讲了曼德拉的故事,还有曼德拉媳妇儿。我当时听完了就觉得,“顺其自然”我怎么之前就不会,怎么就这么拧巴。我不光拧自己,还拧别人。

觉得自己哪哪都不顺,哪哪都不满意,对身边的人也是这样子。就是哪儿哪儿都不满,就觉得什么都不好,也不知道原因在哪儿。听了那节课真的就是豁然开朗,那节课是我唯一没有睡觉的一节课。

到现在为止我辟谷了2次,第一次7天,第二次3天。去辟谷营共5次,第一次参加辟谷营觉得挺好,就连续去了3次。第一次辟谷功课做得很好,后面就不是好好做功课了。功课做得不到位,家里的原因个人的问题就堆着解决不了。我就去上海工作了,因为在家里待着不顺心,问题还是没有解决。

工作的时间跟晚间答疑,早晚天行健的时间有冲突。我自己又不懂走天行健,中间就断开了一年多。但是我一直就是念念不忘。念念不忘,必有回响。我知道这件事儿好,它种了一颗种子,种子虽然没有长很大,但它还没挂。

也是很巧去年下半年的时候,我在上海换了个工作,晚上下班早了,我就开始听晚间答疑,每天都听,场场不落。做饭,吃饭或者干活的时候,我就把手机打开,一直听。

但是听到一段我觉得跟自己没关系,就把这个切到后台去聊会儿天,或者逛会儿淘宝,再不然我可能玩几局消消乐。那个声音我一直开着的,听到感兴趣的时候,我再切回来认真听。

我那会儿也走天行健,,我就记得你之前说“三天打鱼两天晒网”本来就是一件正常的事情,就是要晒网的。我之前确实也晒网,比如说下雨天或者是有事的时候。五天,可能走个两三天,三四天,晒一天就这样子,但是整个人的状态是不一样的。

有一段时间天行健走的特别多,我是做美业的,有一次3天的时间,我开了之前一个月的业绩,那个月的业绩是之前每个月的3倍。所以我觉得人的精神状态好了,结果就好了。其实我不知道,是从什么时候改变跟我老公的关系的。

横刀稍等,你先讲讲你们之前的关系。有人说你长得挺像你小姨的,我觉得也像。

欢喜对,额头有点像。

横刀先介绍跟老公之前的关系。

欢喜我俩结婚是别人介绍的。稀里糊涂觉得到结婚年龄了,家里又催的紧,就找个对象结婚吧。

横刀这个你不能一笔带过,你应该是1990年的吧。

欢喜我1991年的。

横刀他不可能是你第一个对象吧?

欢喜是第一个,因为我做美业接触的圈子都是女的。

横刀1995年我就在中关村干这个了,在我的印象当中,我是这样理解的。因为九几年的小孩儿,匮乏感比较少,没有体验过那种没有吃,没有喝,或者家人天天教导要节省那种,物质层面要好的多。从信息开放程度,还有交通,各方面要比以前年代的人好。从身体到心智成熟相对较早,因为你信息量大、形式更多。

欢喜我们那会儿还好吧。                                                                                    
横刀你多大你妈开始催的你?

欢喜我结婚的时候25岁,我妈就急得不行了,我老家是农村的结婚特早。我们那边20岁结婚的特别多。

横刀25岁就是老姑娘了。

欢喜对,在我们老家那边,就觉得很晚了。

横刀那你之前是没谈过,还是没有成功地谈过?

欢喜谈过。因为我不懂谈恋爱,不懂怎么去爱和被爱。

横刀你父母的关系是不是也不太好?

