2023年12.6日先从晚饭不吃开始

微Ｗ

            把自己近期的照片，当然是丑丑的胖胖的照片，上传了。
            计划是周二12.5号开始的，开始躺到下午，不敢动，就怕饿了管不住自己，到了晚上，初期躺不住了，起来就吃了一大碗面条，所以说第一天是失败了，躺着能躺七天吧，心里有点对自己失望。
            今天周三了，打开电脑想寻求相关辟谷的知识，希望能找到一些外来的支持，简直太好了，又找到原来的老朋友，内心里感到有了底气，虽然早上吃了东西，但因为有了信心，家里还有好多吃的，所以先从晚饭不吃开始，用最快的时间来做辟谷的准备，等收到辟谷信息的时候，就开始自然的清水辟谷。
            为我加油吧，放上了，疫情之后140年的我的胖照片，等着我的蜕变吧