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2024新的一年,开启第一次辟谷生活

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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2024-1-15 21:15:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2024年1月15日(星期一)今天自然进入辟谷状态,早晨7点起床后,在家里走了天行健,老公起床后问我怎么不吃饭,是不是要辟谷了,我说,就是要辟谷了,顺其自然就开启了辟谷状态。
      我从2015年进入免费辟谷平台学习辟谷,至今已经8年时间了,每次辟谷都有不同的感受,这次辟谷第一天就有特别不一样的感觉,总是感觉心里不舒服,上午在家做了静心,一下泪流满面,感觉内心很伤心,然后看了一会儿书,看到书上的内容还是泪流满面,最后就合起书,上床做了静心,下午3点左右出门给老公拍了照片,感觉还可以,但是回到家由于要给老公做饭吃,老公又说我没有整理好冰箱,我因为他的一句话,感觉很不舒服,最后还是很伤心,那我就只能感受内心的这种感觉,相信内心的真实感受,晚上还出门天行健了半小时,回家听直播,四川68岁谷友的分享,他也学了导师,感觉他通过学习,身体越来越好的,也很开心。
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    该用户从未签到

    发表于 2024-1-15 21:48:45 来自手机 | 显示全部楼层
    学习辟谷很好
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  • TA的每日心情

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2024-1-16 21:32:38 来自手机 | 显示全部楼层
    2024年1月16日,今天清水辟谷第二天,状态很好,早晨起来给老公做饭吃,然后10点多和老公一起出门天行健,在菜市场买了水果,萝卜,玉米面膜,又坐车到父母家,和父母聊天,然后躺在沙发上做了静心,感觉很舒服,下午天行健回家,大概走了5公里左右,回家路上还拍了雪照,下着小雪,感觉身心都很愉悦,感谢自己,在这里学会了爱自己,天行健时和自己的身体在一起,心情美美哒。晚上村长发辟谷信息,继续听课,相信辟谷状态会越来越好的
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2024-1-17 20:29:47 来自手机 | 显示全部楼层
    2024年1月17日,今天清水辟谷第三天,一切状态特别好,早晨和老公一起去了菜市场转了一圈,买了点菜,给自己买了点枣子,几个苹果,打算去终南山挑战营学习,中午回家做了静心,下午又出门天行健,晚上回来和一起去终南山的谷友联系了一下,我们好几个谷友一起去终南山挑战营学习,好开心,每次辟谷都有不一样的感觉,健康靠自己,生活靠自己,辟谷开启新的一年,晚上8点正在听课,有谷友分享自己今天辟谷第四天,看到她的状态特别好,分享了自己现在和老公的关系向初恋一样,我也要向她学习。感谢美女姐姐的分享。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2024-1-20 05:26:08 来自手机 | 显示全部楼层
    补2024年1月19日,今天清水辟谷第五天,早晨7点出门坐公交车,地铁到常宁宫和谷友暖心阳一起去终南山挑战营上课,11点到山上找到住处,就去教室报到,这次公司管理人员给我安排了组长,组员30多人,这次西安谷友还是不少人来参加辟谷学习,其中有4位新人来学习,特别开心,晚上小组讨论大家都争着分享,感觉特别开心,8点回到宿舍还把学习的文化进行分享讨论,真的很开心,听到横刀讲二龙戏珠,我们来到人世间就是玩的,有人几十年后把自己玩丢了,不会爱自己,经常和自己过意不去,折磨自己的身体,通过学习大家都慢慢的找回了自己,身体越来越好,心情越来越开心,感谢自己的付出。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2024-1-20 21:26:01 来自手机 | 显示全部楼层
    2024年1月20日,今天清水辟谷第六天,状态很好,早晨7点半进教室上课,中午12点下课休息,2点半又上课直到晚上7点,接着小组讨论分享,直到晚上8点才进到房间洗漱,然后听晚间答疑课特别开心,今天一天的上课我有点对心法课的理解,知道了夫妻关系不好,爱生气,总是向外求关心,其实学会了爱自己,就不会把别人的一句话拿来伤害自己,我们要好好学习,学会爱自己,身体会越来越健康
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2024-1-22 21:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
    补:2024年1月21日,清水辟谷第七天,状态特别好,一天从早晨8点开始上课到晚上7点结束,小组讨论结束8点,,感觉身体很冷,就回到房间洗漱后上床,和谷友一起分享到晚上10点半,感觉内心特别舒服,然后就睡觉,一觉醒来5点半,在床上做口齿吞津,与身体对话,6点半就起床洗漱,去教室上课,听心法课每次都能触动自己的内心,要学会爱自己,不要和自己过意不去,人生短暂,开心快乐过好每一天
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2024-1-22 21:44:12 来自手机 | 显示全部楼层
    2024年1月22日,今天清水辟谷第八天,状态很好,今天是挑战营最后一个上午的课,课程内容特别讲的特别精彩,讲到妇科病与夫妻之间关系,这节课关系到每位女同学,我们要经营好夫妻关系,子女关系,否则我们的身体就会出现很多疾病,每个人的健康都靠自己。
    下午1点半课程结束后我们背着背包天行健下山,大约走了1多步,才到公交站,想起今天已经8天不吃饭了,精神状态特别好,晚上7点到家,老公给我熬了八宝粥,,回家洗澡后就复食了,其实还是没有饿的感觉,可是老公已经熬好粥了,就开心的复食了,辟谷就是玩个游戏,生活还是很重要的,明天就开始正常的生活,迎接农历新年,感谢我最亲爱的家人们,我爱你们,祝愿你们身体健康,阖家幸福
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