欢喜对。

横刀哦,受点儿影响,然后对这个没有渴望,没有觉得夫妻就会甜蜜。

欢喜对,非常对,一针见血,就是这样子。

横刀这样的话我就饶过你吧。我以为你说假话呢。

欢喜我们是人家介绍的,我妈催的急。我也不懂,稀里糊涂就结婚了。刚开始年轻小姑娘和小伙子有激情在,激情过后问题就出来了。我是各种嫌弃,看不上他。看人家对象长得又高又帅还有钱,我对象长得也不怎么帅,个子也不算高,还没什么钱。

我就看他横竖都不顺眼,婆媳关系也不好。我去上海工作,也是因为跟老公关系不好。我俩最开始有激情那会儿,关系就有点“变态”,不是正常的婚姻。

横刀这个得好好讲讲。

欢喜他对我管的特别多,不让我穿短裤,不让我穿短裙。我上班开会时,有一些男同事一起单位聚餐,他如果看到就要生气,要跟我搞事情,对我特别严。我对他也是这样,他的微信加了多少个好友我是知道的,那些人我必须要查一下,看看都是谁,有一个不认识的我就要问。

我每次看他手机,都是先翻到最底下,一看数字不对,就开始找这个新加的人。我看他微信有一个叫傻女人,我就说这女的为啥起这个名字,就问他这个人是谁。他说是前女友,我就让他删掉,他就删了。过段时间我发现,微信、QQ上都有。

我们两个以前虽然有点变态,但每天都有联系。然后有一段时间,他就不怎么理我了,第一次是超过5天,我觉得很奇怪就去理他,我发现他没有什么问题,就不联系了。

那个时候抖音刚刚火起来,有一天我突然发现他注册的抖音,关注里面有两个人,一个是男的,另外一个女的就是之前那个傻女人,而且他们还是互关的。我老公发跟工作相关的视频,那个女的就在底下评论说累了就好好休息,要注意身体,照顾好自己。

我就觉得不对劲。后来我问老公,他说我俩没什么事儿,现在我也不知道他们到底啥情况。

我那会儿上班,但是挣钱不多,他觉得压力大。有一天他就跟我说,如果我一直这样,他就没有办法翻身。我就觉得,我竟然在他心里是这么大的一个负担。当时我就决定,我要自立自强。就去上海工作了。

工作期间,我俩十天半个月都不联系的,关系也一直不怎么好。跟我婆婆关系也不大好,我们住在一起。我让我老公搬出来,他又不搬,我就去了外地。

学习耕读文化以后,不知道我俩具体从什么时候开始,我跟他讲话会好好说话了,聊的又多了起来。因为我儿子要上二年级了,我婆婆他们辅导作业有一点吃力,今年暑假他就说让我回来。我其实内心有点忐忑,我学了这么长时间,这就是要考试,要上战场实战了,我不知道自己能怎么样。

那会儿我老公说要我回来,我就问他,回去住哪里啊?这个问题怎么解决呀?我老公让我别管,到时候他肯定给我解决、安排好。因为以前有事情找他,他也是这么说,但是最后还是一塌糊涂。

刚开始我就不太相信他,后面问了好几次,他都跟我说没有问题,他会解决好。因为我也很想陪孩子,就回来了。我老公说到做到,我回来的第3天,他就把房子安排好了,我们是在外面租的房子。

之前因为我要搬出来住,他是要跟我吵架的。我没有想到,他这次竟然这么快速、高效率地把我认为一件不容易完成的事情给做到了。我觉得,我跟他的关系改善了,他才会有这样的决定。我跟他在一起,以后的实战就是我们答疑里面学的。

以前老说要发自内心地欣赏、赞美他。以前不会啊。因为我心里看他不顺眼,怎么夸都觉得说不出口,太假了,很刻意。那天我听了同乐的直播,他说人一生的伴侣,婚姻搭档其实已经是注定的。

我当时听这个,就一下子接受了,我觉得对。我学了耕读文化以后,就会想他的好处。想完了我就觉得,我这个脑袋瓜子其实还挺好的,挑了一个挺适合我的锅盖。

从那个时候开始,我从内心真的就接受他了。我真的就觉得他就是我这辈子的搭档,我这辈子也不想再换搭档。我想如果我不换了,那我肯定不能再像以前那样拧巴着过日子,肯定要怎么舒服怎么来,我就看人家也顺眼了。

举个例子,有时候收完垃圾我会放到门口,出门的时候带下去。我老公他就看不见,直接看看就走了,可利索了。如果是以前,我肯定会说,你眼神不好吗,垃圾就在这儿放着,你就不能顺手把它带下去吗?

