辟谷第三天（最后一天）

津—可可爱爱

我今天辟谷第三天，昨天一晚上没睡着，失眠了整整一夜！脑子里老是有一个画面，一个事业有成的企业家在和别人讨论，他的言辞都表明是一个精神富足的人，特别符合我们的文化。我自己也回想，曾在初中小学时有过那么一段内心富足，开心快乐的阶段。

我给自己做大爱，让自己快睡着，结果怎么也睡不着，5点多的时候才勉强睡着了。（后来才发现辟谷期间失眠是正常的）我以为是看电视剧看的，《知否知否应是绿肥红瘦》里面有个小女孩明兰，在妈妈难产时自己独自去找大夫，去推那个大门的门栓怎么也推不开，只能爬墙爬上去掉下来又继续去爬，因为她想救妈妈的命！我看哭了，仿佛自己也是那个小人儿无助，无能为力的模样，我大声哭起来。

我今早上坐地铁上班玩手机，然后晕车了，特别想吐；我做大爱给胃宝宝，还是一出地铁就吐了。吐得东西很苦，感觉很难受，我就劝胃宝宝“不行咱别辟谷了”。胃宝宝没啥反应吧，我也不清楚反正当时是我没感觉到。中午去喝了一盅银耳雪梨汤，现在看到短视频的事物也没有饿，也没有馋，两个腿酸酸的。这两天心脏也砰砰的跳得很快，有时候会出现眩晕。

在我辟谷第一天特别想吃东西，又饿又馋，现在第三天倒是没有了。我怀疑自己当时就没准备好，感觉天行健也就准备了一周，我现在要不要开始吃饭，很纠结。这两天我发现要改变以往的性格真不是一件容易的事儿。

我问了当地辟谷营的姐姐韩九妹，她说：内心没有准备好。赶紧复食！

昨天逛了一天淘宝，买了好多衣服和化妆品，只有晚上听了直播。今天我就一直泡在公众号“大成耕读”里，突然我觉得自己又可以了，我从小就一直有晕车的习惯，是不是辟谷期间在调整自己呢。当我这样想时，反而不纠结了，心胸开阔了很多，很多疑惑都慢慢解开了。比如失眠是正常的，看电视剧也是修道，比如我心里的小人儿是我的潜意识，我觉得自己有点厉害。

特别开心给自己买了一个小零食，小小颗粒的咸枣。但是吃着吃着又饿了，中午吃银耳羹的时候还不饿。整个纠结相!那我愉快的复食吧。

辟谷三天结束啦，以后要多做准备功课，比如天行健，叩齿吞津，以及看精品日记和公众号。