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2024.1月16.号星期二,辟谷28天

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发表于 2024-1-17 15:59:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天辟谷第28天,来二吕的第二天,早上6.30分起床,把炕烧上,把屋子烧暖,孩子们起来时屋子就热乎了,给宝贝们熬上小米鸡蛋枸杞大枣桂圆冰糖粥(爱心早餐)外甥女不想吃油腻的肉菜,给她清炒了一个白菜萝卜片,她们很喜欢吃。

还是和昨天一样,喂鸡,鹅,狗,收拾完了去走了一个长板,一个短板的天行健,非常开心,愉悦,做了龙腾九式,六字服气,写了辟谷日志,中午外甥女说吃火锅,这不用着急,洗洗菜就可以了,哈哈,现在是11.19分,二宝看了一上午动画片,一个字也不写,书也没有读,这几天我也不关注他了,每次一要求他写作业我们都有情绪,不开心,这放假了,就让他好好放松的玩吧,内心非常笃定他即使不写作业也一样不影响学习成绩,我的宝贝身体健康,情绪稳定,开心快乐就好,这会他下地去把小炉子点着了,屋子里非常暖和。

晚饭还是熬了粥,炒的白菜牛肉,和白菜胡萝卜片,然后把家禽都喂好,圈好,收拾完8.30就上炕睡觉了,今天嗓子有些疼,和玲姐说了之后也找到原因了,晚上二宝吃冻梨,我也想吃点,吃了半个,吃了一块火龙果,喝了水,一天圆满结束。
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