现在我就跟他说,老公那个垃圾放门口了,你等下下去的时候就给带下去,人家就答应带下去了。带下去一次我就说,我老公真有眼力劲儿,现在都知道收垃圾了,真好。他帮我一起套被子,我说河南话“我的豆嘞,你怎么干啥都这么好,你看你这个被罩套的平平整整的套得多好,我老公心灵手巧的很”。

这种事情我都会给他一顿夸。以前看他不顺眼,肯定不会发自内心地关心他。我以前做得确实不好,现在就学会了。

他最近一两年开始学钓鱼,早出晚归的,早饭都不吃,晚上才回来。如果是以前我肯定会说,你不工作的时候在家里什么也不做,孩子也不管,你就跑去钓鱼,一钓一天。

现在我觉得,每个人都要做他自己,那是他的消遣方式,我认可他。他有的时候跟我说,他钓鱼的时候中午都不吃饭。然后他再去钓鱼,我就跟他说,吃完早饭买点儿包子中午吃,就去关心他。

我公公婆婆觉得钓鱼是不务正业,我就没有这样做,开始用自己的小脑瓜。他之前还没有觉得跟我在一起很舒服,所以就先给我声明了,让我以后不要生气。我说你怎么方便都行。

因为他有时候工作累了、要熬夜,我说他哪里近就去哪里。后面我发现,他就是去外边工作回来了,也是直接到我们这边没有回老家,也没有跟我公公说。我说你为啥不跟咱爸说,他说如果回来了没回老家,他又要说我,所以我跟他说我还没回来。

反正就是让他觉得舒服,他才会愿意跟我在一起。但是这个前提不是说我为了讨好他,而是我心甘情愿,愿意这么做,发自内心的接受,接受他所有的样子。

之前刀哥也讲过这个问题,不因为他好或者不好,或者我认为的,我觉得这些事情现在我基本上都能想得开。还有就是夫妻生活,我们现在也挺好的,我偶尔也会调戏他,他还说我,怎么现在变得这么不正经,我说我都结婚了,要那么正经干啥,就是各方面都挺好的,都懂的。

横刀不要说跟我学的就行。

欢喜跟孩子的关系也有改变。之前家庭关系不和谐,我儿子有风团状的荨麻疹,挺严重的。一发作全身都会长很大一片,半夜睡不着就挠痒。我在这里学习,跟我小姨讨论这个问题,说是因为缺乏安全感,这也是我从上海回来的一个原因之一。

他之前挺严重的,我回来的时候,他已经从之前的急性转成慢性,身上随时都会起几个小疙瘩。小孩子夏天喜欢吃冰淇淋,我就跟他说,小宝如果你长荨麻疹长疙瘩了,生病的时候医生都会跟你说不要吃凉的,那时候就不能吃冰淇淋了,还有很多东西都不能吃。

我说,你看我们健健康康的时候就什么都能吃,你看健康多好呀。我就一直重复跟他说,每天晚上睡觉我都会跟他说,我说宝贝妈妈爱你,就是让他心里边有一个定心丸。一直跟他强调,健康的人可以做很多事情,也可以什么东西都能吃。

有一天他的疙瘩是晚上起的,当时给他涂药,第二天早上就下去了,平常不会下这么快。他就跟我说,妈妈你看我的疙瘩没有了,你看我多厉害呀,我一天就把它给弄下去了。

我说,对呀你真棒,疙瘩不长了,我们就什么东西都可以吃了。你想吃冰淇淋也可以吃了,我就这样依葫芦画瓢,就是唐娜之前对他孩子的那个故事,我就这样跟他讲。从他放暑假开始到现在,已经3个月不长了,即使感冒了身上也不长,目前没有了,我觉得特别好。

小孩子有的时候贪玩,或者是早起磨磨蹭蹭的迟到。以前都是我催着他去上学,我说宝你吃饭快点,或者你穿衣服快点,他跟着我的节奏,我们就没有迟到。那天我就想试一下,让他自己决定自己的事情,相信他,对不对?

我就相信他能处理好这个事情。那天早上他吃饭、穿衣服、上厕所我都没有催。我当时忍的可难受了,就觉得我又搞笑,又憋笑,我说等一下他要迟到了,我就不催他,一直等着他。我就忍了,忍的挺难受的,然后我就一直忍着他。

后面我们去上学真的迟到了。在去学校的路上,他发现接送孩子的家长没有几个了,他说妈妈咱是不是迟到了。我说有可能,他说那咋办?我说没事儿吧,要不明天我们来早点儿。他说你没事儿我有事儿,我说那咋办?他说我们快点儿吧,我就赶快把他送到学校了。那天迟到了,第二天晚上他就跟我说,妈妈你明天早一点叫我,我们早一点走。

我就那样试验了差不多有四五天的时间,现在每天早上到点,他就跟我说,妈妈时间到了我们走吧。早上我不催他了,包括现在每天读书打卡他都是第一个,放了学自己打完卡之后发给我,我发到群里。就是完全让他自己来做,包括写作业现在都是他自己的事情。以前必须要大人陪着,现在都是自己做。

还有我跟婆婆的关系。到现在我也不知道,是不是她讨厌我或是看不上我。以前我们的关系能到啥程度?就是她跟我一起吃饭,如果坐我旁边,她会把脸扭到另外一侧,不要看到我。平时如果我有什么事情,给她打电话,可能她当时有什么事情没有接,她也不会回给我。看到也装没看到,不给我回电话。

横刀我打断一下,你们当时结婚的时候你婆婆不同意吗?

欢喜没有,当时挺好的,可我俩就是这种感觉。

横刀可能她觉得娶了一个贤妻良母,结果回来以后跟她想象的出入太大了。

欢喜也有可能,因为我婆婆是一个特别勤快的人。她在家里做事情特别利索,还是个急性子的人,性格也强势。虽然我是一个慢性子的人,但是以前也喜欢要求别人。我是这种懒懒散散、磨磨蹭蹭的性子。估计应该就是这个原因,我俩关系不太好,以前还吵架、吵孩子。

横刀孩子是女孩儿还是男孩儿?

欢喜男孩儿。

横刀哦,那可能还好点吧。对不?你婆婆他们也是80后吧?70后啊?

欢喜不是,60后的。我老公家4个孩子,他是最小的。

横刀她有没有重男轻女的这种概念?

欢喜会有一点,觉得儿子比较重要。

横刀那你庆幸吧,你要生个女儿,估计那都不是脸不冲着你了,你继续。

欢喜就是,我跟我婆婆的关系到现在有改善,我都不知道是什么原因。现在我婆婆会主动给我打电话了,我们分开住她还会打电话问,我们那里缺不缺什么东西,要不要给送过去?我们结婚以来,我婆婆从来没有在做饭的时候问过我想吃什么,都是她自己想做什么就做什么。

今天周末我带儿子回家,我婆婆竟然破天荒地喊我小名问我。今天我们吃什么,她说我喜欢吃南瓜粥,我不喜欢吃红薯但他们喜欢吃。她就说今天就不做红薯了,我们就吃南瓜粥,就真的是第一次啊。其实我觉得我也没有做什么特别的事情。

横刀这个我们要单纯的说,是因为你变了事情变了有点牵强。要知道这个世界都在变化,对吧?你婆婆这个年龄,或者是她也在同龄中,也有别的方面的学习,可能也同步在变化。但是你们沟通起来你可能没有什么对抗了。其实人跟人之间沟通困难,其实是彼此有对抗的感觉。没有了对抗的感觉,她也可能有变化。这是很自然的事儿。

欢喜对,以前我觉得她看不惯我,我也看不惯她,我俩就没有办法好好沟通。我觉得我有抑郁,那会儿整个状态都不好,觉得所有人都应该对我好,不对我好就不是好人。那时候,我对别人要求特别多,不知道自己应该干啥。永远都是向外看向外求,从来不会看自己。

学习耕读文化以后,包括走天行健的时候,我就找到那种顶天立地的感觉了,我觉得自己的思想有一根柱子支撑起来了。很多时候在平台学习,我觉得都是在充能量。自己内在富足了,就不会对别人有要求。他们无论做什么,我觉得他们有理由。哪怕当时消化不了,在学习过程中也有一个过度。

这是我自己的一个小窍门儿,比如说我今天听了刀哥说这个标签的问题,假如说我不太理解或者说我觉得为什么说标签就是不好的,或者是让自己不舒服的就叫标签。

标签没有对错,以前不认为,我会把这个事情放一放,然后在生活中去用,用完了之后我发现这个是对的,就是会有很多这样子的事情。我觉得学习辟谷营课程,一个很重要的点就是一定要去做。

举个很简单的例子,之前说自己可以选择过什么样的日子。就比如我今天遇到了什么事情有点不开心,我就会想到这句话。我可以选择开心地过,也可以选择不开心地过。哪怕我这会儿觉得,这个事情很困扰我,我也可以咧嘴一笑。

这会儿我就要开心,反正事就是那么个事,我不开心它还是那么个事,我就是这会儿要笑就完了。反正实践很多很多次,我觉得这个就是我的很多变化吧,因为我没有说太大的,比如身体健康这些。

横刀因为你太年轻。

欢喜毕竟我才十几岁嘛。

横刀能有这么大的变化我认为已经是翻天覆地了。其实你们现在更重要的问题可能不是身体问题,不是婆媳问题。就像那个树,在长大的过程,经历过程,这个里边不是要去调整,而是更多的一种经历,对吧?为什么年龄大一点的,他已经经历的都差不多了,再要不改正,基本上就没有多少时间去经历了。他就开始去调整之前的各种方式方法。

更多的时候,不是要去把自己修整得有多好,有些东西还是需要有犯错、试错的阶段。当然你现在已经能走到纠偏、生长,已经是真的是翻天覆地了。因为很多时候,试错的人是不会来听这些东西的,他觉得这些婆婆妈妈的破事儿跟我有啥关系,对吧?

你讲的也都是跟你们很遥远的事情。对,是真的,对于你真的不是多大病,对于你这个年龄,现在就是一种脱胎换骨,翻天覆地的变化了。

欢喜不过,之前我的抑郁很严重,有一段故事我觉得其实应该刚才讲的。是学耕读文化之前,状态不好的时候,我想过自杀,但是每一种自杀的方式都挺痛苦的。比如说跳楼,低了肯定不行,高一点接触地面那会儿没事儿,但是过程中我觉得肯定是痛苦的。失重我觉得太惨了,不行。

有些人可能觉得吃安眠药,睡一觉就过去了。我看人吃了大量的安眠药以后,不是正常睡过去的,身体也会经历一个很痛苦的过程,我觉得这些我都不能接受。在我学习之前,状态最不好的那段时间发生了一件事情,现在想想那应该是个提醒吧。

有一天我从我们老家骑着电车出去的时候,乡间小路视线不太好,种的树又特别多,十字路口是看不到对面来车的。我当时过那个路口的前五秒钟,脑子里有一个想法,就觉得我自己要油尽灯枯了。就是以前那种老式的煤油灯,最后没油的时候,它那个火苗那样飘飘飘,然后就灭掉了。

横刀老式煤油灯你见过?

欢喜因为我老家农村的,这个东西是有的。反正就是感觉自己油尽灯枯了,活着没有什么意思,也不知道是要干啥每天都这么痛苦。后面五秒钟之后,我过那个路口跟一辆皮卡车撞在一起了,就是车祸。

这个可能并不意外,但意外的是,我当时自己内心的那个想法,我觉得是很多人没有的。因为我当时看到那个车来了的第一眼,我没有说哇车来了怎么办?没有那种感觉,当时就觉得要是撞了我的话,人家可能会出于义务赔点钱。我说那个钱就分给我妈一点,我当时就这种感觉。

我们邻居知道以后还说,你是不是吓坏了,我其实当时内心一点恐惧都没有。现在想想确实就是提个醒,而且也是在辟谷营里讲到的,就是我觉得活的没意思了,老天就满足你,给的快一点。可能当时就是那一种内心和现实的一种结果吧,现在我不会了。

以前没有学习之前,我经常会想着去皈依或者归隐山林特别好,现在不会了。现在我觉得人活着挺有意思的,而且我觉得就是游戏的心态。我现在还带入了一个角色,我平时会玩和平精英吃鸡的游戏,我就觉得人这一辈子,无非就是一个长一点的游戏。你进到这里来了之后,就扮演好你的角色,做什么事情。

我们的辟谷营里面,还有一节课就是正确认识自己的使命。我刚开始听的时候,还觉得我有没有可能做成一件什么大事。

现在我觉得,我的使命就是学习做好自己,让自己顺畅地、自在地去活着,快乐的活着。然后学做一个好妻子,学做一个好妈妈,或者包括我家里人跟我在一起,会让他们觉得很舒服,很舒心、很自在,我觉得这就是我的使命。

横刀这个使命就很好了,把自己活成一束光去温暖大家。

欢喜温暖了,就是自己发光,他们愿意照亮。

横刀我觉得你真的挺有悟性,而且说到了关键几个点,一个就是我们是要干的,我一直也是提倡空谈千丈不如践行一寸,扯那些个道理,其实我们现在根本就不缺道理。你看我们打开微信,打开视频,讲道理的人铺天盖地,也不一定非得在我们这里。

你不由自主地,就能听到好多正能量,道理不缺,缺的是行动。缺的是以后听到这个去干,在干的过程当中总结成自己的东西,那它就不叫道理了。它就内化到你的血液里面,就成你的东西了。成你的东西的时候,你听那些道理觉得好无聊。

我觉得这些事很简单,你根本不用天天碎碎念。我有时候觉得碎碎念很烦,其实很简单,干就好了。所以我还是劝大家都去干,都像欢喜一样去实践。

再一个你讲到一个点,很多人有这样的行为。碰到意外事故的时候,很多人要比别人想象的要冷静得多,没有那么多的恐惧。就是我们对于死亡的那些灾难,想象对你的消耗,远比你直接面对消耗得还要大。

其实我们在面对一些事情的时候,很多人是经历过的,没有想象的可怕。因为你有了一个念头,发生这个事儿你是比较清晰的。当你不想活或者有这种念头时,是比较清晰的。

我们每个人碰到的每件事儿,都是你的思维创造的,只不过你是清晰的,别人是不清晰的。但是他就算不清晰,他也知道闪过这些东西。可能你是一直在想,一直在想,别人可能就是闪过这个东西。

但是这个创造不存在,它只需要力量,你比较坚定地闪过那个念头,它也会给你,也会发生这些事儿。在面对的时候,大部分人回头看,来不及恐惧。在当下的时候,是没有恐惧的,所以不用去想象别人的痛苦。

觉得别人发生了这个很难受,发生了那个很痛苦。其实让你体验一把的时候,没有那么难,就是瞎说的吧。欢喜分享的很好,今天时间关系,我们就先分享到这里,好不好?

欢喜嗯,我总结一句话,经常听谷友们会说抬腿就是天行健,张嘴就是与自己的身体对话。我经过自己的学习再加上一句叫,起心动念都是辟谷功课。我每次遇到什么事情,如果第一时间没有反应过来,这件事情要怎么处理的时候,或者我不知道怎么处理的时候,我都会想训练营的九节课。

比如说我做一件事情担心不成功,我就去想,蛟龙出海,对吧?我就要去勇敢一点,然后二龙戏珠,我就把它当成一个游戏。无论它失败或者成功都没有关系,我尝试过了。这是举个例子,这是我每次都会这样做。

横刀大家方便打字的把这个敲出来,抬腿就是天行健,开口就是与自己的身体对话,起心动念就是我们的辟谷功课,一定要去用。很多人并不是没听懂、没听明白,就像你说的他忘了。

一旦碰到事,什么辟谷营课程,什么与你的身体对话,那个时候自己的那种习性,或者自己的思维系统马上就启动了,是不会在那个时候还会想一想,没有时间想一想,就是本能反应。就像我经常讲的,狗看见骨头直接就肯,来不及有什么反应的。

欢喜对对,所以就是要经常泡着,一定要把自己腌入味儿。

横刀腌入味儿他也得开口。你看经常有人说,泡醋里边是酸的,泡蜜里面是甜的,这个一定要有个前提,就是说你要是一个海绵,或者你有个开口的东西。你把铁球、铅球扔进去,你泡成啥,捞出来它还是啥。就是你必须是开放的。

为什么我在讲课的时候老是说你们要开放,不要抵抗。你越开放,才有了这个前提。你泡在这里边,才能成为那个样。你说你是个实心的东西,全是不接受,全是对抗,泡了也没用。当然了,你泡的有用,就是这个开口。需要你想改变,一个铁球、一个铅球泡的,让他能进去,可能这一辈子够呛,这个年头太长。

欢喜嗯,好,谢谢大家,我今天的分享就到这里,谢谢,再见。

横刀好,再见,分享的挺好。

讲师点评:我觉得这种分享,她把她的过程讲了,把她的方式也讲了,把她的一些观念,这种改变的一些节奏等等这些都讲完以后,其实比我讲课,比我们去听辟谷营课程更直接。

对于有些人来讲,你看方式也有,观念也有,过程也有,很完整。再一个年轻,我一直说年轻人改变大的原因是他有力量,这个你不得不承认。所以我们说修行要趁早,这个年龄大了不是说不能改变,是因为他一天想的太杂了,就相当于发散,他不能集中了。

就像拳头一样,年龄越大越不会收回力量,就像这样,不能抱成拳头。年轻人有的时候,还没有散到那个程度,一旦瞄准了方向他就能合力。反过来说,年龄大了也可以合力,合力的概念就是你少去担心,恐惧,纠结,期待这些东西,这些东西你消灭的越多,你的力量就越强。

你要是不管,你认为怕你孩子不好,你一直怕你就一直往死了“作”吧。你的这股力量,出去就收不回来了。你对他有了信心,你的力量就收回来了。你不用恐惧你的病,你的力量也收回来了。你不用纠结你老公如何,你不往回收,就没有力量。

就相当于那个铅球在里边儿泡吧,你不开口,这个跟悟性没有关系。你没有执行,你没有收。我们说的收,我经常也给大家,把标签系统撕掉。就比如说,有人说这个就是不对,对不对关你毛线。你不舒服了,你觉得难受了,你就把力量给贡献了,就这么简单。

你一天看着这个事儿看不惯,别人犯法了,是别人不好。但是你看着不舒服,你就把你的力量给掉了,就这么简单。你想把力量收回来很容易,你看啥都能看得惯。你觉得没有什么对错,那就不会干扰你,就没有内耗。你天天这个看不惯,那不对,这不行。这是真理,那是如何,那你按你的选择也可以。

君益
文字整理宏宇
文字校对绽放美好
整理组长绽放美好
文字编审瓶子
编审组长:棒棒糖
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欢喜:谈过。因为我不懂谈恋爱,不懂怎么去爱和被爱。

横刀:你父母的关系是不是也不太好?

欢喜:对。

横刀:哦,受点儿影响,然后对这个没有渴望,没有觉得夫妻就会甜蜜。

欢喜:对,非常对,一针见血,就是这样子。——大人造的孽,总会让自己的孩子承受。即使在今天,又有多少人懂得?过去,我也不知道。
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